1、材料:娃娃菜一個、鹽、雞精、芝麻油、各少許。
2、先把娃娃菜切去老的部分,再一個個小的部分掰開洗淨,切成片狀備用。
3、取一個乾淨的大盆子放入鹽加入適量的清水,把鹽打至融化。再把切好的娃娃菜片放入鹽水中浸泡12個小時以上(具體的以去生的味道為主即可)。
4、最後把浸泡熟的娃娃菜瀝乾水份加入少許雞精和芝麻油調勻裝盤即可。
1、材料:娃娃菜3棵。輔料:大蒜10粒左右、高湯4大匙、鹽適量、油適量。
2、將娃娃菜洗淨瀝乾,一剖為四,蒜去皮切末。
3、鍋中放適量水,放少許鹽和油,水開後放入娃娃菜焯熟。
4、撈出娃娃菜瀝乾擺盤。
5、鍋中放適量油,油燒至5成熱時將蒜末放入。
6、轉小火,待蒜末炸至金黃時撈出 ,放在娃娃菜上。
7、鍋中留少量底油,倒入高湯,加鹽調味,加入水澱粉勾芡,將芡汁澆在娃娃菜上即可。
1、先將粉絲用溫水浸泡大概10分鐘,發軟;將娃娃萊洗乾淨後,對著梗那頭切三刀,將娃娃菜切成6份。然後以盤中心為點,擺成一週,在娃娃菜上鋪一層粉絲。擺的時候將嫩的菜葉放在盤的中心,梗擺在四周,這樣在嫩葉上鋪上粉絲可以減少在蒸的過程中菜葉的水分流失,會更嫩,口感更好。
2、將蒜洗淨切碎,放入油鍋中加調味醬 ...
1、做這道菜的材料(包菜:一個,紅油:適量,香油,精鹽,雞精,白糖,米醋)。
2、椰菜撕成塊狀。
3、撕好的椰菜放到開水中焯燙一下。
4、焯燙好的椰菜放到冷水中去。
5、過水後的椰菜攥幹水份。
6、加適量的精鹽。
7、加入適量的白糖。
8、加入適量的米醋。
9、加入適量的紅 ...
1、五花肉50克、娃娃菜1顆、紅薯粉絲1把、紅辣椒1個、小蔥1根、蔥薑蒜3瓣、料酒1勺、醬油1勺、油鹽適量。
2、做法:紅薯粉絲提前泡軟;熱鍋涼油, 將五花肉片放入裡面煸炒。
3、將五花肉油脂微微煸炒出來, 五花肉表面微微發焦時加入蔥薑蒜進去翻炒。
4、大料爆香後加入適量的料酒烹一下,收幹後加 ...
1、豉椒娃娃菜的用料:娃娃菜兩顆、豆豉一勺、剁椒醬一勺、老抽一勺、料酒半勺 鹽少許、蔥薑蒜末適量。
2、娃娃菜洗淨後切4塊,熱水焯1分鐘後撈出。
3、撈出後控幹水分裝盤。
4、鍋中放油,蔥薑蒜末、豆豉、剁椒醬炒出香味。
5、加老抽、料酒、鹽翻炒後倒在娃娃菜上。
6、上鍋蒸10分鐘即可。 ...
1、主料:500g娃娃菜。
2、配料:適量油、適量鹽、50g紅蘿蔔。
3、娃娃菜切長條,紅蘿蔔切小放塊。
4、燒油,放紅蘿蔔翻炒至蘿蔔出黃汁。
5、加娃娃菜,翻炒至白菜變軟。
6、放鹽,翻炒。
7、接著放水,煮一分鐘。
8、翻炒一下再煮1分鐘即可。 ...
1、準備食材,娃娃菜200克,辣椒油20克,鹽10克,生抽20克,醋10克,雞精10克。娃娃菜用清水洗淨切絲。娃娃菜中放入辣椒油,生抽,醋,鹽,雞精,攪拌均勻即可。
2、其幫薄甜嫩,營養豐富、味道甘甜,價格比普通白菜略高;富含維生素和硒,且葉綠素含量較高,具有豐富的營養價值,還含有豐富的纖維素及微量元 ...
1、食材準備:澱粉、濃湯寶10g、蒜、蔥、紅椒20g、植物油、皮蛋50g、娃娃菜500g。
2、整顆娃娃菜洗淨瀝乾水後剖開成四瓣,皮蛋、紅椒切成丁,蒜、小蔥切末備用,熱鍋放油,油熱後下蒜蓉炒至稍微金黃。
3、加入一碗水,下入雞湯型濃湯寶一份,大火燒開,讓濃湯寶完全溶入湯汁裡,下入切好的娃娃菜和皮蛋 ...