1、準備材料,紫包菜、香菜、醋、生抽、鹽、辣椒油、白芝麻、香油。
2、將紫包菜洗淨備用。
3、層層掰下葉子,放鹽水裡浸泡一小時。
4、紫包菜切絲,放入食鹽醃漬,並適當揉搓,除去水份。
5、香菜洗淨切小段。
6、將香菜、紫包菜、醋、生抽、辣椒油、香油一起攪拌均勻。
7、裝盤撒白芝麻即製作完成。
1、紫包菜切成細絲。
2、將雞蛋和紫包菜絲加入麵粉中,放適量鹽,放約50mL水。
3、用筷子攪拌均勻(成糊狀)。
4、放適量油入鍋燒開,調成小火。
5、將麵糊倒入鍋中攤平,煎至兩面呈黃色即可。
1、將紫蘿蔔連皮洗乾淨,切成小細條;
2、放入1、5茶匙的鹽拌勻,再醃製30分鐘;
3、擠幹水分;
4、放入壽司醋,涼拌汁和糖拌勻,包上保鮮膜,放冰箱醃2個小時;
5、吃的時候撒上白芝麻即可,酸甜爽脆,很開胃。
1、紫包菜這樣做好吃:將紫包菜切絲、香菜切段、蒜切沫、蔥切絲。放入鹽、白糖、雞精、香油、白醋等調料進行調味。攪拌均勻,裝盤即可食用。
2、紫包菜的營養成分包括碳水化合物,蛋白質,葉酸、抗壞血酸、維生素A、生育酚等維生素,銅、鐵、硒、鈣、錳、鋅等礦物質。 ...
1、紫包菜這樣做好吃:將紫包菜切絲、香菜切段、蒜切沫、蔥切絲。放入鹽、白糖、雞精、香油、白醋等調料進行調味。攪拌均勻,裝盤即可食用。
2、紫包菜的營養成分包括碳水化合物,蛋白質,葉酸、抗壞血酸、維生素A、生育酚等維生素,銅、鐵、硒、鈣、錳、鋅等礦物質。 ...
一,主料
紫色包菜
二,輔料
尖椒,蒜,鹽,醋,香油,辣椒油,醬油。
三,做法步驟
1、把紫色包菜撕片清洗;
2、洗好的紫色包菜切絲,尖椒,蒜,蔥切碎;
3、先將紫色包菜加鹽醃入味,醃軟;
4、再倒出醃出的水份,淋上香油,調味鮮拌;
5、再放進辣椒油,淋上生抽再置片刻二 ...
1、材料:中筋或低筋麵粉150克、熟紫薯泥120克、奶粉8克、乾酵母1.5克、細砂糖8克、豬油/植物油7克。
2、紫薯300克洗淨去皮切片,涼水入蒸鍋,中大火蒸25分鐘。
3、揭蓋看看紫薯切片表面開裂、用筷子可以很輕鬆的插透,就表示紫薯已經蒸熟了。
4、紫薯泥涼至溫熱,裝入密封食品袋內,擀麵杖 ...
1、材料:包菜250g、五花肉250g、幹辣椒8個、花椒8粒、大蒜2瓣、蠔油30ml、料酒15ml、鹽少許。
2、包菜洗淨後用手撕成小片,大蒜切碎,幹辣椒切成兩段。
3、五花肉洗淨後切成薄片。
4、鍋中放入適量油,放入五花肉小火炸出油後放入少許鹽後盛出。
5、鍋中留底油,將辣椒和大蒜,花椒 ...
1、原料:包菜40克、豬肉50克、蒜3克、食用油15毫升、豆瓣醬20克、生抽6克、雞粉1克、鹽2克、白砂糖2克。
2、準備好所有的材料,先把包菜炒出水分。
3、五花肉,蒜瓣,豆瓣醬炒熟再加入包菜。
4、加入包菜炒熟後加入紅辣椒。
5、最後翻炒幾次就可以出鍋了。 ...
1、紫包菜含有的大部分營養成分都是水溶性的,涼拌的時候最好不要用開水燙,直接用生的紫包菜涼拌,這樣營養損失最少。
2、可以在涼拌之前,在淡鹽水裡邊浸泡15到20分鐘後再涼拌食用,可以防止紫包菜表面有農藥的殘留。 ...