1、原料:茄子1個,雞蛋2個,香菇3朵,香菜少許。調料:澱粉少許,鹽﹑醋﹑糖﹑香油和料酒各適量。
2、茄子洗淨稍控水,橫向從中間掰成兩段。把掰成兩段的茄子,再縱向掰成兩瓣,碼在盤子裡,蒸鍋加水點火,茄子上屜蒸至五至八分鐘就可以出鍋了。
3、蒸好的茄子出鍋晾涼,再撕長條。
4、香菇洗淨,切絲;香菜洗淨,切段。香菇用開水氽燙熟,晾涼備用。
5、澱粉中加入料酒調勻,用料酒調澱粉,可起到給雞蛋去腥的作用。
6、雞蛋打入碗內,放少許鹽給雞蛋碼個底味。
7、將和好的澱粉糊倒入雞蛋內,用筷子或者打蛋器把雞蛋打散。
8、打散後的蛋液用濾網過濾一下,這樣做出來的蛋皮更加的細膩滑嫩。
9、鍋燒熱,鍋內抹上一層油。
10、用勺子取適量蛋液倒入鍋內。
11、轉動鍋子,使蛋液均勻鋪在鍋底,加熱至表面凝固,翻面。
12、繼續加熱至令一面凝固,取出,煎制下一個蛋皮。煎完後,晾涼備用。
13、將晾涼的蛋皮,切絲。
14、茄子條、蛋皮絲﹑香菇絲和香菜放入一個大碗內。
15、放入適量醋﹑鹽﹑糖和香油進行調味,拌勻即可食用。
原料:
長條茄子1個,雞精適量,菠菜300克,雞蛋2個,鹽適量,植物油適量,蒸魚豉油適量,餃子皮若干。
步驟:
1、茄子去皮切小丁,用涼水泡5分鐘,用手捏幹多餘水分,加入適量鹽醃出水,然後瀝乾水分備用;
2、菠菜摘乾淨,燒半鍋開水,關火放入菠菜攪動一下撈出,用涼水衝一下,瀝乾水分,剁碎備用;
3、雞蛋炒了剁碎備用;
4、上面的餡料放一起,加入適量植物油,適量蒸魚豉油拌勻;
5、開始包餃子。
一、材料:雞蛋、茄子。
二、製作:
1、將雞蛋炒好剁碎備用。
2、將茄子蒸7分熟,然後切成小丁,越細越好。
3、將備好的雞蛋與切好的茄子拌在一起,依據各人的口味加入喜歡的調料,做成餡即可。
茄子和雞蛋一起吃沒有什麼不好的,相反,二者一起食用不僅有利於人體吸收雞蛋中有益於人體的營養物質,而且還能減少人體對雞蛋中膽固醇的吸收。
茄子炒雞蛋的做法:
1、準備雞蛋二個,茄子一個,辣椒二個;
2、將蛋打成蛋液;
3、炒鍋放油,倒入蛋液煎成蛋皮;
4、將茄子切片,煎好的蛋皮切塊,辣椒 ...
1、黃豆用水泡一晚,清洗乾淨。
2、放豆漿機裡自動打熬成可以喝的豆漿。取兩個雞蛋攪勻。
3、加入豆漿繼續攪勻,豆漿的量應該是雞蛋的一杯半。然後上鍋蒸十分鐘。
4、泡一些黃花菜,紫菜和木耳,鍋裡燒開水,加點鹽和醬油,然後把泡好的黃花菜等扔進去,燒開,最後撒上香油就成了豆腐腦的湯。 ...
1、準備好需要的食材:筒子面、雞蛋一個、火腿腸一根。
2、首先將火腿腸切成片,裝盤備用。薄厚自己把握。
3、用電飯鍋燒適量的水,待燒開後將切好的火腿腸倒入。
4、水開後,開始下麵條,麵條撇段一半比較好。
5、感覺蛋煮得八分熟後,放入一勺生抽和適量的白胡椒粉。可以出鍋了。 ...
1、茄子可以和雞蛋一起吃。
2、從食物的成分上來講,茄子中主要有蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素P、維生素C、維生素E、鈣、鐵、鉀、磷、花青素等營養成分;雞蛋中含有豐富的優質蛋白、鈣、磷、鐵、鋅、葉酸、維生素A、維生素D及B族維生素等營養元素。這兩種食物的成分可以相互補充,而且也不相剋,是可以一起食用 ...
蔥油餅、雞蛋餅、煎餅卷大蔥、鍋出溜、雞蛋湯麵等。
雞蛋餅的做法:
1、麵粉、鹽稱量好。
2、將110克熱水倒入麵粉中用筷子拌成絮狀,再將冷水倒入麵粉中混合均勻。
3、揉成光滑的麵糰,醒30分鐘左右。
4、3勺花生油燒開,倒入碗中待到溫熱再加麵粉1小勺攪拌均勻。
5、雞蛋磕入碗中攪拌 ...
1、火腿腸120克,雞蛋3個,食鹽適量,油適量。
2、準備好120克火腿腸(四根),去掉外包裝後切成片狀放到盤子裡面。
3、自家的果園雞蛋準備好三個,敲入盤子裡面打散備用。
4、把炒鍋洗乾淨燒乾水分並加入適量的食用油,然後倒入火腿腸片進行翻炒。
5、等火腿腸炒好之後倒入雞蛋液一起煎。
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1、材料:雞蛋2個、麵粉200克、糖、鹽、雞精、黃油、玉米麵粉各適量。
2、拿出雞蛋敲入碗中,攪拌均勻。
3、攪拌成粘糊狀,但不能太乾,否則倒入鍋中時不容易薄薄的攤開。
4、鍋中加黃油化開,再倒入雞蛋糊,均勻的攤開。
5、用小火煎至金黃後翻面同樣煎成金黃即可。 ...