涼瓜燉湯怎麼做
涼瓜燉湯怎麼做
1、材料:豬排骨650克,涼瓜350克、淮山50克、枸杞25克、幹桂圓肉15克。
2、豬排骨飛水漂淨。
3、涼瓜去瓤洗淨,切成大塊,怕苦的人可以用開水燙煮一下。
4、淮山、枸杞、幹桂圓肉分別淘洗乾淨。
5、將3000克清水和豬排骨、淮山、枸杞、幹桂圓肉放入煲內,燒開改小火煲至排骨酥爛。
6、加入涼瓜同煲,二十分鐘後即可,取出藥渣,放鹽和雞精調味。
涼瓜燉排骨煲怎麼做
1、材料:排骨400克,涼瓜200克,雞蛋1只,香菇20克,香蔥2棵,生薑1塊,麵粉適量,料酒1大匙,五香粉2小匙,精鹽2小匙,味精1小匙。
2、排骨洗淨後砍成塊,撒上五香粉,再在排骨兩面拍上乾麵粉,雞蛋打勻塗在排骨上面。
3、涼瓜去籽洗淨,切成厚片。
4、香蔥洗淨切段, 生薑洗淨切片。
5、香菇泡軟洗淨。
6、把排骨放在砂鍋底部,兩邊放上香菇。
7、加料酒、水、香蔥段、生薑片,用小火燜40分鐘。
8、加精鹽和涼瓜再燉15分鐘,撒上味精即可。
涼瓜燜湯怎麼做
1、材料:苦瓜250克,豬瘦肉100克、鹽。
2、苦瓜洗淨,去瓤,切塊狀;豬瘦肉洗淨,切片。
3、鍋中加入適量水,放入苦瓜與豬肉片,先用大火煮沸,再用小火煮至熟爛,最後加適量鹽調味即可。
4、涼瓜一般指苦瓜。苦瓜果味甘苦,主作蔬菜,也可糖漬;成熟果肉和假種皮也可食用。
豬肉翡翠涼瓜釀怎麼做
1、食材:豬肉、涼瓜、蝦米,木耳,香菇。
2、把原料絞碎然後放入鍋中攪拌;
3、涼瓜切節,然後把調配好的餡釀入其中;
4、入鍋大火蒸12分鐘就好,時間太久涼瓜就該變黃了,影響色澤,口感也變得軟軟的;
5、因為單是豬肉感覺太膩,所以加點蝦米,木耳,香菇,味道和口感都會更好一些。 ...
薏仁涼瓜排骨湯
1、準備材料:薏米仁50克、排骨400克、苦瓜100克、八角、生薑、蔥、鹽、料酒各適量。
2、提前將薏米仁用清水泡發2個小時左右;
3、水燒開後放入洗淨的排骨,加入八角、生薑、料酒氽燙幾分鐘;
4、將氽燙好的排骨洗淨,和泡好的薏米仁、生薑片、蔥段放入慢燉鍋,一次性加入適量的開水,大火煲開後轉中 ...
黃豆涼瓜排骨湯有什麼功效
苦瓜黃豆排骨湯氣味苦甘、清潤,具清暑除熱、明目解毒的功效,是興梅一帶夏日解暑的湯飲,民間上亦常用以治療感暑煩渴,暑癤,痱子過多,眼結膜炎等症。
黃豆涼瓜排骨湯做法:
1、 先用清水把苦瓜、黃豆、排骨、生薑洗淨;
2、 苦瓜去核切塊,然後以鹽水浸大約15分鐘,黃豆浸泡片刻,排骨切成段狀;
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涼瓜蝦仁怎麼做
1、將苦瓜洗淨後,縱向切開去除瓜瓤和籽,再切成片。
2、苦瓜蝦仁的做法熱鍋放油,放入蝦仁。
3、翻炒至變色。
4、放入苦瓜翻炒幾下。
5、放入胡蘿蔔翻炒幾下。
6、放入蒜末翻炒幾下。
7、加入少許鹽炒勻即可。 ...
涼瓜炒魷魚怎麼做
1、食材:魷魚2只,苦瓜1根,胡蘿蔔半根,蔥1根,姜1小塊,油、鹽、胡椒粉適量。
2、蔥切段、薑切片、胡蘿蔔切花。
3、魷魚去表面粘液薄膜, 在其表面上打上十字花刀後切成塊,水開後下入魷魚片,待魷魚片微微打卷後馬上撈出。苦瓜切塊,水再次開後放入少量的鹽和幾滴油,放入苦瓜焯水。
4、鍋中放入少許 ...
涼瓜牛肉如何做
1、準備苦瓜500克、牛肉200克、紅蘿蔔30克、姜蒜20克。
2、把苦瓜切抹刀片,牛肉切薄片並用鹽碼上味,紅蘿蔔切象眼片,姜蒜拍碎。
3、鍋內放入少許的食用油,接著把姜蒜放入煸香。
4、接著把苦瓜放入煸炒。
5、炒至5成熟時,放入適量的鹽,使得苦瓜更進味。
6、接著把紅蘿蔔放入一起煸 ...
涼瓜排骨怎麼做
1、豬肉排骨280克、蔥2根、苦瓜580克、姜2片、蒜頭1瓣、豆豉35克、太白粉半匙、鹽1小匙、味精半匙、醬油1匙、糖1匙、蠔油1小匙、胡椒粉少許、油7大匙。
2、豬肉排切成塊,用太白粉拌勻,苦瓜切成絲,加鹽、水抓勻,醃至30分鐘後,放在清水中,洗去鹽份;
3、蔥切成段,姜、蒜、豆豉切碎;
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