淤青有多少種

　　雖然一般來說男生的脾氣總要比女生大得多，但是男生在女生面前，其實還不是輕易發脾氣的，畢竟要顧及自己的形象，不然就會被看作是很沒風度，但是女生就會被寬容很多，十二生肖裡，千萬不要惹這些生肖女生氣，她們會掐到你淤青。

　　屬牛女：悶不做聲

　　談戀愛的時候，如果遇到屬牛女，其實是很有福氣的。因為屬牛女還是比較貼心的，也很會照顧人，但是她們生氣起來也是很嚇人的。她們生氣的時候，從來不會大吵大鬧，最多隻是生氣到不行，開始掐你，而且是掐到淤青的那種，真的是特別兇悍，讓人望而卻步。

　　屬蛇女：不會表達

　　屬蛇女也是屬於不好惹的那種人，不管因為什麼，千萬不要惹她們。一旦把她們惹生氣了，絕對會把你掐到淤青。其實她們的脾氣也不算是特別不好，但是她們不太會表達自己的感情，一生氣就習慣於動手，而不是平心靜氣地解決問題，所以看起來就特別不好惹。

　　屬猴女：脾氣太大

　　屬猴女也不好惹，千萬別惹她們。她們的脾氣特別大，而且只要上來那個勁兒，不管誰勸都沒用，除非哪天自己想明白了。不然的話，她們要是正在氣頭上，不管你說什麼都做什麼，都一點卵用沒有，還是會把你掐到淤青都不解氣，就是想找你撒氣發洩。

　　屬雞女：下手兇狠

　　屬雞女也很愛掐人。她們肯定是不會打人的。因為她們覺得打人很不好，但是掐人就不一樣。她們還會有一點覺得掐人是愛意的一種表現，平時就算沒惹到她們，她們都會掐著玩，如果把她們惹生氣了，更是會變身為大螃蟹，不把你掐到淤青誓不罷休。

　　泡沫軸滾腿出現淤青是正常現象，之所以會這樣無非於泡沫軸太硬和自己用法不對造成的，因此我們在買泡沫軸的時候剛開始要選擇比較軟的型別，因為剛開始學，通常不會進行強度非常高的訓練，那麼進行放鬆，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　用泡沫軸滾腿出現淤青多久好？

　　泡沫軸滾腿出現淤青多久好並沒有準確的答案，畢竟每個人的體質不同，但是發生這種情況是暫時性的，可以自行吸收，一般情況下可能需要一週的時間來恢復。

　　用泡沫軸滾腿為什麼出現淤青

　　泡沫軸滾腿出現淤青是很多人都有的經歷，像這種說明在做這個運動的時候用力比較大，導致毛細血管破裂，脂肪組織受損，血液滲出到皮下組織，就會出現該部位淤血的情況。但是發生這種情況是暫時性的，可以自行吸收。為了加速淤青吸收，可以透過一些藥物。

　　泡沫軸軟硬的如何選擇

　　泡沫軸軟硬的如何選擇是時下很多人都有的疑問，泡沫軸有密度低的，中等密度的，和密度高的，相對來說密度越高硬度越大。作為使用者，一定要注意的是，並不是硬的就一定比軟的放鬆效果好。較軟的泡沫軸更多影響肌肉表面的筋膜，硬的泡沫軸會增加軟組織結構的壓力，刺激更深的筋膜。建議從沒用過的新手，可以先選擇軟質的光滑面泡沫軸開始喲。

　　泡沫軸滾腿出現淤青肯定是不好，一般來講之所以會出現這種情況，要麼是因為你買的泡沫軸太硬，要麼是因為你使用的方法不對。所以第一次買這種東西建議女性，兒童，老人或者體質弱的人選擇軟一些材質的滾軸，下面，就快和小編一起了解相關知識吧！

　　泡沫軸滾腿出現淤青用什麼消除？

　　泡沫軸滾腿出現淤青用什麼消除是很多人在使用該物品的時候都有的疑問，由於這種情況考慮反覆過度刺激引起皮膚神經損傷，微迴圈障礙，毛細血管損傷情況。建議您正規醫院疼痛，骨科就診檢查，改善微迴圈治療，熱敷治療，理療治療，另外飲食上多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強營養，放鬆壓力，保持愉快心情。

　　泡沫軸滾腿出現淤青還能繼續嗎？

　　泡沫軸滾腿出現淤青多是使用不當造成的，像這種還是要等一段時間在使用，建議24小時之內採用冷敷的方法以止血，防止毛細血管繼續破裂，可以緩解出血點的擴大，24小時以後呢，採用熱敷，或者塗抹活血化瘀的藥物來緩解，若情況嚴重的話，建議大家即時就醫。

　　新手應該用狼牙棒還是泡沫軸

　　新手應該用泡沫軸。

　　泡沫軸和狼牙棒都是當下較受大家歡迎的健身用品，但狼牙棒比較硬，所以建議新手使用泡沫軸好。而狼牙棒這一類泡沫軸以表面像狼牙一樣凸起而得名。它的凸凹度最大，強度最大，適合運動資深練習者或瑜伽老師使用。