淺談小學生學習乒乓球的好處

　　1、強身健體，增強活力：乒乓球運動能使人體的迴圈、呼吸系統的功能大大加強，運動使心肌變得發達有力，心容量加大，每搏輸出量增多，血管壁彈性增加，這些變化對小學生十分有益，可減少心血管疾病的不良影響。同時使呼吸肌得到鍛鍊，可增加肺活量，改善呼吸功能。長期的乒乓球運動不僅可使上肢、下肢和腰背肌肉發達健壯，關節更加靈活、穩固，相應也提高了人體的速度素質、力量素質和身體的靈活性和協調性，使人體更健壯充滿活力；

　　2、陶冶情操，緩解壓力：雨果說：“思想可以使天堂變成地獄，也可以使地獄變成天堂。”不管學習還是工作，人們每天都或多或少有點壓抑，打球能使大腦的興奮與抑制過程合理交替，避免神經系統過度緊張；

　　3、磨練意志，堅定毅力：“不經一番寒徹骨,哪得梅花撲鼻香。”乒乓球運動在全面提高身體素質的同時，也培養了人們勇敢頑強、機智果斷、拼搏向上的精神，產生一種良好的心理調節作用。

　　正手攻球又稱近臺快抽，是乒乓球運動攻球的一種。它的動作要點是：

　　1、擊球前，左腳稍前站立，身體離臺約50釐米；

　　2、當來球將落至檯面時，前臂外展將球拍後引至身體右側稍後；

　　3、當來球從檯面彈起時，上臂帶動前臂向左前上方快速揮動，並配合前臂內旋的動作使拍形前傾，在上升期擊球的中上部；

　　4、擊球過程中，身體重心從右腳移至左腳，以腰部帶動大臂，大臂帶動小臂。擊球后球拍繼續揮至頭部高度，然後迅速還原成擊球前的準備姿勢。特點是站位近，動作小，球速快。若配合落點變化則可創造更好的扣殺機會。

　　1、網路學習是一種新的學習方式，網路學習通常被稱為數字化學習或線上學習，用新的媒體技術與網際網路改進學習的質量，無論何種定義或解釋，都突出了網路學習需要以技術為基礎這一顯著特徵；

　　2、網路給學習帶來的變化是顯而易見的，首先，使自主學習成為時尚，其次，使學習更有可能成為樂趣，而且，增強老師與學生，學生與學生之間的交流，最重要的是，打破學習的時空界線；

　　3、網路學習不僅是虛擬學習更是真實學習，網路學習不僅是為了獲取資訊更是為了理解與運用資訊，網路學習不僅是個體學習更是社會性學習。