所需食材:竹筍250克、排骨1根、青紅椒適量、水發木耳適量、冬菇適量、蒜頭適量、大料適量、香葉適量、鹽適量;
主要做法:
將排骨斬件焯水;將竹筍焯水;將冬菇、木耳用溫水泡發,切好辣椒;起油鍋,將爆香蒜頭、下焯過水的排骨稍微翻炒一下;加入料酒、加水蓋過排骨;將冬菇、木耳、大料、香葉、鹽等一起入鍋,燒開後文火慢燉;水快收干時加入辣椒翻炒片刻即可。
材料:
臘排骨、幹竹筍、香菇六個、紅棗六顆、料酒,生薑、蔥、香菜、雞精。
步驟:
1、臘排骨洗乾淨,放鍋煮,倒入料酒、生薑,燒開去浮沫;
2、小火煮一個小時;
3、轉大火加入幹竹筍、香菇、紅棗燒開,轉小火煮半小時;
4、加入雞精調味,熄火出鍋,撒上蔥、香菜。
1、先將排骨斬件。排骨焯水。綠竹筍焯水。
2、冬菇、木耳用溫水泡發。切好辣椒。
3、起油鍋,爆香蒜頭、下焯過水的排骨稍微翻炒一下。
4、加入料酒、加水蓋過排骨,然後將冬菇、木耳、大料、香葉、鹽等一起入鍋,燒開後文火慢燉。
5、水快收干時加入辣椒翻炒片刻即可。
好處:
1、豬肉為人類提供優質蛋白質和必需的脂肪酸;
2、豬肉可提供血紅素和促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;
3、排骨除含蛋白,脂肪,維生素外,還含有大量磷酸鈣,骨膠原,骨粘蛋白;
4、可為幼兒和老人提供鈣質;
5、墨魚乾味道鮮美,營養豐富,藥用價值高。 ...
1、主料:竹筍250克、排骨一根
2、輔料:青紅椒、水發木耳、冬菇
3、調料:蒜頭、大料、香葉、鹽適量
4、先將排骨斬件。
5、排骨焯水。
6、竹筍也要焯水。
7、冬菇、木耳用溫水泡發。
8、切好辣椒。
9、起油鍋,爆香蒜頭、下焯過水的排骨稍微翻炒一下。
10、加入料酒 ...
枸杞子是溫性食材,可以用來煲蓮藕幹百合燉排骨湯。
蓮藕幹百合排骨湯
主料:排骨一斤,百合適量,蓮藕1個,胡蘿蔔1個。
輔料:枸杞子,姜。
調料:鹽,料酒。
1、準備好少許的百合和枸杞,用溫水浸泡著。
2、將排骨洗淨,排骨入冷水鍋中加料酒燒開去汙物,洗淨。
3、將處理好的排骨放入 ...
1、準備麵粉適量、沸水適量、糯米適量、筍乾適量、野山菇幹適量、幹扇貝適量、五花肉適量、蔥姜適量、老抽適量、生抽適量、蠔油適量、料酒適量、鹽適量、糖適量、十三香適量。糯米,幹菇,幹竹筍,幹扇貝用水泡發。
2、糯米泡發後倒出多餘的水,放入電壓力鍋,倒入少量水,在米的空隙能看見水即可,不用沒過,不然煮的米太 ...
1、準備食材:竹筍250克,排骨1根,青紅椒適量,水發木耳適量,冬菇適量,蒜頭適量,大料適量,香葉適量,鹽適量。
2、先將排骨斬件焯水,竹筍也要焯水。
3、冬菇、木耳用溫水泡發,並切好辣椒;起油鍋,爆香蒜頭、下焯過水的排骨稍微翻炒一下。
4、加入料酒、加水蓋過排骨,然後將冬菇、木耳、大料、香葉 ...
1、瘦肉1/3切成肉絲,其他的剁碎後,拌少量紅薯粉、胡椒粉、鹽,加入少許水往一個方向攪動,肉完全吸收水為準。
2、清水煮沸下肉糜煮肉丸,開鍋後下胡蘿蔔花,生薑,香菇幹、竹筍、竹蓀。
3、湯沸後,下肉絲,把紅薯粉勾厚欠下鍋成羮。
4、雞蛋打散後下鍋,用勺輕輕推動蛋液成花。
5、下香蔥,加鹽, ...
在做蓮藕排骨湯時,一般藕是很重要的,需要選擇比較粉的藕,這樣做出來的蓮藕排骨湯才會更美味,如果第一次做蓮藕排骨湯,不知道什麼時候放藕的話,可以看看小編帶來的湖藕怎麼做燉得爛介紹哦!
湖藕怎麼做燉得爛
1、選擇粉藕
粉藕是比較面的紅蓮藕,澱粉含量比較高,很容易燉爛,煲湯後吃起來會感覺粉粉的。還有 ...