炒海帶絲做法介紹如下：
1、姜蒜切片，尖椒，蔥切丁備用。
2、燒鍋放油，加入備用料炒香。
3、加入洗淨的海帶絲翻炒。
4、放味精，醬油，清水翻炒即可。
海帶，又名綸布、昆布、江白菜，是多年生大型食用藻類。孢子體大型，褐色，扁平帶狀。分葉片、柄部和固著器，固著器呈假根狀。葉片為表皮、皮層和髓部組織所組成，葉片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物質。固著器樹狀分支，用以附著海底岩石，生長於水溫較低的海中。
1、食材：青蘿蔔600克、葵花油1勺、鹽1勺、剁椒醬1勺。
2、蘿蔔削皮、洗好。
3、先切片、按平再切絲，這樣好切。
4、蘿蔔切絲、不要切太細，免得炒的時候水份流失多。
5、燒熱炒鍋、放油。
6、蘿蔔絲倒進鍋裡。
7、快速的翻炒、放鹽、翻炒、出鍋。
1、主料：海帶1片、油1勺、鹽半勺、蔥花2克；
2、海帶清洗乾淨；
3、切成絲；
4、油鍋燒熱，放入海帶絲，翻炒至微軟；
5、放入鹽調味；
6、淋入適量水；
7、蓋上鍋蓋，燒至收汁；
8、撒入蔥花即可，上桌開吃。 ...
材料：酸蘿蔔150g、海帶絲200g、西芹1根、泡椒1個、蔥1根、蒜3瓣、鹽適量、生抽適量、老抽適量、雞粉適量、辣椒粉適量；
做法：1、準泡椒和酸蘿蔔；
2、海帶絲清將乾淨剪成段備用；
3、準備西芹、蒜瓣和蔥；
4、酸蘿蔔切絲，泡椒切粒；
5、西芹切絲，蒜切粒蔥切花備用；
6、海帶 ...
材料主料：胡蘿蔔1根、青椒1個；輔料：油適量、鹽適量。
1、胡蘿蔔切片。
2、胡蘿蔔片再切絲。
3、青椒切絲。
4、鍋中加入適量的油，油熱後，加入胡蘿蔔絲和青椒絲翻炒至斷生。
5、加入適量的鹽調味，翻炒片刻即可裝盤。 ...
1、材料：黃瓜200g、小蔥半顆、食用油適量、食用鹽適量、雞精適量。
2、黃瓜洗淨，把洗淨的黃瓜切成絲，小蔥洗淨切成絲。
3、鍋內放入食用油燒熱，放入蔥花煸香，放入黃瓜絲翻炒，放入食用鹽，放入雞精即可。 ...
主料：魔芋350克。
輔料：火腿10克。
調料：植物油15克、大蔥5克、姜5克、鹽3克、味精1克、白砂糖2克、澱粉5克 。
做法：
將包裝中的魔芋取出洗淨，切絲；火腿切絲，蔥姜洗淨，分別切段、絲備用；鍋內倒油燒熱，放入薑絲、蔥段、火腿炒香；然後加入魔芋絲、鹽、味精、白糖炒入味；用水澱粉勾芡 ...
清炒土豆絲不辣的做法如下：
1、土豆切絲，用大水浸泡，主要是洗去澱粉，避免糊鍋。準備蔥絲、薑絲。
2、鍋放少許油，中火燒熱，放入蔥薑絲。煸炒出味後，從水中撈出土豆絲，加大火，爆炒，感覺有些乾鍋的時候加入少量的水，8分熟的時候加入鹽、雞精。翻炒2下出鍋即可。
清炒土豆絲是以土豆作為主料，大蔥作為 ...
主料：黃瓜2個；青椒2個；
輔料：香蔥5根；姜適量；大蒜4瓣。
1、食材準備。
2、把洗淨的黃瓜切成絲。
3、小蔥洗淨切成絲。
4、鍋內放入食用油燒熱。
5、放入蔥花煸香。
6、放入黃瓜絲翻炒。
7、放入食用鹽。
8、放入雞精即可，放入冰箱冷藏口感更佳。 ...