1、鯽魚1條,色拉油5毫升,食鹽6克,姜10克,小蔥5克,胡椒粉2克;
2、鯽魚殺好洗淨待用;
3、鍋置火上加入色拉油。油8成熱時放入魚快速的兩面煎一下;
4、然後把鍋內放入開水,放入蔥段和薑片;
5、大火燒開後轉中火燉至湯濃白即可。燉好湯後,放入鹽和胡椒粉即可食用。
有。雖然鯽魚湯不煎,湯水不如煎過的鯽魚湯白,但同樣含有豐富的營養成分,只是因為乳白色的鯽魚湯看起來更營養,其實不然,有些鯽魚湯熬煮出來會變白,是因鯽魚湯中的油脂被分解成白色懸濁液,是一種乳化反應,其中所含的營養物質與不煎的鯽魚湯一樣,因此鯽魚湯不白也有營養。鯽魚湯肉質細嫩,肉味甜美,含大量的鐵、鈣、磷等礦物質,其營養成分也很豐富,含蛋白質、脂肪、維生素A、B族維生素等。
材料:
鯽魚一條、姜一塊、蔥一根、油適量、料酒適量、鹽適量、味精適量、米醋適量、胡椒粉適量。
做法:
1、去掉魚鱗及魚內臟,洗淨備用,姜去皮切末,蔥洗淨,切成蔥花;
2、炒鍋倒油燒至七成熱左右,鯽魚稍煎,加料酒,水,鹽,煮沸,撇去浮沫;
3、待煮至魚湯呈乳白色,加味精,米醋,再煮5分鐘;
4、加薑末,蔥花,胡椒粉,盛入湯盆即可。
清燉鯽魚湯的用料:鯽魚、豆腐、植物油適量、鹽、味精、料酒、薑片、蔥末。
清燉鯽魚湯的做法:
1、將鯽魚去鱗、腮、內臟,洗淨備用。
2、將豆腐切成長條片備用。
3、鍋中放油燒熱,放入鯽魚煎至兩面微黃,放入料酒、薑片、豆腐、清水,旺火燒開,撇去浮沫。
4、豆腐放入時間要控制好,在出鍋前5分 ...
清燉鯽魚湯燉不白的原因可能是在魚湯未燉好時加入了鹽。
清燉鯽魚湯做法:
1、鯽魚殺好洗淨待用;
2、鍋置火上加入色拉油;
3、油8成熱時放入魚快速的兩面煎一下;
4、然後把鍋內放入開水,放入蔥段和薑片;
5、大火燒開後轉中火燉至湯濃白後,放入鹽和胡椒粉即可。
注意事項:
1 ...
1、原料:鯽魚300克。
2、調料:油15克,蔥花5克,姜5克,鹽2克,胡椒粉1克,料酒少許。
3、鯽魚去鱗、內臟後洗淨瀝乾水。
4、鍋燒熱後,先用生薑片塗抹鍋底,這樣煎魚時不太容易粘底,待油燒至七成熱,將魚放入,煎至兩邊金黃,灑適量料酒(可解魚腥味,湯會變得更香),加入清水(水不要太多)燒開 ...
清燉鯽魚湯的家常做法:
原料:鯽魚500克,豆腐150克,植物油適量。
輔料:鹽,味精,料酒,薑片,蔥末。
1、將鯽魚去鱗、腮、內臟,洗淨備用。
2、將豆腐切成長條片備用。
3、鍋中放油燒熱,放入鯽魚煎至兩面微黃,放入料酒、薑片、豆腐、清水1000克,旺火燒開,撇去浮沫。
4、豆腐 ...
【1】材料:500g鯽魚,油,鹽,100g西紅柿,小蔥,生薑,胡椒粉,黃酒。
【2】步驟:
1、斬殺好的魚清洗乾淨:將魚腮去除乾淨魚鱗打幹淨,魚腹內的黑膜一定要刮除乾淨,將魚身內外輕拍少許鹽及胡椒粉,魚腹內塞入蔥結及部分薑片,醃製10分鐘;西紅柿洗淨切塊,剩餘小蔥切末備用;
2、將煎鍋加熱注油 ...
1、鯽魚殺好洗淨待用。
2、鍋置火上加入色拉油(很少一丁點。類似1元硬幣這麼大面積即可)。油8成熱時放入魚快速的兩面煎一下。
3、然後把鍋內放入開水,放入蔥段和薑片。
4、大火燒開後轉中火燉至湯濃白即可。燉好湯後,放入鹽和胡椒粉即可。 ...
1、把河魚剖肚洗淨後,放在冷水中,再往水中倒入少量的醋和胡椒粉,或者放些月桂葉。經過這樣處理後的河魚,沒有土腥味。
2、可用半兩鹽和5斤水,把活魚泡在鹽水時,鹽水透過兩鰓浸入血液,一小時後,土腥味就可以消失。如果是死魚,放在鹽水裡泡兩小時,也可去掉土腥味。
3、鯽魚魚背上兩邊有兩條白筋(俗稱腥線) ...