1、鐵棍山藥到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然後洗乾淨，切斷，上鍋蒸10—15分鐘即可。
2、吃的時候可以蘸自己喜歡的醬料或白糖。
3、一般情況下上蒸鍋，大氣上來後大約10-15分鐘便可以，如果您實在不清楚它是不是熟透，可以像蒸紅薯一樣用筷子扎扎看.
4、鐵棍山藥的皮營養很豐富，藥用價值也很高，所以不介意的朋友可以將山藥帶皮洗淨之後，蒸熟可直接食用，效果更佳。
1、鐵棍山藥到灶火上烤一下把身上的毛烤掉，然後洗乾淨，切斷，上鍋蒸10—15分鐘即可。
2、吃的時候可以蘸自己喜歡的醬料或白糖。
3、一般情況下上蒸鍋，大氣上來後大約10-15分鐘便可以，如果您實在不清楚它是不是熟透，可以像蒸紅薯一樣用筷子扎扎看.
4、鐵棍山藥的皮營養很豐富，藥用價值也很高，所以不介意的朋友可以將山藥帶皮洗淨之後，蒸熟可直接食用，效果更佳。
1、食材：萵筍500克、肥肉30克、大蒜1根、鹽8克、植物油少量、味精適量。
2、正是萵筍的當令季節。選擇萵筍，以當地短小、莖塊呈紡錘形為佳，那種粗大、直徑均勻的多是大棚品種，在這個時候，它已是最後一茬了，缺少農家時令萵筍的鮮嫩，難以把它煮爛。
3、前期處理。萵筍需要去皮，用刀或者刨具將外面老皮取出，直到碧綠鮮嫩的莖部分。對於頂端的萵筍葉，最嫩的部分留下來。因為，從口感上來講，這裡應該是萵筍的精華。去皮處理完畢後，用水沖洗浸泡。
4、豬肉的選擇豬肉。在做這道菜的時候，通常炸少量的肥肉，或許這是一種飲食習慣。不過，不喜歡的不放肉也無所謂。選擇的半瘦半肥的肋條肉，分量很少。用刀切成薄薄的小片。
5、炒豬肉。鍋加熱，放入少量的植物油，放入豬肉片，煎至兩面微黃，聞到豬油香的時候，倒入主料。
6、爆炒萵筍。萵筍切成5毫米左右的小片，迅速倒入煎炸豬肉的油鍋中，爆炒一分鐘左右，放入一點鹽，盛入盤中。因為火候不同，一分鐘應是一個概數，正確的衡量標準是，萵筍全部變色為深綠色。
7、如果蒸煮。將炒好的萵筍放入蒸鍋中，蒸煮二十分鐘即可。在這一過程中，通常在上面放上一些大蒜。這種做法的缺點是，蒸鍋的大蒜變色後，顏色很老，影響整盤菜的味道。
1、準備花甲和雞蛋。
2、鍋裡倒入適量水加入幾片姜。
3、水煮開後將花甲放進去。
4、煮至每個花甲都開口撈起。
5、雞蛋打進容器里加入適量鹽打勻。
6、加入1.5倍的溫水拌勻。
7、倒入篩子裡過濾。
8、放入花甲。
9、加入適量芝麻油。
10、蓋上保鮮膜。
11、用牙籤扎幾個小孔。
12、鍋內倒入適量水，大火燒開後將蛋放進去蒸十分鐘即可。