1、準備生蠔。
2、把每個生蠔用洗菜的刷子清洗乾淨。
3、把小香蔥和蒜蓉剁碎。
4、準備好蒜蓉剁辣椒。(我實在超市買的現成的)
5、鍋置火上加入色拉油。
6、油溫3至4成熱時放入小香蔥碎和蒜蓉炸香。
7、然後加入適量的蒸魚豉油(要少加)。
8、加入少量的料酒。(要很少)
9、然後盛出放小碗中待用。
10、這時把清洗乾淨的生蠔放入準備好的籠屜中。大火蒸制5分鐘即可。
11、然後把每個生蠔的殼開啟,逐個澆上料汁,撒上極少量的蒜蓉剁辣椒,即可開吃了。
1、準備生蠔。
2、把每個生蠔用洗菜的刷子清洗乾淨。
3、把小香蔥和蒜蓉剁碎。
4、準備好蒜蓉剁辣椒。(我實在超市買的現成的)
5、鍋置火上加入色拉油。
6、油溫3至4成熱時放入小香蔥碎和蒜蓉炸香。
7、然後加入適量的蒸魚豉油(要少加)。
8、加入少量的料酒。(要很少)
9、然後盛出放小碗中待用。
10、這時把清洗乾淨的生蠔放入準備好的籠屜中。大火蒸制5分鐘即可。
11、然後把每個生蠔的殼開啟,逐個澆上料汁,撒上極少量的蒜蓉剁辣椒,即可開吃了。
用料:生蠔10只、蒜半頭、生抽50克、花生油20克、鹽焗雞粉5克、料酒20克、紅頭蔥、一小頭沙姜、一小頭小米椒、一條青椒、兩條小青桔、兩個香菜、兩顆大蔥、一顆生薑半頭。
1、除小青桔外,所有食材切粒,調料混合成醬汁。
2、取琺琅鍋,中火預熱三分鐘,鍋底塗油,鋪大蔥生薑片。
3、將配料和醬汁混合攪拌均勻,將小青桔壓汁混合備用。
4、依次碼放生蠔,倒入料酒。中火蒸五分鐘,燜三分鐘。
5、開蓋加入料汁即可食用。
小貼士:生蠔又名牡蠣。食用可促進食慾,而且含有豐富的營養價值,含有大量蛋白質、脂肪、鈣離子、鐵離子等營養物質。除此之外有大量的碘離子和鋅離子。且生蠔裡含有多種人體所必要的維生素b族和氨基酸,還可以益智醒腦,提高機體免疫力。
第一、 生蠔用水刷洗乾淨,控幹水分,備用。
第二、 蒜去皮,用水清洗乾淨,控幹水分,切成碎末。
第三、 蔥用水清洗乾淨,控幹水分,切成碎末。
第四、 鍋裡放入油加熱,油四,五成熱時,放入,蔥,蒜末,小火翻炒。
第五、 放入少許白糖,料酒,蠔油,海鮮醬油,翻炒成蒜蓉,盛出備用。
第六、 把生蠔上鍋蒸。開鍋後,大約蒸五,六分鐘的時間,蒸至生蠔開口後,關火。
第七、 把蒸好的生蠔,去掉外殼,然後擺放在盤中。用匙兒把炒好的蒜蓉,放在蒸熟的生蠔肉上就可以了。