1、魚柳清洗乾淨;
2、用鹽、料酒塗抹魚柳全身,放入薑絲、蔥段,靜置10分鐘;
3、裝上蒸盤,上鍋約蒸6分鐘至熟;
4、把魚盤取出,去掉盤裡多餘的湯汁、薑絲、蔥段;
5、淋入豉魚豉油,重新放入蔥葉6炒鍋放油,把油燒至冒青煙,然後淋入魚盤。
黃骨魚表面黃黃肯定是要清洗掉的,這是黃骨魚的黏膜,主要起保護的作用。另外黃骨魚也有很高的營養價值,能夠給人體補充一定的蛋白質含量,而且魚肉細嫩絲滑。
黃骨魚又稱黃頰魚、黃刺魚、河龍盾鮠。肉質鮮美,營養豐富。中醫認為黃骨魚性味甘平。能益脾胃,利尿消腫。《醫林集要》治水氣浮腫,即以黃顙魚配綠豆、大蒜,用水煮爛,去魚食豆,並取汁調商陸末服。攻補兼施,對脾虛而腫滿甚者尤其適宜。紅燒黃骨魚是一道家常菜,味美極鮮。
主料:梭邊魚750g。 輔料:油適量、鹽適量、蒜頭適量、豆鼓適量、蔥適量、芫茜適量、生抽適量、蠔油適量、澱粉適量、糖適量、姜適量。
清蒸梭邊魚的做法如下:
1、將梭邊魚洗乾淨,用刀劃整齊的口子。
2、蔥,芫茜切碎。撒上放上蔥頭、蒜末、豆豉、姜。再淋上一些油。
3、在澱粉水裡加入鹽,耗油,醬油,糖攪拌均勻。
4、燒開水,隔水蒸10分鐘後。加入攪拌好的汁再蒸5分鐘。
5、把香菜,蔥末撒在魚上,再淋上燒滾的油就做成了。
1、準備食材。白力魚、生薑、食用油、料酒、蒸魚豉油。
2、破開肚皮,取出內臟和魚鰓,撕掉腹部黑色的薄膜。魚鱗細小緊密,不用刮,吃的時候撥開就行。白力魚腹部有一條鋸齒狀硬稜,非常鋒利,清理的時候要小心,別傷到手。
3、白力魚清理乾淨,放到盤中,加一勺料酒,生薑絲醃漬半個小時。做清蒸魚,魚在醃漬的時候 ...
1、將華子魚去鱗、去腸清洗乾淨,每條魚背上都割上小口,小口相隔約1.5釐米寬,在魚身均勻撒上鹽、胡椒粉和料酒
2、兩面翻動,讓料酒、胡椒粉和鹽充分進入魚身,醃漬15分鐘
3、薑切片,洋蔥掰成塊鋪在盤子底,倒一湯勺海鮮醬油,讓醬油鋪滿盤子底,我用了一個不鏽鋼的盤底,覺得受熱均勻
4、把醃好的魚放 ...
1、多寶魚去除內臟和魚鰓。回家後反覆用清水沖洗加工後的魚,直至徹底乾淨,不留血水,並把姜一半切絲,一半切片,蔥白切成小段,蔥綠切絲或切沫。
2、用刀在魚身上斜切3個花刀,這是為了讓魚肉更快熟和入味。用鹽和料酒將魚身及魚腹內抹遍,醃製10分鐘。
3、蒸鍋中放入適量水燒開,將適量薑片、蔥段放在魚身上, ...
材料:多寶魚、油、鹽、料酒、蒸魚豉油、大蔥、姜、澱粉、胡蘿蔔。
1、多寶魚去鱗、鰓,肚洗淨。在魚身劃幾刀,然後抹鹽,撒些料酒,醃製10分鐘。
2、大盤裡放薑片,蔥絲。放多寶魚,再撒些薑片,蔥絲。
3、鍋裡水開,放入魚盤,大火蒸12分鐘。然後倒去盤裡的蒸汁、薑片與蔥絲。
4、放上大蔥絲與胡蘿 ...
1、準備龍利魚一片,用吸水紙吸乾水分。
2、加適量料酒和薑絲、一小撮鹽。
3、揉搓均勻,醃製15分鐘。
4、上蒸鍋,水沸後放入龍利魚蒸6分鐘。
5、蒸好後,倒出多餘水分,撒上蔥絲、小米辣。
6、淋上適量蒸魚豉油。
7、最後澆上熱油。清蒸龍利魚做好啦。 ...
1、材料:龍利魚1條,姜適量,蔥適量,生抽適量備用。
2、首先將魚去鱗開膛洗淨,切成段備用。
3、接著將魚塊上盤撒上薑絲,生抽。
4、準備一個鍋放水開始煮。
5、接著水開後入鍋蒸4分鐘,放入蔥段,淋上生油再蒸1分鐘即可。 ...
1、所需食材有金鯧魚、鹽、雞精、料酒、薑絲、蔥絲、醬油。
2、將一條金鯧魚殺洗乾淨後,將其擦乾水分。在魚身上抹上料酒、鹽、雞精,醃上一會。
3、切點薑絲和蔥絲,擺在魚上,再倒點醬油。上鍋蒸20分鐘至熟,時間視魚的大小而定。 ...