1、原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。
2、減肥法是指依據某種的科學方法(多指最佳科學節食),達到健康的減少體重的目的。近年來,國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分為兩類:一、科學飲食減肥法,透過科學控制日常飲食達到減肥目的;二、生理期減肥法,依據身體的機能狀況並配合飲食,以達到減重的目的。
1、原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少許。做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。
2、減肥法是指依據某種的科學方法(多指最佳科學節食),達到健康的減少體重的目的。近年來,國外許多專家、學者對減肥方法進行了廣泛而深入的研究,提出了不少行之有效的方法,大致分為兩類:一、科學飲食減肥法,透過科學控制日常飲食達到減肥目的;二、生理期減肥法,依據身體的機能狀況並配合飲食,以達到減重的目的。
1、荷葉減肥茶由荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸等組成。荷葉有清熱解暑。
2、荷葉為多年水生草本植物蓮的葉片,其化學成份主要有荷葉鹼、檸檬酸、蘋果酸、葡萄糖酸、草酸、琥珀酸及其它抗有絲分裂作用的鹼性成份。
3、荷葉的浸劑和煎劑更可擴張血管,清熱解暑,有降血壓的作用,同時還是減肥的良藥。荷葉茶作為一種保健茶,雖然不象藥物那樣立竿見影,但無任何副作用,對“三高”即高血壓、高血脂、高膽固醇人士,中老年朋友以及希望保持身材苗條的女士應該是最理想的選擇。
第一、 人參玫瑰花茶 人參2-3粒,玫瑰,大棗適量。 人參能促進精神,延緩衰老,能鎮定神經,並具有消脂減肥和美容功效。
第二、 洛神荷葉減肥茶,洛神荷葉酸酸甜甜的口感受到了每個人的廣泛喜愛。 這種茶不僅美味,而且還可以去除油膩,消除腸胃脹氣,讓人遠離臃腫的身體。 這是一種適合全家人喝的天然飲料。
第三、 玫瑰蜜餞茶,玫瑰花,具有緩解肝氣鬱結的功效,能保護肝臟,促進新陳代謝,強力脫脂。 蜜餞可以提供纖維。 如果你長時間飲用,你可以清除糞便並保持正常的代謝功能。
第四、 山楂荷葉減肥茶,山楂荷葉茶能降低體內脂肪,健脾,降血壓,清心,防止肥胖,高血壓,動脈硬化等疾病。 胃腸功能較弱,加入紅棗可使茶飲效果良好。