拌麵熱量相對較高，拌麵如果是放了很多的油，肉，熱量是很高的。面不僅含有脂肪、蛋白質和碳水化合物等營養成分，而且面還有改善貧血、增強人體體質、提高人體的免疫力和抵抗力、維持人體營養均衡等功效作用。
1、花生醬拌麵的熱量是偏高的，一碗花生醬拌麵的熱量是512.5卡，在同類食物中單位熱量較高。因此，花生醬拌麵是當之無愧的高熱量食物。
2、花生醬的主要原料是花生，花生的脂肪含量相對於其他食物還是很高的。所以如果怕長胖的話，還是儘量少食用花生醬拌麵為好。但其實減肥，偶爾吃一次熱量高點的東西也影響不大，當然最好在早上吃。人體能量消耗最多的時間是一天中的上午。早上消耗快，新陳代謝也快，此時若食用高熱量食物，也不容易轉換成脂肪。
1、蔥油拌麵主要的材料是蔥、老抽、麵條以及豬油，一般如果是在外面的蔥油拌麵，一碗300克左右的拌麵，熱量可以達到300到400千卡，不同地區因為原料不同，因此存在差異。
2、建議是蔥油拌麵作為早餐食用，減肥是可以，另外其實蔥油拌麵製作過程比較簡單，自己家可以做，比如用色拉油代替豬油，熱量會低很多。
義大利麵的熱量相較於大米更高：
1、每100克生大米，所含熱量為 330千卡左右。每份大米在煮飯時需要新增1、5倍以上的水。生米煮成熟飯後，每100克熟米飯的熱量降低到120千卡左右，相當於一個半蘋果所含熱量；
2、義大利麵的熱量大概在350千卡左右，義大利麵中的輔助材料例如乳酪、牛油、獻汁等都是 ...
泡麵的面比湯的熱量高，因為泡麵本身就是一種高熱量、高碳水化合物、高脂肪的食物，熱量約為472大卡（100克），並且含有防腐劑，不宜過多食用，而湯只是添加了泡麵調料的白開水。 ...
一包泡麵的熱量等於四碗大米飯的熱量。所以泡麵的熱量比米飯高。患有腸胃疾病和胃口不佳、吸收不良的人，最好不要吃泡麵。總之，泡麵作為一種方便食品，偶爾吃一些對身體沒有害處，但經常吃就會有損健康了。 ...
莜麥營養價值較高蛋白質含量15％左右，莜麥所含的脂肪和釋放的熱量比白麵、大米、小米、玉米都高，維生素和鈣、磷、鐵等礦物質的含量也較為豐富，八種必須氨基酸的組成比較平衡，賴氨酸達3.7％，莜麥出粉率較高，比小麥高10％。
麵粉是一種由小麥磨成的粉狀物。按麵粉中蛋白質含量的多少，可以分為高筋麵粉、中筋麵粉 ...
吃麵和吃飯，吃麵的熱量高。因為平常吃的米飯的主要營養成分裡面含有一種特殊的物質，人們在消化它的時候也會消化掉大量的讓我們長胖的物質，所以，南方的主食比較不容易長胖。而麵食所含的成分主一旦出現在人體裡面的話，就會被快速吸收，成為在體內儲存的熱量，進而發展成為脂肪。 ...
熱乾麵和米飯相比，熱乾麵熱量高，熱乾麵富含碳水化合物，是構成機體的重要物質，儲存和提供熱能，維持大腦功能必須的能源，調節脂肪代謝，提供膳食纖維。
熱乾麵是中國十大面條之一，是湖北武漢最出名的小吃之一，有多種做法。米飯，是中國人日常飲食中的主角之一，中國主食。主要成分為澱粉。 ...
螃蟹。每100克蝦的可食用部分熱量為93大卡，每100克螃蟹的可食用部分熱量為103大卡，即螃蟹熱量更高。螃蟹（páng xiè）屬軟甲綱，十足目，是甲殼類動物，身體被硬殼保護著，靠鰓呼吸。在生物分類學上，它與蝦、龍蝦、寄居蟹是同類動物。絕大多數種類的螃蟹生活在海里或近海區，也有一些棲於淡水或陸地。常見的 ...