search

溫縣鐵棍山藥的做法

溫縣鐵棍山藥的做法

  1、首先將山藥洗淨,去皮,用水浸泡一段時間,避免氧化發黑。

  2、將鍋燒熱,倒入20克左右的食物油,將油燒熱冒煙為止,然後倒入山藥,爆炒3分鐘左右,將山藥撈出,瀝油放入盤中。

  3、將鍋中的油倒出,把鍋洗乾淨,然後放入少量的水,大約50毫升,水燒開以後,放入糖,攪拌均勻熬化。

  4、糖和水熬到粘稠狀時,放入山藥和枸杞炒勻。

  5、最後放入少量食鹽,即可出鍋。

溫縣哪些地方種山藥

  溫縣壚土鐵棍山,因為澱粉含量高且優,水分少,壚土鐵棍山藥口感又綿又甜,還帶點特有的清香。溫縣基本上週邊的村莊都在種山藥,每個村種出來的山藥味道和品質都有些許差異。品質最好的是嶽村鄉下面幾個村山藥品質最好,其它鄉或者村沒有這種土質,出產的山藥口感和味道都不一樣。嶽村鄉種植的山藥面而甜;北張羌山藥甜度很大,沒那麼面;北冷鄉山藥稍微脆而不甜,但是都屬於鐵棍山藥一類。

溫縣結婚時炸的甜麻糖的做法

  材料:芝麻、花生、油、麥芽糖。

  具體操作步驟如下:

  1、將花生和芝麻放烤箱,烤十分鐘左右取出放涼,芝麻烤四到五分鐘,將全部花生和部分杏仁切成小顆粒;

  2、鍋裡放油加熱,放糖開中小火攪拌至糖完全溶解;

  3、接著放入麥芽糖繼續攪勻,隨後加花生和芝麻,翻炒拌勻;

  4、在砧板上鋪一張紙, 趁熱將翻炒均勻的甜麻糖倒在紙上,再蓋一張紙, 用手將糖團壓實,再用擀麵杖擀薄;

  5、待甜麻糖稍冷卻變溫熱時,用刀切塊,等完全冷卻後即可食用。


鐵棍山藥的吃法與做法

  1、蒸鐵棍山藥   2、準備食材如下:鐵棍山藥2根   3、具體做法如下:鐵棍山藥到灶火上烤一下把身上的毛烤掉,然後洗乾淨,切斷,上鍋蒸10—15分鐘即可,吃的時候可粘果醬或白糖,蜂蜜都可以,自己喜歡吃什麼就蘸什麼吃,喜歡刺激的,蘸芥辣吃都可以哦! ...

山藥排骨湯 鐵棍山藥排骨湯簡單做法

  豬排骨清洗乾淨放入鍋中。   加入所有調味料,水,放入再開火慢煮。   先把鐵棍山藥去皮。   去皮鐵棍山藥清洗乾淨。   鐵棍山藥菜板中切成一小段。   豬排骨完全熬出味道後。   棍山藥跟紅棗放入鍋中慢燉一小時即可。 ...

鐵棍山藥怎麼吃

  鐵棍山藥可以做成排骨山藥湯,做法:   1、準備材料:排骨適量、山藥適量、鹽適量、蔥姜適量。   2、排骨焯水。   3、鍋里加入適量的水,放入排骨、山藥、姜煮半個小時。   4、煮熟後加鹽、蔥出鍋即可。   鐵棍山藥:   鐵棍山藥,紫蕷科植物,產於中國河南焦作溫縣、沁陽等地。鐵棍山藥通常直徑2~2.5 ...

什麼人不宜吃鐵棍山藥

  1、糖尿病患者不可多食。雖然說鐵棍山藥含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但鐵棍山藥屬根莖類食物,澱粉量較高,如果過多食用反而不會降低血糖,而會導致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的鐵棍山藥,如果某些患者偏愛食鐵棍山藥,那麼應適當減少主食的量,否則就會適得其反。   2、愛吃火鍋的人。鐵棍山藥是 ...

鐵棍山藥能減肥嗎

  鐵棍山藥對於女性朋友們可是減肥的好幫手,因為鐵棍山藥富含澱粉和礦物質,但是熱量卻是很低的,而且還因為鐵棍山藥是含有一種粘液質,吃了之後會有飽腹感,所以,可以減輕食慾。飲食上自然就會少吃一些,而且,鐵棍山藥本身就是一種高營養、低熱量的食品,即使吃的再多也不用擔心肥胖。因此,它是女性朋友們減肥的聖品。 ...

椰汁山藥做法圖解

  1、枸杞溫水泡10分鐘。   2、山藥去皮切條 鹽水泡10分鐘。   3、山藥裝盤 淋入椰汁 撒枸杞 上鍋蒸15分鐘。   4、撒上白糖 冰鎮過後更爽口。   5、山藥含有豐富的澱粉、蛋白質、多種礦物質、多種維生素、膽鹼、纖維素、粘液質等成分。能夠供給人體大量的粘液蛋白質,對人體有特殊的保健作用,能預防心 ...

鐵棍山藥是脆的還是軟的

  1、鐵棍山藥吃起來是軟的,鐵棍山藥的口感皮薄、味香、微甜、口感面、久食不煩膩,藥食兼用,藥食同源的概念被詮釋的很清晰!   2、鐵棍山藥屬於懷山藥的一種,經過檢測當中含有皂苷、粘液質、膽鹼、山藥鹼、澱粉、糖蛋白自由氨基酸、多酚氧化酶、維生素c-vitaminc、碘質、16種氨基酸、還有鐵、銅、鋅、錳、鈣等 ...