材料：包菜1個、豬肉粒適量、米飯適量、花生適量、蔥花適量、胡椒粉適量、蒜蓉適量。
做法：
1、花生洗淨，放鍋中小火炒2分鐘，熱脆後盛起。
2、鍋中放油，小火，下豬肉炸出油，再放入蒜蓉爆香。
3、放入包菜，大火翻炒2分鐘，再放入鹽、胡椒粉，再放入豬肉粒大火翻炒2分鐘。
4、最後將米飯倒入鍋中，小火翻炒，放蔥花、花生，炒勻即可。
1、準備材料，包菜一顆，胡蘿蔔二根。
2、將包菜洗淨切成條，胡蘿蔔擦成絲。
3、切點小細蔥備用。
4、鍋裡放少許油，放入小細蔥煸一下。
5、放入胡蘿蔔絲炒一下，過一下油容易被人體吸收。
6、放入包菜開始炒，此時可以放油和雞精，炒的差不多的時候，再放點小細蔥略炒一下，作為點綴，就可以出鍋了。
1、準備主料：包菜200g、瘦肉50g，輔料：油適量、鹽適量、姜少許、蠔油少許。
2、將瘦肉切成片醃好，炒片刻後裝在盤裡待用。
3、把薑片放在鍋裡煎出味道，然後下包菜炒一起片刻。
4、加適量的鹽，下炒過的瘦肉，翻炒均勻即可。
主料：萵苣、包菜；
輔料：蒜、辣椒、油、鹽、味精、白砂糖、醬油、醋、花椒等。
炒萵苣包菜的步驟：
1、萵筍削皮切段；
2、萵筍切絲；
3、包菜洗淨切成小段跟萵苣放在一塊備用；
4、蒜和辣椒切好備用；
5、燒水，放少許油和鹽，把萵苣和包菜焯水；
6、焯好的包菜和萵苣瀝乾水分， ...
第一、 準備適量包菜，包菜最好選用比較嫩一點，這樣口感才好；準備適量紅椒，紅椒不僅營養，而且色澤鮮豔；再準備一個雞蛋。
第二、 將包菜洗淨後切成絲，放入盤中備用；將適量紅椒，洗淨後也切成絲；盤中打入一個雞蛋備用。
第三、 將雞蛋液中，加入適量鹽打散，炒鍋中放入適量油，油熱後將雞蛋放入鍋中炒香，盛出 ...
1、準備材料，包菜一顆，胡蘿蔔二根。
2、將包菜洗淨切成條，胡蘿蔔擦成絲。
3、切點小細蔥備用。
4、鍋裡放少許油，放入小細蔥煸一下。
5、放入胡蘿蔔絲炒一下，過一下油容易被人體吸收。
6、放入包菜開始炒，此時可以放油和雞精，炒的差不多的時候，再放點小細蔥略炒一下，作為點綴，就可以出鍋 ...
泡菜苕粉肉絲製作方法：
食材主料：肉200克、泡菜100克、苕粉50克。佐料：姜10克，蒜10克，紅幹辣椒適量、醬油15克、鹽5克、生粉20克。
具體步驟：
1、首先將肉絲用少許鹽、生粉和少許醬油醃好待用；
2、將苕粉洗淨，放入開水中煮至7成熟後，撈起過冷水，使其冷卻待用；
3、在鍋中 ...
1、先將包菜成片撕下，用開水軟化，將香腸切丁。
2、將剛煮好的飯(飯不能太乾)，混著雞蛋和香腸炒勻。
3、將混勻的飯包進包菜裡。
4、將卷好的包菜裝盤，下鍋蒸煮，直至包菜略微變黃。
5、起鍋後，澆上自制的醬汁即可食用。 ...
白菜和包菜能一起炒，能夠很好的起到降血壓，降血脂，穩固心率的一個作用。
包菜即結球甘藍。結球甘藍（BrassicaoleraceaL.var.capitataL.）是十字花科、蕓薹屬的植物，為甘藍（BrassicaoleraceaL.）的變種。又名捲心菜、洋白菜、疙瘩白、包菜、圓白菜、包心菜、蓮花白等 ...
1、包菜適量、午餐肉20克、雞蛋兩個、米飯適量。
2、做法：午餐肉切丁，包菜切絲，雞蛋打散。鍋里加油、倒入蛋液、用筷子不停攪散，成芙蓉狀，盛出備用。
3、鍋里加少許油、加入午餐肉丁，稍微炒一下加入包菜、繼續炒2分鐘
4、包菜變色後加入米飯，炒勻加入已經炒好的雞蛋，適量鹽、味精調味，炒勻即可出鍋 ...