1、蝦頭去掉,蝦從尾部剪開一點,去除蝦線,將香菇泡發切粒,生薑切片,冬菜,榨菜切碎,香蔥香菜也要切末。
2、大米加水浸泡半個小時煮成白粥。
3、將蝦以及生薑,香菇,冬菜,榨菜放入鍋中小火煮至蝦熟,放入鹽,胡椒粉,雞精,最後放入香蔥和香菜關火出鍋。
1、大米洗淨,泡水放入冰箱冷藏室,約1小時後,取出。
2、姜切絲,胡蘿蔔去皮切絲,蔥用手撕卷,一部分切蔥花。
3、鮮蝦剪去頭去蝦鬚蝦鉗洗淨濾幹。
4、取大半鍋水,燒開後,放入冷藏後的白米,蓋蓋子煮15分鐘。
5、加入胡蘿蔔絲和薑絲(這過程要用勺子不斷攪拌以免糊鍋)繼續煮5分鐘左右。
6、待粥熬好這時候將處理好的蝦加入粥內。
7、粥煲好後,加上適量的鹽即可,撒蔥花即可。
蝦皮營養價值極高,含有豐富的蛋白質和礦物質,女性和兒童食用可以有效補充鈣質。蝦皮有鎮靜作用,常用來治療神經衰弱,植物神經功能紊亂諸症。功效:具有補腎壯陽,添精通乳之功效。可以治療陽痿、乳汁不通等症。 還能有效地防治骨質疏鬆症。
1、用料:大米一杯、鮮蝦5-6只、生薑一小塊、乾貝一小把、香蔥少許、鹽少許。
2、大米用清水提前浸泡幾小時;鮮蝦開背去蝦線,去沙包,切成兩片,乾貝提前泡軟,洗淨;生薑切細絲、香蔥切碎備用。
3、砂鍋放水燒開,放入泡好的米,要時不時的攪拌一下,避免糊鍋。
4、開鍋後放入乾貝和米一起熬煮,大約20 ...
1、準備新鮮鮑魚,一般兩個切片就夠用。
2、鮮蝦一斤,去頭去紗線,背部切一刀,蝦的尾巴留著,這樣處理除了乾淨,也為了做出來的蝦賣相好。
3、幹鮑魚片剪成細條,洗乾淨後用水泡,半個鐘頭。等下還可以用這泡的水當做煮粥的水,味道更好。
4、準備好珍珠米。
5、準備好香菜,蔥切好,姜去皮,切成薑絲 ...
食材:大米1杯、鮮蝦5到6只、生薑1小塊、乾貝1小把、香蔥少許、鹽少許。
製作方法:
1、大米用清水提前浸泡幾小時;鮮蝦開背去蝦線,去沙包,切成兩片,乾貝提前泡軟、洗淨;生薑切細絲、香蔥切碎備用;
2、砂鍋放水燒開,放入泡好的米,時不時攪拌一下,避免糊鍋;
3、開鍋後,放入乾貝和米一起熬煮 ...
1、準備食材:粥米、青蝦、香蔥、生薑等;
2、粥米,洗淨浸泡20分鐘;
3、青蝦洗淨,去蝦線,去蝦殼,放鹽、胡椒粉、油、醃製;
4、洗淨的粥米,放入鍋中,加入適量的清水;
5、按煲粥鍵,約45分鐘;PS:每個電飯鍋功能不同,煲粥時間略有不同。
6、粥煮好之後,放入醃製好蝦、生薑絲加入; ...
1、食材:大米、鹽、油、蝦、香菇。大米淘洗乾淨;
2、用少許鹽和色拉油醃製1小時;
3、把米粒下入開水中,煮開後小火熬一小時;
4、香菇洗淨剪去根部後切成薄片加入粥內;
5、香菇煮5分鐘後下處理好的的蝦尾,用勺沿一個方向攪拌至粥開蓋鍋蓋關火燜五分鐘;
6、起鍋前加自己熬製的蝦油,根據口 ...
1、大米淘洗乾淨,浸泡1小時後,瀝乾水,加2小勺色拉油攪拌均勻;
2、米倒入乾淨的砂鍋,加骨頭湯開大火燒開煮2分鐘,大火過程要不停的用勺子攪拌;大火煮2分鐘後就轉小火熬煮30分鐘,這個過程中不要攪拌;(米和水比例1:13,這樣熬的是稀粥)
3、熬粥空檔,把蝦去頭、剝殼、開背去腸,然後清洗乾淨用鹽、 ...
1、材料:大米150克,鮮蝦300克,香蔥1棵,生薑少許,食用油5克,胡椒粉適量,精鹽1小匙,白糖1/2小匙。
2、大米洗淨,用少量油拌勻。
3、生薑洗淨切絲,香蔥洗淨切成蔥花。
4、鮮蝦挑去泥腸,洗淨,加生薑絲和白糖、精鹽、胡椒粉略醃。
5、將米放入粥鍋,加水煮開,轉中火煮約30分鐘。
...