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火腿炒豆角絲怎麼做

火腿炒豆角絲怎麼做

  1、準備好食材:豆角300克,火腿適量,食用油適量,雞精1勺,生抽2勺。

  2、首先是將豆角擇乾淨,切成段,放在鹽水裡浸泡10分鐘。

  3、浸泡豆角的空檔,火腿切成片。

  4、炒鍋倒適量的食用油,放入火腿。

  5、翻炒至肥肉部分變成透明。倒入兩勺生抽,翻炒均勻,倒入豆角。

  6、翻炒豆角和火腿,炒至豆角變色。

  7、倒入一勺雞精就可以出鍋了。

火腿炒豆角怎麼做

  1、準備材料:火腿200克、豆角300克、油、鹽各適量。

  2、將豆角去筋,洗淨,橫向切段。

  3、準備一小鍋水,將豆角放入,加點鹽,煮幾分鐘。

  4、火腿切片,備用。

  5、待豆角程8分熟狀態,起鍋,放入冷水中沖涼。

  6、起油鍋,將火腿放入(也可加點尖椒增味),翻炒幾下,再下入煮好的豆角,翻炒至豆角熟透。

  7、起鍋裝盤。

如何做肉炒豆角絲

  1、準備材料:豆角300克、豬肉200克、蔥、蒜、生抽、鹽、植物油、五香粉各適量。

  2、豆角洗淨斜刀切成絲,蒜切片備用。

  3、鍋內熱油,蔥花蒜片翻炒出香味放入切好的肉絲翻炒變色,一勺生抽翻炒均勻。

  4、放入豆角絲,翻炒變翠綠,大約三分鐘,倒入小半碗水,中火煮三分鐘左右,中間翻動一下,但不要蓋鍋蓋,然後大火收汁,不斷翻炒至熟,少許五香粉,鹽調味即可。


香菇豆角的營養

  1、香菇素有山珍之王之稱,是高蛋白、低脂肪的營養保健食品,不僅味道鮮美、香氣沁人、營養豐富,還具有補肝腎、健脾胃、益氣血、益智安神、美容顏之功效。香菇含豐富的維生素D原,但維生素C甚少,又缺乏維生素A及A原。   2、菇蛋白質裡包含18種氨基酸,人體必須的8種氨基酸裡,香菇就佔了7種,並且多屬L型氨基酸, ...

豆角怎麼

  1、長豆角處理乾淨,摘成長段。   2、鍋中倒入食用油、蒜、姜、花椒,大火爆香。   3、倒入豬肉片,翻炒至變色。   4、倒入豆角,放入豆瓣醬、生抽、白砂糖、鹽,雞粉,翻炒均勻,倒入辣椒即可出鍋。   挑選豆角的方法:   1、在挑選豆角的時候,要選擇深綠色的,而且它的粗細比較勻稱,可以用手觸控,水分含 ...

火腿土豆怎麼

  最近很多朋友諮詢關於火腿炒土豆怎麼做的問題,今天的這篇經驗就來聊一聊這個話題,希望可以幫助到有需要的朋友。   把土豆切成厚厚的薄片。   準備一根火腿腸,也切成片。   水開下土豆,煮80秒撈出備用。   油熱放蔥、蒜、火腿、生抽、蠔油、老抽炒出香味。   土豆放進去後加鹽、雞精。   大火翻炒兩下,放 ...

叉燒豆角如何

  1、食材:叉燒250g、豆角500g、油適量、鹽適量、糖適量、醬油適量、蒜蓉適量。   2、豆角飛水,過冷河。   3、鍋裡下油,加入蒜蓉,爆香,加入適量的鹽,翻炒蒜蓉。   4、加入豆角,加入適量的醬油,翻炒,蓋鍋3分鐘。   5、將豆角裝起備用。   6、將叉燒炒熱,只需要加入適量的糖和醬油翻炒。   ...

毛豆火腿瘦肉怎麼

  1、材料:火腿100克、毛豆200克、豬肉(瘦)150克、食鹽1/2茶匙、生抽1湯匙。   2、花生油2湯匙、味精1/4茶匙、蒜片10克、尖椒2個。   3、將火腿、瘦肉、毛豆、尖椒等食材準備好,毛豆剝皮洗淨   4、瘦肉切絲,蒜切片,火腿切丁,尖椒切段   5、鍋燒熱,放入油,油熱後先放入肉翻炒   6 ...

金雀花火腿蛋怎麼

  1、原料:金雀花、雞蛋、火腿。   2、鍋中水燒開,關火,下入金雀花燙1-2分鐘,撈起置冷水下衝洗,瀝乾水分備用。用開水燙一燙,去除草木的澀味和雜質;   3、火腿切細條。火腿片1-2片即可,借個味,多了就搶了金雀花的味了;   4、鍋中加適量油,油熱後倒入打散的雞蛋液,用筷子劃拉開,加一點鹽,翻炒1-2 ...

肉末豆角怎麼

  1、豇豆角600克、豬肉(半肥瘦)300克、生抽3勺、料酒3勺、糖半勺、蠔油 半勺、老抽一勺、小米椒5個、蒜頭6瓣、澱粉一勺。   2、半肥瘦的豬肉末。加一勺料酒一勺生抽半勺蠔油半勺糖一勺澱粉醃製10幾分鐘。(也可以不醃,後續調味加重)。   3、加油炒香肉末炒出一些油取出肉末備用。   4、肉末炒出的油 ...