方法：
1、準備材料。
2、雞蛋打散，黃瓜，火腿腸切丁，聖女果切小塊，蔥切碎。
3、鍋中倒入適量的玉米油，油六七成熱的時候倒入雞蛋液。
4、雞蛋炒好放入蔥末炒出香味，倒入米飯翻炒均勻。
5、翻炒均勻倒入黃瓜，火腿，聖女果翻炒，加適量的鹽和雞粉炒勻即可。
雞蛋，又名雞卵，雞子，是母雞所產的卵。其外有一層硬殼，內則有氣室，卵白及卵黃部分。富含膽固醇，營養豐富。一個雞蛋重約50克，含蛋白質7到8克，脂肪5到6克。雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要，易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高，是人類常食用的食物之一。含有很高的蛋白質。
材料：胡蘿蔔半根、火腿腸1根、雞蛋2個、油、鹽。胡蘿蔔火腿腸炒雞蛋做法：1、火腿腸切條；2、雞蛋加鹽打勻；3、胡蘿蔔擦成細絲；4、熱鍋下油，將火腿腸下鍋翻炒；5、然後將胡蘿蔔倒入一同翻炒，加少許鹽調味；6、最後將蛋液倒入；7、一同翻炒至勻即可。
主料：火腿腸200克，雞蛋4個。
調料：小蔥適量，鹽適量，料酒少許。
做法
1、準備好所需食材。
2、把雞蛋打散，火腿腸切片，蔥切段。
3、在打散的雞蛋中加入少許的料酒和適量鹽攪打均勻。
4、鍋中放適量油燒熱後，倒入雞蛋炒熟盛出備用。
5、另起鍋放適量油，倒入火腿腸小火煸炒變色。
6、把剛才炒好的雞蛋倒入鍋中和火腿腸一起炒勻。
7、再放入蔥段翻炒均勻關火即可。
1、首先將火腿腸切小段，再切成片，盛入碗中備用，小蔥切段，雞蛋打散，調入鹽和少許料酒，打散備用。
2、熱油鍋，倒入打散的蛋液，凝固時翻炒，炒熟後盛出備用。
3、鍋底留油，倒入火腿腸，小火翻炒，呈微黃色時倒入雞蛋翻炒均勻，放入小蔥繼續翻炒均勻，這道火腿腸炒雞蛋就完成了。 ...
1、主料：大米飯一碗，雞蛋兩個。
2、配料：油、鹽、蔥花、花椒麵等。
3、做法：先將雞蛋兩個打好攪均，放入油鍋裡炒熟，然後放入大米飯混合炒。米飯熱透後放入鹽少許，蔥花半把，花椒麵少許，然後就可以出鍋了。
4、經驗：
（1）飯要東北大米，南方大米不行。要把飯蒸好，沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒 ...
1、黃瓜2根，雞蛋4個，火腿腸3根。
2、首先把黃瓜洗淨，切片。如果不喜歡黃瓜皮的口感，我們可以削去。
3、把火腿腸去掉外包裝，然後切成火腿腸的片。
4、把雞蛋打到碗內，攪拌成雞蛋液。如果喜歡嬌嫩的口感，我們可以往雞蛋液內加一點水。
5、鍋內放油，燒熱，倒入蛋液煎成蛋塊。盛出備用。
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1、主料：大米飯一碗，雞蛋兩個。
2、配料：油、鹽、蔥花、花椒麵等。
3、做法：先將雞蛋兩個打好攪均，放入油鍋裡炒熟，然後放入大米飯混合炒。米飯熱透後放入鹽少許，蔥花半把，花椒麵少許，然後就可以出鍋了。
4、經驗：
（1）飯要東北大米，南方大米不行。要把飯蒸好，沒有蒸好的飯是做不出好的蛋炒 ...
圓蔥含有豐富的鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿蔔素、降低血黏度、預防血栓的作用。洋蔥還富含微量元素硒，能降低癌症的發生率。
1、把雞蛋加點鹽劃散，圓蔥和青椒都切成菱形塊備用。
2、鍋中放入林加林非轉基因冷榨大豆油，油熱，倒入蛋液炒散，然後炒成蛋花盛到盤中待用。
3、另起鍋，鍋中倒入林加林 ...
1、將槐花洗淨，焯出後撈出控水。雞蛋放4克精鹽打散。把瀝靜水後放入攪勻。
2、鍋中放油燒熱，蔥花炸香。倒入槐花蛋液，炒熟至塊狀後裝盤。春末夏初時節，正是槐花盛開的時候，每到這個時節很多人家都會做槐花炒雞蛋這道家常菜，營養豐富，嫩香可口，還能補氣涼血。 ...
1、原料：菠菜300克、雞蛋3個、鹽、料酒、蔥末、薑末、味精、香油各適量。
2、將菠菜洗淨後切成3-4公分段，放入開水中燙一下，撈出後用涼水浸一下待用；將雞蛋加鹽在碗中打散。
3、炒鍋置旺火上，將油燒熱，倒入雞蛋炒熟，盛出待用。
4、炒鍋再燒熱，放油，下蔥薑末爆香，烹入料酒，下菠菜、鹽，煸炒至 ...