1、小白嘴山藥500克，紅心火龍果1個。
2、山藥洗淨去皮，切成1至2公分的片。
3、於盤中圓形擺放。
4、高壓鍋裡放適量得涼水，噴氣後蒸8--10分鐘即可。（愛吃甜味的可加入適量冰糖或白糖）。
5、紅心火龍果一切兩半，用湯勺挖出半圓形狀。
6、綴在蒸好的山藥周圍。並將剩餘汁水灑在山藥中心。
1、小白嘴山藥500克，紅心火龍果1個。
2、山藥洗淨去皮，切成1至2公分的片。
3、於盤中圓形擺放。
4、高壓鍋裡放適量得涼水，噴氣後蒸8--10分鐘即可。（愛吃甜味的可加入適量冰糖或白糖）。
5、紅心火龍果一切兩半，用湯勺挖出半圓形狀。
6、綴在蒸好的山藥周圍。並將剩餘汁水灑在山藥中心。
1、山藥豆清洗乾淨放在鍋裡煮熟，把煮熟的山藥豆連水一起倒入料理機。火龍果半個切塊也放入料理機裡，倒適量的淡奶油，啟動機器即可。
2、這種吃法口感軟爛，也適合慢性病，如高血壓、胃病等患者食用。 紅心火龍果是火龍果裡的稀少品種,它的果實中富含了一種特殊的成分——花青素， 熱量低，甜度好，而且能夠改善腸胃功能。含有的花青素還能夠抗氧化和衰老，是愛美女士的水果。而且，雪白的山藥和魅惑嬌豔的紅心火龍果，構成了一副生動的中國畫“踏雪尋梅”，很養眼哦！
1、先取40克火龍果汁，加上80克麵粉，25克奶粉。
2、用手動打蛋器把食材混合均勻至無干粉狀態。
3、再起鍋刷一層熱炒油，放入適量麵糊攤均勻。
4、小火攤熟出鍋備用。
5、再取蒸熟的山藥，加上適量海苔粉，混合均勻。
6、然後將山藥泥均勻的鋪在小餅上。
7、最後把小餅捲起來，切成小 ...
1、準備好所有食材。
2、香蕉去皮切成小段。
3、火龍果切塊去皮。
4、將香蕉、火龍果、牛奶依次倒入料理杯中。
5、選擇冷飲鍵執行。
6、倒出即可飲用。 ...
1、準備火龍果60克，米飯150克，西葫蘆60克，蝦仁40克，胡蘿蔔20克，油少許，鹽少許。
2、火龍果、西葫蘆、胡蘿蔔分別切成小丁。蝦仁切成丁狀，放上檸檬片醃製15分鐘。
3、熱鍋刷一層薄油，先放入胡蘿蔔炒至變色。
4、然後加入醃製好的蝦仁、西葫蘆丁，翻炒至蝦仁變色。
5、如果是大寶寶， ...
1、火龍果去皮留果肉切小塊，蝦仁拌生粉、料酒，少許玉米油拌下，醃製15分鐘。
2、帶殼的核桃播出核肉，胡蘿蔔和青椒切小塊鍋裡面放3勺玉米油燒熱後放入拌好的蝦仁，炒至變色後加青椒和胡蘿蔔塊加少許熱水煮下，加少許食鹽、火龍果和核桃拌下就可以出鍋了～火龍果的果皮洗乾淨還可以做成盛菜的容器～
3、火龍果和 ...
1、南瓜用錫紙包裹，上蒸架蒸熟
2、蒸好的南瓜泥擠幹水分，將南瓜泥，糯米粉，玉米澱粉，火龍果切成小塊放入盆中
3、揉搓成光滑的麵糰
4、將麵糰杆成合適的厚度，用模具壓出形狀
5、平鍋裡放適量油，大火加熱，轉小火後放入南瓜餅，小火煎熟即可
6、蘸著煉乳吃真的特別好吃
7、南瓜泥蒸出來 ...
1、將250克純牛奶倒入盆裡，加入2個雞蛋、15克黃油、一勺的白糖攪拌均勻。
2、再加入150克的麵粉調成麵糊，然後細網過慮一下。
3、再把200克的奶油加入適量的白糖打發備用。
4、把調好的麵糊倒入平底鍋裡攤平，小火煎至鼓泡煎熟。
5、然後放上切好的火龍果、適量的奶油捲起來就做好了。 ...