火龍果怎麼配才好吃呢

　　火龍果可以和蚌、酸奶、檸檬搭配，具體做法分別如下：

　　蚌炒火龍果做法如下：

　　原材料：蚌、火龍果、油；

　　調味料：鹽、雞精；

　　做法：

　　1、蚌取肉清洗乾淨後，用鹽、味精醃製3至4分鐘；

　　2、火龍果剝去殼取肉，切成塊，果殼洗淨留用；

　　3、炒鍋上火，油燒熱，放入醃過的蚌肉；

　　4、炒至七成熟，加入火龍果肉輕炒，盛入火龍果殼裡即可。

　　火龍果酸奶汁做法如下：

　　原材料：火龍果、酸奶、檸檬；

　　做法：

　　1、火龍果切小塊後去皮待用；

　　2、將檸檬去皮後榨成汁備用；

　　3、將檸橡汁倒入攪拌器中；

　　4、加入火龍果、酸奶拌勻即可。

　　咖哩和牛肉配一起較好吃；

　　材料：適合燉著吃的牛肉、咖哩粉、蔥、姜、料酒、醬油、鹽、糖、油；

　　做法：

　　1、牛肉切成半寸左右的塊，用開水煮一下，撈出來洗淨，重新加冷水沒過牛肉；

　　2、用大火燒開鍋，改中小火慢燉，加適量料酒、蔥、姜、鹽，把牛肉燉軟即可關火，然後把牛肉撈出備用；

　　3、用中火起油鍋，油六成熱時根據口味把適量咖哩粉倒進鍋裡炒，當咖哩粉變成深色時，立刻把牛肉倒進鍋裡翻炒，把燉牛肉的湯加進一到兩湯勺混勻，形成咖哩湯，加適量白糖，把牛肉燉到入味，加鹽調好鹹淡，用大火收一下湯，即可關火上桌。

　　豆漿油條是我們中國人老的傳統早餐，也是很多上班族的喜愛，油條的乾脆搭配豆漿的醇厚濃香是清晨早餐的最佳搭配；但是，有專家指出，早餐食用豆漿加油條是很大的錯誤，雖然能補充了一個早上的能量，但是卻為身體留下了很大的潛在危害；油條是油炸性的高油脂食物，在製作的過程中，高溫已經使它失去了營養價值，還會帶來致癌物質，高油脂的油條再配上中油脂的豆漿，讓身體的油脂攝入量超過標準，油脂在身體的殘留容易導致肥胖；所以，建議喜食者可以偶爾食用，不可長期不換品種，搭配上可以選擇饅頭、花捲、蔬菜類漢堡等，減少油脂攝入。