1、主料：芒果1個。
2、輔料：火龍果50克、百香果半個。
3、做法：
（1）芒果洗淨。
（2）芒果洗淨去皮，準備火龍果，百香果。
（3）純手工用塑膠袋裝好芒果用擀麵杖擀成泥。
（4）用同樣的辦法將火龍果擀成泥。
（5）將兩種水果擀成的泥加上少許百香果粒。味道鮮美可口的水果泥就大功告成了。
1、主料：基圍蝦4個、土豆300g。
2、輔料：精鹽適量、料酒適量、雞精2g、水澱粉適量、生薑適量、胡羅卜少許。
3、準備的食材有基圍蝦。土豆。胡羅卜。
4、士豆蒸熟壓成泥。加入鹽。雞粉伴均。
5、蝦去頭去殼。去沙線。清洗乾淨。切成末。放入姜未。鹽。料酒伴均。
6、土豆泥搗成泥後裝入模具中成型。
7、蝦泥用蒸鍋蒸熟置在土豆泥上。。
8、鍋入油放入姜。蒜未煸香後撈出。放入水澱粉。生抽。蔥花將濃汁淋在盤中即成。
9、一道鹹鮮適囗的蝦仁土豆泥就完成了。
1、紫薯兩個約200克，蒸熟去皮。
2、將一大碗紫薯用壓土豆泥的工具碾成泥。
3、奶油紫薯泥。
4、加入20克細砂糖，50克奶油，用電動打蛋器以低速攪打至順滑。
5、裝入裱花袋中，使用花嘴，以打圈的方式擠入玻璃杯中即可。
1、用料：白糖50g、檳榔芋頭1000g、玫瑰花3朵、桂花蜜3勺。
2、檳榔芋去皮洗淨切小塊上鍋蒸熟。
3、用鍋勺壓成泥。
4、鍋裡下油（最好是豬油比較香）油開後下芝麻炒香轉微。
5、下糖，桂花蜜，芋泥邊炒邊再壓一遍。
6、裝盆用玫瑰花裝飾下。
7、上鍋蒸熱在吃。 ...
1、將土豆、紫薯洗淨、去皮，切半釐米的厚片。
2、鍋內加適量水，放入紫薯、土豆片煮至熟透。
3、將土豆、紫薯分別撈出，各加入20克糖。
4、分別用勺子背碾壓成泥。
5、取烤碗一隻，將紫薯泥鋪均勻的一層。
6、再鋪一層土豆泥，這樣交替共鋪了5層，你可以根據烤碗大小和薯泥的多少來靈活安排譜 ...
1、主料：土豆340克、酸奶150克、椰粉56克。
2、輔料：蔓越莓幹10克。
3、做法：
（1）準備好酸奶、椰粉、蔓越莓。
（2）準備好土豆。土豆去皮，切厚片。
（3）土豆片入微波爐叮熟。
（4）壓成泥狀。
（5）加入椰粉，拌勻。
（6）加入蔓越莓。
（7）用模具壓成 ...
1、準備材料：鐵棍山藥一根、桂花幹2勺、冰糖適量。
2、山藥洗淨，放蒸鍋蒸熟。
3、將蒸熟的山藥放入保鮮袋中，用擀麵棍擀成泥。
4、將山藥泥放入容器中放入牛奶、白糖拌勻。
5、將桂花泥放入模具中。
6、壓出造型脫模。
7、鍋中放入適量水，放入冰糖。
8、冰糖融化後放入幹桂花熬成 ...
1、食材：紫薯2個、乳酪棒2個、檸檬適量、糖適量。
2、將紫薯洗淨，削皮切塊，放鍋裡大火蒸熟。
3、將紫署裝在保鮮袋裡，用擀麵杖壓成泥。
4、將壓成泥的紫薯裝到大碗裡，把乳酪和糖放進去拌勻。
5、擠入十幾滴檸檬汁。
6、加入少許牛奶，放攪拌機打一會，使紫薯泥變得更加細滑一些。
7、 ...
1、食材：三文魚適量、姜適量。
2、將買回的三文魚洗淨稍微泡一會兒備用。
3、把三文魚去皮切片，切片時再檢查下有沒有遺漏的魚刺。
4、把薑切片放在肉上，如果寶寶不接受姜的味道可以用檸檬去腥，把檸檬切片放在肉片上就可以。
5、放到蒸鍋水開後再大火蒸十分鐘。蒸熟的三文魚會有湯汁出來。
6、 ...
1、準備材料：土豆250克、橄欖油適量、番茄沙司10克、鹽適量、胡椒適量；
2、土豆去皮洗淨，切片放在盤裡，放進蒸鍋蒸熟，取出加入橄欖油、胡椒、鹽拌勻，搗成土豆泥；
3、取小碗倒入土豆泥，淋上番茄沙司即可。 ...