1、先將韭菜姜蔥鹽生抽 料酒醋澱粉油都準備好。然後將粉絲放入清水中浸泡軟,豆芽洗乾淨,韭菜和菠菜洗乾淨後切成段。再將菠菜放入沸水中焯一會,豬肉洗乾淨後切成絲,倒入料酒。放入鹽和澱粉,用手直接抓勻後醃製入味。
2、然後再將油倒入鍋裡大火燒熱後放入肉絲,再放入生薑快速翻炒。倒入生抽翻炒至變色後倒入提前浸泡的粉絲,放入菠菜。翻炒均勻,再將底油大火燒熱後放入蔥花翻炒出香味。倒入豆芽快速翻炒,然後倒入醋,翻炒均勻後倒入韭菜。再倒入肉絲,放入粉絲一起翻炒,最後放入鹽翻炒均勻即可盛出。
1、先將韭菜姜蔥鹽生抽 料酒醋澱粉油都準備好。然後將粉絲放入清水中浸泡軟,豆芽洗乾淨,韭菜和菠菜洗乾淨後切成段。再將菠菜放入沸水中焯一會,豬肉洗乾淨後切成絲,倒入料酒。放入鹽和澱粉,用手直接抓勻後醃製入味。
2、然後再將油倒入鍋裡大火燒熱後放入肉絲,再放入生薑快速翻炒。倒入生抽翻炒至變色後倒入提前浸泡的粉絲,放入菠菜。翻炒均勻,再將底油大火燒熱後放入蔥花翻炒出香味。倒入豆芽快速翻炒,然後倒入醋,翻炒均勻後倒入韭菜。再倒入肉絲,放入粉絲一起翻炒,最後放入鹽翻炒均勻即可盛出。
1、食材備好:娃娃菜切成小塊。
2、炒鍋倒適量油燒熱放入蔥薑蒜爆香。
3、放入娃娃菜大火翻炒一下。
4、加入適量鹽,少許成醋翻炒均勻即可。
娃娃菜:娃娃菜是一種袖珍型小株白菜,屬十字花科蕓薹屬白菜亞種,為半耐寒性蔬菜。一般生育期為45~65d,商品球高20cm,直徑8~9cm,淨菜重150~300g。生長適宜溫度5~25℃,低於5℃則易受凍害,使抱球鬆散或無法抱球。
高於25℃則易染病毒病。其外葉綠色,葉球合抱,球葉有淺黃色、金黃色、白色和桔紅色等品種,株型較小,適於密植,包球速度快,品質佳,定植後45~65d即可採收;抗病毒病、霜黴病和軟腐病,耐抽薹性強。
用料:芹菜100克、香乾100克、胡蘿蔔30克、綠豆芽200克、姜5克、蔥5克、蒜3克、雞精3克、鹽2克、十三香2克、生抽3克。
1、準備薑片、蔥末、蒜片、芹菜段、香乾條、胡蘿蔔絲、綠豆芽。
2、清水煮沸,芹菜、香乾、綠豆芽焯水30秒。
3、倒入食用油,放入蔥、姜、蒜,大火爆香。
4、倒入豆芽、胡蘿蔔絲、芹菜、香乾。
5、加雞粉、鹽、十三香、生抽,翻炒均勻,盛出即可。
合菜的功效與作用: 清熱;涼血;利尿;解毒。主治肺熱咳喘;感冒高熱;百日咳;風火赤眼;毒蛇咬傷;毒菇中毒;咳血;吐血;風火赤眼;毒蛇咬傷;毒菇中毒;崩漏;尿血;熱淋;痢疾;腸炎;腸癰;丹毒;瘡腫;咽喉腫痛;牙齦腫痛。