做法：
1、將花生仁去雜質，洗乾淨。鍋置火上，花生仁倒入鍋裡，用小火將花生仁炒至半熟，去膜；
2、將炒熟的花生和黃豆加水泡發；
3、將泡發後的花生和黃豆清洗乾淨；
4、將花生和黃豆放入豆漿機內；
5、加水至中間水位線；
6、蓋好、通電，選擇功能；
7、25分鐘後，豆漿打好。
材料：黑豆20g、黑芝麻5g
做法：
1、黑豆前晚先洗，再用小碗泡，早上起來將黑豆撈出來加上黑芝麻跟半碗熱水泡半個小時：
2、將碗裡的材料跟之前黑豆泡的水一起放進料理機打磨，倒出：
3、用半碗水將料理機清洗乾淨到出跟之前打磨好的豆漿一起煮：
4、中火煮，豆類一定要煮開，適量的攪拌，以免糊底，熄火過篩。
1、炒過的豆子和生豆子做出來的豆漿口感就是完全不同的，但是炒過的黃豆做出的豆漿口感更好。
2、喝豆漿不上火，豆漿性平偏寒。豆漿能利水下氣、制諸風熱、解諸毒，經常喝豆漿可以預防骨質疏鬆和便秘。
3、喝豆漿既不會上火也沒有降火的作用，但是有的人喝完豆漿之後胃會不舒服，甚至拉肚子，這大概是因為豆漿沒有煮熟。
綠豆和花生能一起打豆漿，做法如下：
材料：綠豆五十克、花生米五十克、黃豆五十克、糖二十克、涼開水二百五十毫升。
做法步驟：
1、備綠豆，黃豆，花生米用清水淘洗；
2、放進豆漿機里加涼開水，按豆漿機的要求加水；
3、調至乾溼檔；
4、磨成豆漿；
5、磨好的豆漿過去豆渣；
6、 ...
泡24小時如果沒有異味的話還能打豆漿，但豆子泡的時間過長，容易造成細菌滋生，一般不超過12小時。相對而言，豆子泡的時間越長，出漿率就越高。即泡豆子有利於組織破碎，可以讓豆漿打得更細一些，使其中的營養成分更好地釋放出來，口感也更好。
喝豆漿的好處：美白皮膚、減少皺紋、保溼潤膚、抗老防衰、益智延年等。 ...
能。黃豆屬於高蛋白食物，還含有大量的鈣、賴氨酸、鐵、磷、維生素、煙酸、不飽和脂肪酸等營養元素，但還含有大量植酸，植酸會影響鈣的吸收，黃豆在浸泡過程中，植酸會基本流失，所以泡的時間長一點，植酸減少，就不會影響人體吸收鈣質。需要注意在浸泡過程中，要注意多換幾次水，以免黃豆泡臭。 ...
大豆含有豐富的蛋白質等營養成分，其中含人體必需的多種氨基酸，尤以賴氨酸含量最高;含大量脂肪，其中主要為不飽和脂肪酸(亞油酸、油酸、亞麻酸等);並含磷酯、鈣、磷、鐵、鉀、鈉、胡蘿蔔素，維生素B1、B2、B12，煙酸、葉酸、膽鹼、大豆黃酮甙、皂甙等成分。按中醫說法，大豆具有味甘，性平。能健脾利溼，益血補虛，解 ...
能，但是容易損壞豆漿機。
具體介紹：
1、用幹黃豆會增加啟動豆漿機的程式，延長了加溫促進豆子吸水軟化的時間，實際上更費電費時，從低碳環保的角度來說，或者從早上喝豆漿節約時間的角度來說，顯然用溼黃豆更好；
2、使用溼黃豆可以提高出漿率，豆漿的產率可以提高百分之十，豆渣的產量也會下降；
3、溼 ...
黃豆發芽了自然是不能用來打豆漿的，一般來說，我們在打豆漿時大多使用小黃豆，飲用口感更好一些。
豆漿在我國有著悠久的飲用歷史，在飲用豆漿時，以下幾點需要注意：
1、飲用豆漿時，大家最好不要加糖，必須要加糖時建議加冰糖，千萬不要加紅糖。
2、每天早上是飲用豆漿最好的時間，晚上不建議飲用豆漿，會造成 ...
紅豆薏米黑米黑豆能打豆漿。
四種植物對人體都有好處。
用紅豆打豆漿，該豆漿具有利水滲溼、健脾止瀉、清熱解毒的功效。
用薏米打豆漿，該豆漿具有利水健脾，清熱排膿的功效。
用黑米打豆漿，該豆漿具有開胃益中，健脾活血，明目的功效。
用黑豆打豆漿，該豆漿具有健脾利水，消腫下氣，潤燥活血解毒的功 ...