炒芹菜需要切。芹菜,屬傘形科植物,品種繁多,在我國有著悠久的種植歷史和大範圍的種植面積,是中國人常吃的蔬菜之一,其富含蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、磷、鐵、鈉等。
每100克嫩葉片中含蛋白質3.67克,纖維素4.14克,還原糖1.22克,胡蘿蔔素4.302毫克,維生素B10.08毫克,維生素B20.11毫克,維生素C76-90毫克,鉀693.5毫克,鈉67.01毫克,鈣200.5毫克,鎂64.13毫克,磷60.42毫克,銅0.091毫克,鐵7.656毫克,鋅0.663毫克,鍶1.164毫克,錳0.7603毫克,硒3.89微克,有害元素鋁的含量也較高,為8.374毫克。
炒芹菜需要焯水。炒芹菜前要焯水的原因:
1、芹菜經過焯水後,再重下鍋炒容易熟。
2、可以去除農藥殘留。
3、保持蔬菜色澤、除掉異味、澀味和草酸。
芹菜:
據現代科學分析,每100克芹菜中含有蛋白質2.2克、脂肪0.3克、糖類1.9克、鈣160毫克、磷61毫克、鐵8.5毫克,還含有胡蘿蔔素和其它多種B族維生素。芹菜營養豐富,含有較多的鈣,磷、鐵及胡蘿蔔素、維生索C、維生素P等,長期以來既作食用,又作藥用。
炒板栗是簡單又快速的零食,吃起來方便,香糯的口感很受大眾歡迎,一般炒板栗是需要開口的,這樣會更入味也會熟的快一些。那麼,炒好的板栗可以放多久呢?一起來看看小編帶來的介紹吧!
炒板栗需要開口嗎
需要。
在炒栗子之前最好能用剪刀在栗子的外殼上開一個口,這樣能讓栗子內部更快變熟,同時能加熱更加均勻。另外栗子在加熱過程中內部會受熱膨脹,如果直接炒的話很容易出現炸殼的情況,這樣存在一定的安全隱患,所以在炒之前在栗子外殼上劃一個口子能避免這種情況發生。
炒好的板栗可以放多久
3-5天左右。
在氣溫不是很高的情況下,炒好的板栗能放3-5天左右,但一般還是建議要儘快吃完,因為放置時間過久板栗的會變軟變潮,口感會大打折扣,另外儲存不當還容易滋生細菌變質。所以炒好的板栗如果不立馬吃完的話,建議密封好放冰箱中冷藏儲存,這樣能儘量儲存久一點。
板栗一般煮多長時間就熟了
和廚具有關。
板栗熟的時間與所用的廚具有密切關聯,一般情況下,將板栗放普通鍋裡煮的話,大約需要15-20分鐘才能熟,而如果是用高壓鍋煮板栗的話,花費的時間會短很多,可能等高壓鍋上汽後再煮5-10分鐘左右就能熟了,當然,如果喜歡吃板栗口感軟一些的,可以適當延長蒸板栗的時間。
河粉炒前不需要洗,只需要先用水泡開即可。
涼水泡製,加清水沒過河粉即可,要幾個小時。
溫水泡製,不要太熱方法同上,十幾分鍾就好。
泡好後焯一下,撈出加微油(防黏)方便加工,一分鐘左右。
湯粉:常見有用大地魚作湯底,將河粉佐以魚丸。牛丸河粉在香港等地亦相當普遍。
幹炒河粉:河粉加油配韭王 ...
芹菜與醋同食會損傷牙齒,芹菜與醋同食,它所含的較多的鐵離子,與醋相遇會發生化學反應,生成對牙齒有害的有機鹽。另外,芹菜還不能與以下食物同食:
1、芹菜與黃瓜不能同食,同食芹菜中的維生素C會被黃瓜中的維生素C分解酶破壞,降低營養價值。
2、芹菜與蜆、蛤、毛蚶、蟹等不能同食,芹菜會將蜆、蛤、毛蚶、蟹中 ...
炒芹菜需要放的調料為:醬油10克、植物油30克、花椒1克、大蔥5克、食鹽3克、味精3克。主料:芹菜500克。
具體做法:
1、切去芹菜根鬚,除去菜葉和菜根,取其嫩梗放入清水中洗淨瀝水,然後切成兩釐米長的段;
2、將炒鍋置於火上加熱,然後倒入食用油,待食用油燒至六成熱時,放入花椒和蔥花爆香;
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炒芹菜焯水1-2分鐘即可。芹菜是一種富含膳食纖維的蔬菜,並且芹菜葉是可溶性膳食纖維豐富的,芹菜杆是不可溶性膳食纖維豐富的,但是含有草酸,需要焯水才能食用,採用沸水多水量、短時間焯水處理,可減少營養素的熱損耗。
因為蔬菜細胞組織中存在氧化酶,它能加速維生素C的氧化作用,尤其是在60℃~80℃的水溫中,活 ...
需要。海帶本身很鹹,不容易與其他的配料搭配調味,用海帶做任何菜之前都需要用水泡一段時間或者用水焯一次。大約煮個5分鐘即可烹飪炒制。煮海帶的時候加入適量白醋,不僅能去除海帶特有的腥味,也能促使海帶更容易煮軟顏色也好看。
海帶有什麼營養價值:1、治療甲狀腺低下:因為海帶中含有大量的碘,碘是甲狀腺合成的主要 ...
韭菜炒雞蛋的時候需要將韭菜切成小段。這樣才能使韭菜受熱均勻,並且炒至出來的口感也會更加好。而且在炒的時候需要先將雞蛋炒熟,然後再倒入韭菜,否則韭菜會被雞蛋所包裹住。
韭菜(A.tuberosumRottl.exSpreng.),別名:豐本、草鍾乳、起陽草、懶人菜、長生韭、壯陽草、扁菜等;屬百合科多年生 ...
炒小白菜不用切。
炒小白菜主料:小白菜、姜、蒜。輔料:油、鹽。
具體步驟:
1、準備材料。
2、清洗乾淨、分開小白菜梗、葉。
3、姜去皮剁碎、蒜去衣剁碎。
4、熱鍋放油、放姜蒜爆香、放小白菜梗炒、炒至六七分熟。
5、放小白菜葉、炒熟。
6、放鹽、翻炒幾下即可。 ...