1、姜。醬是炒菜的時候經常見到的一種調料，尤其是在炒肉菜的時候基本上都會加入生薑這種調料，這種調料在一定程度上可以達到去除腥味，給菜餚提鮮的作用，所以不只是在炒肉菜的時候可以加入生薑，平時炒別的菜的時候也是可以加入適量的生薑的。
2、老抽。平時不管是炒肉菜還是炒蔬菜的時候基本上都會加入老抽，老抽不僅可以給自己炒出來的菜餚起到上色的作用，而且也可以使的菜餚吃起來更加的美味，平時如果家裡沒有老抽的話生抽也是可以代替的，但是生抽達不到老抽這麼好的上色效果。
3、白砂糖。很多人認為炒菜的時候放白砂糖是為了起到增甜的作用，其實炒菜的時候加入白砂糖不只是只有增甜這個作用，在炒菜的時候加入適量的白砂糖可以達到增鮮和提高色澤的作用，並且如果炒的菜餚比較辣的話在一定程度上還可以達到抑制辣的作用呢。
4、食用鹽。食用鹽這種調味品是必須要放的，什麼調料都是可以不放的，但是食用鹽必須放，因為不加入食用鹽的話我們炒出來的菜就會是沒有任何味道的，所以這是必不可少的一種調料。
1、食鹽：來源於不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等。它們的主要成分是氯化鈉，如果鎂、鈣含量過多可使鹽帶苦味，含氟過高也可引起中毒。世界衛生組織建議每人每日攝入5克以下食鹽可預防冠心病和高血壓。我國規定成人每日攝入7g食鹽即可滿足機體對鈉的需要。
2、白糖：分為白砂糖和綿白糖兩類，含有糖類，是人體主要營養來源之一，人體的消耗要以糖類氧化後產生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有70％是靠糖類供給的。
3、生抽：醬油的一種，以優質黃豆和麵粉為原料，人工接入種曲，經天然露曬，發酵而成的，顏色比較淡並且呈紅褐色，醬香濃郁，味道鮮美。主要是用來調味，顏色淡，故做一般的炒菜或者冷盤的時候用得比較多。
4、醋：主要使用大米或高梁為原料，根據產地品種的不同，食醋中所含醋酸的量也不同，一般大概在5-8％之間，食醋的酸味強度的高低主要是其中所含醋酸量的大小所決定。例如山西老陳醋的酸味較濃，而鎮江香醋的酸味酸中帶柔，酸而不烈。
5、味精：化學成分為穀氨酸鈉，是一種鮮味調味料，易溶於水，其水溶液有濃厚鮮味。與食鹽同在時，其味更鮮。味精可用小麥麵筋等蛋白質為原料製成，也可由澱粉或甜菜糖蜜中所含焦穀氨酸製成，還可用化學方法合成。味精還有緩和鹼、酸、苦味的作用。
炒菜調料有醬油、食鹽、醋、番茄醬、味精、蝦籽、魚露、蠔油、雞精、蜂蜜、食糖、飴糖、花椒、辣椒、姜、蔥、蒜、八角、桂皮、陳皮等。
調料是人們用來調製作食品等的輔助用品。它包括各種醬油、食鹽、醬味等單一調味料及雞精調味料等複合調味料。
調料種類有：鹹味調料、甜味調料、酸味調料、辣味調料、鮮味調料等。
１、食鹽：來源於不同的海鹽、井鹽、礦鹽、湖鹽、土鹽等。它們的主要成分是氯化鈉，如果鎂、鈣含量過多可使鹽帶苦味，含氟過高也可引起中毒。世界衛生組織建議每人每日攝入５克以下食鹽可預防冠心病和高血壓。我國規定成人每日攝入７ｇ食鹽即可滿足機體對鈉的需要。
２、白糖：分為白砂糖和綿白糖兩類，含有糖類，是人體主要營養來源之一，人體的消耗要以糖類氧化後產生的熱能來維持，人體活動所需的能量大約有７０％是靠糖類供給的。
３、生抽：醬油的一種，以優質黃豆和麵粉為原料，人工接入種曲，經天然露曬，發酵而成的，顏色比較淡並且呈紅褐色，醬香濃郁，味道鮮美。主要是用來調味，顏色淡，故做一般的炒菜或者冷盤的時候用得比較多。
４、醋：主要使用大米或高梁為原料，根據產地品種的不同，食醋中所含醋酸的量也不同，一般大概在５～８％之間，食醋的酸味強度的高低主要是其中所含醋酸量的大小所決定。例如山西老陳醋的酸味較濃，而鎮江香醋的酸味酸中帶柔，酸而不烈。
５、味精：化學成分為穀氨酸鈉，是一種鮮味調味料，易溶於水，其水溶液有濃厚鮮味。與食鹽同在時，其味更鮮。味精可用小麥麵筋等蛋白質為原料製成，也可由澱粉或甜菜糖蜜中所含焦穀氨酸製成，還可用化學方法合成。味精還有緩和鹼、酸、苦味的作用。