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炒菜炒肉小技巧

炒菜炒肉小技巧

  1、先將肉用清水洗一下,然後切成肉片。

  2、將胡椒粉,醬油,鹽,味精倒入肉片中,均勻攪拌,也可以把手洗淨,用手抓拌,然後靜置半小時。

  3、把蘑菇洗淨,撕好大小,放入盤中待用。

  4、將鍋中倒入植物油,7、8成熱後,將靜置好的肉片,倒入鍋中,不斷小火翻炒,加入鹽,十三香,待肉片翻炒的差不多了,盛出放在一邊。

  5、將鍋內倒入少許植物油,將蘑菇倒入翻炒一會,再將肉片倒入一起翻炒。

  6、再根據個人口味適量加入鹽和味精,如果蘑菇含水分多,可以加水水澱粉,收湯,然後就可以出鍋了。

香菇炒肉的技巧

  1、主要食材:香菇1把,五花肉1塊;配料:青椒,紅辣椒,蔥,姜,幹辣椒;調味:料酒,生抽,鹽,蠔油,五香粉;

  2、豬肉去皮,切成片,放入碗中,倒少量生抽,料酒,胡椒粉,攪拌均勻醃製15分鐘。

  3、香菇洗乾淨去根,切成厚片備用。

  4、紅辣椒去頭去籽,切成菱形塊,青辣椒也切成菱形塊,蔥切成片,姜切成絲,幹辣椒切段,再切點蔥絲備用。

  5、鍋中燒水,水開之後放入香菇,焯水3分鐘左右,炒一下水炒的時候好熟,然後撈出控水。

  6、鍋中倒入油,油熱之後放入肉片煸炒, 炒至豬肉變白後放入蔥姜幹辣椒,炒香之後放入香菇,快速翻炒1分鐘,太乾可以放點料酒。

  7、香菇快熟之後放少量的生抽,蠔油,再放入青紅椒,翻炒均勻,放少量的鹽,半勺五香粉調味,將青紅椒斷生後放入蔥絲,翻炒均勻就可以出鍋裝盤了。

炒蔬菜小技巧

  1、炒葉子為主的青菜要多放油。青菜中含有豐富的維生素等營養成分,但是裡面沒有油脂類成分。想要炒出來的青菜好看,油量就不能太少,否則看起來就會很老,沒有水盈盈的翠綠感。做葉子為主的青菜時,很多人喜歡先將食材在油裡過一下,撈出來再炒,這樣做出來的菜色澤明亮、氣味香濃。

  2、掌握好油溫。等到油鍋冒煙,這樣的油溫往往已經達到200℃以上,此時才把菜下鍋的話,產生的致癌物不僅會增加癌症風險。同時,蔬菜中的營養素也被破壞了。正確的做法是,在油尚未冒煙時,把食材下鍋。還有一種簡單的測試油溫的方法:把竹筷子插入油中,當其四周冒出許多小氣泡時,就表示溫度足夠熱,可以下鍋了。

  3、焯水。蔬菜焯水的作用第一是可以去除毒素,第二可以去除草酸,可以讓它保持翠綠,讓人更加有食慾。蔬菜飛完水之後,放到冰水裡,可以讓溫度迅速下降,口感也會比較好,適用於做涼拌。熱油沸水焯完的蔬菜更適用於爆炒,這樣可以更好地保證它的營養。涼拌菜焯水的時候可以放一點食用油,一滴就可以,這樣青菜會有光澤,其他蔬菜可以放一點小蘇打,這樣焯出來的菜才不會變黃。

  4、最好別放食醋。青菜會和氧氣或者酸發生反應變黃,炒菜時候加入醋,高溫下促進了醋酸和青菜的反應速度,所以很快就會變黃。炒青菜不變黃的竅門:炒綠色蔬菜加醋也會變黃,最好不要加醋;要不斷翻炒,這樣可以與更多氧氣接觸;要想儲存綠色蔬菜的顏色,炒時不變色,主要的措施是縮短烹調時間,一定要大火快炒,如果火太小炒的時間太長肯定會黃掉。另外,如果喜歡放醋,那就出鍋之後稍微涼一下再放也不遲。

  5、快出鍋時再放食鹽。這一點非常重要,很多人都喜歡在炒青菜時先放入食用鹽,其實這一步是錯誤的。炒菜時,放鹽很關鍵!有些青菜,比如生菜、大白菜,本身水分已經很足,就一定要在快出鍋的時候再放鹽,過早放鹽,會導致菜出水,影響觀感和口感。


涼瓜技巧

  1、苦瓜一條,雞蛋三個,幹辣椒三個,大蒜籽二瓣,香蔥一根,雞粉半勺。   2、先把苦瓜切開為兩半,然後用勺子挖去裡面的瓜囊,然後再放在碗裡,加一勺鹽醃製一下,這就是苦瓜不苦的技巧,醃製幾分鐘後,再用手抓幾下,再過清水二三遍,控水備用。   3、把雞蛋打在小碗裡,加少量水和半勺鹽用筷子快速攪拌成蛋液,    ...

白糖醃技巧

  1、醃肉時,除加入鹽和其它調味料外,應加入白糖,糖能改善成品的滋味,緩衝鹹味,賦予肉特有的鮮美滋味;能使肉質柔軟多汁,增加鮮嫩口感。   2、在醃漬過程中,因糖液具有抗氧化性,可防肉質褪色。當用亞硝酸鹽醃漬時,白糖也能起到保色和助色的作用。   3、糖溶液有一定的滲透壓,與鹽配合得好,可阻止微生物發育,增 ...

年糕技巧

  1、炒年糕最好選擇黏度低的水磨年糕。黏度高的年糕口感糯軟,煎、炸、蒸、烤宜作為點心。黏度較低的年糕更加韌性,適合炒菜、水煮和下湯。   2、由於年糕是用糯米制成的,糯而黏,所以切片的厚度一定要適中(一般是3mm左右),切太厚了不易入味,太薄則軟了沒有咬勁。年糕要炒得好吃,跟年糕片的大小厚薄有很大的關係。 ...

雞絲技巧

  1、食材明細:雞胸脯肉500g、花生油1000g、蔥20g、姜10g、青紅椒20g、料酒10g、花椒水20g、澱粉20g   2、選用新鮮雞脯肉,洗淨。   3、將雞脯肉片成薄片。   4、順雞肉紋理切成細絲。   5、加入食鹽,料酒,花椒水,澱粉,抓勻。   6、雞絲上漿,備用。   7、鍋內加寬油,燒 ...

取芒果技巧

  1、先將芒果外皮用清水洗淨。   2、然後用刀將芒果切成兩半,注意別切到果核上面稍微偏一點距離中心位置。   3、然後準備一個不鏽鋼圓勺,沿著芒果窄頭的皮肉連線處插入。   4、然後沿著果肉的路徑一路向下然後再從底部延另一側刮回到窄頭即可完成去皮工作。   5、刮完果皮的芒果肉就可以食用了,如果芒果皮上還 ...

菱角做法圖解 簡單做出特色風味炒菜

  先將黃瓜橫放,平行斜切兩刀。   將切好的黃瓜倒立起來。   再直接切下去,就可以切出漂亮的菱形了。   同樣切菱形塊的方法也可以用作胡蘿蔔等其它方向或圓柱形蔬菜。   先將肉片中加入鹽, 料酒和生粉等調料,攪拌均勻後將肉片醃製十分鐘。   將菱角從中間破開,一分為二準備好,將切好的菱角放入鹽水中浸泡。 ...

炒菜技巧

  1、炒雞蛋時,將雞蛋磕入盆中,加入少許涼水攪拌均勻,再倒入油鍋。炒時往油鍋裡滴少許酒,這樣炒出來的雞蛋蓬鬆,鮮嫩可口。   2、熬排骨頭湯時,加入少量的醋,可幫助排骨中的鈣質釋放出來,讓身體可吸收更多的鈣質。   3、炒蝦仁時,將蝦仁放碗內,按每250g蝦仁加精鹽、食用澱粉各1g,用手輕輕抓搓一會後,用清 ...