1、先將青魚切成小塊,注意魚背上如果有排刺要片下來,吃的時候會比較好食用。
2、魚肉以米酒,豉油,太白粉及薑絲抓醃,另切好蔥段,薑絲及芹菜段,辣椒片備用。
3、魚片先煎至金黃色,倒出備用。
4、另起新鍋小火爆香蔥薑蒜,倒入之前煎過的魚片一起煎香。
5、倒點高湯,或水,淹至魚片一半,加入豉油及米酒。
6、蓋上鍋蓋以小火紅燒至略為收汁,但不要到完全收乾。
7、開啟鍋蓋加入芹菜及辣椒,試味道如果不夠鹹可補點鹽巴,起鍋前淋幾滴米酒即完成。
8、魚片肉質細軟很入味,紅燒的香味帶了辣香但不會過辣,當下酒菜也很不錯。
1、將洋蔥剝去老皮洗淨,切成碎末。
2、香菜、芹菜摘洗乾淨切成碎末備用。
3、土豆帶皮洗淨,放入鍋里加水,上火煮沸,加上鍋蓋把土豆煮至嫩熟為止(不要煮得太熟,以免炒時土豆碎爛)。
4、把煮好的土豆晾涼,去皮後切成小薄片待用。
5、在煎盤內放入植物油,置火上燒熱,先下入薄薄的一層熟土豆片,不停地轉動煎盤,使土豆片在煎盤裡轉動。
6、使其一面呈金黃色時,翻個,此時加入洋蔥末、芹菜末、香菜末繼續轉動,再撒勻鹽和胡椒粉。
7、然後使其土豆再翻個,待其兩面都呈金黃色時,洋蔥發出香味,即可用鏟子鏟入盤中。
第一、 把花菜掰成小朵,洗淨後放水裡泡上30分種撈出。
第二、 把土豆去皮,洗淨切成片。
第三、 把豬五花肉切成條,蔥切蔥花,姜蒜切成末,西紅柿切成塊。
第四、 炒鍋裡倒入適量葵花油,等油熱到六成時,把肉片下鍋炒至變色,再加入蔥薑蒜鹽醬油,蠔油炒出香味。
第五、 再把土豆片入鍋翻炒,加少許清水,燜一下,讓土豆片快熟。
第六、 再把花菜入鍋與土豆片同炒。
第七、 再放入西紅柿塊繼續翻炒至菜湯收幹為好。
第八、 最後給鍋裡滴2滴香油,攪拌均勻,就可以出鍋裝盤開吃了。
用料:土豆2個,豬肉100克,蔥1段,姜2片,色拉油適量,食鹽適量,醬油適量,雞精適量。
具體做法如下:
1、將土豆去皮洗淨切片,瘦肉切片,將蔥姜切末;
2、在鍋中煮一鍋開水,將土豆片放入,待水開撈出瀝水備用,炒鍋中放入適量色拉油,熱鍋涼油時,放入瘦肉片翻炒至變色;
3、在肉變色後,放入蔥 ...
1、準備好食材:瘦肉、木耳、胡蘿蔔、蒜。
2、木耳加入適量的清水,浸泡一個小時左右。
3、胡蘿蔔去皮,切片。
4、大蒜拍一下,去除外衣。
5、瘦肉清洗乾淨,切成肉片。
6、在瘦肉中加入適量的食用油、鹽、生抽、生粉。
7、攪拌均勻,蓋上保鮮膜後醃10分鐘左右,室溫高時候要放入冰箱冷藏 ...
1、用料:芒果一個,酸奶400克,蜂蜜或者白糖50克,蘭香子10克。
2、酸奶加入白糖或者蜂蜜調勻。
3、倒入28×28烤盤中,抬高10釐米摔落三次,酸奶在烤盤中自然平整。
4、放入冰箱冷凍一個小時。
5、芒果去皮果肉放入中料理機中攪拌。
6、放入泡好的蘭香子,再放入冰箱冷凍。
7 ...
如果香椿在炒之前用開水焯過,那麼就沒有毒。香椿中的硝酸鹽和亞硝酸鹽含量均比其他蔬菜高,而且香椿越老,亞硝酸鹽含量越高,所以應該選擇質地最嫩的新鮮香椿芽。另外,香椿在食用前最好用沸水焯水1~2分鐘,這樣可以去除大部分硝酸鹽和亞硝酸鹽。
香椿炒雞蛋:香椿250克,雞蛋5枚。將香椿洗淨,下沸水稍焯,撈出切碎 ...
1、逆著牛肉紋路切成薄片;
2、放入少許黑胡椒粉,五香粉,鹽,一點小蘇打,料酒;
3、加入一個雞蛋清,用手抓勻;
4、往牛肉裡不斷加水,不斷轉牛肉,讓牛肉儘可能多的吸入更多的水直到吸不進為止,總共加了小半碗水;
5、再加半勺生粉抓勻加入兩勺食用油;
6、再用手抓勻後用保鮮膜包好入冰箱冷 ...
1、首先,準備100g豆芽、20g蔥花、200g油餅、10g鹽、20g油、10g生抽。
2、將油餅切成條狀備用;鍋中倒入油,放入蔥花爆香。
3、再放入豆芽進行翻炒,待其變軟後,放入油餅、鹽、生抽,再翻炒均勻即可。 ...
1、饅頭切成一釐米厚度左右的片,然後抹去上面的饅頭碎末。
2、取一小碗,裡面放上椒鹽和植物油。
3、均勻的刷到饅頭片上面,兩面都刷。
4、然後擺上烤架,烤箱預熱160左右,10分鐘左右,上下火。
5、出烤箱的饅頭片涼涼。
6、然後裝進袋子或者容器裡面,吃不完密封儲存。 ...