為什麼下雨天睡得更香

　　1、下雨時空氣溼度比其他時候的空氣溼度高，這會讓人產生舒適的感覺。同時，空氣中的負離子含量也要比其他時候的負離子含量要高。而且雨水與空氣的摩擦也會產生大量負離子。

　　2、這是因為負離子含量的增加有利於人體神經系統、心血管系統、血液系統以及呼吸系統的執行，使人感覺更為舒適。同時，負離子還帶有鎮靜和催眠的效果，使人容易入眠。

　　3、其次，下雨天的雨聲帶有很奇特的節奏感，滴答滴答，這種聲音如同搖籃曲一般，可以讓人們更快地入眠。科學家經研究後總結到，雨聲進入腦子裡面後，大腦會自然而然地放鬆下來，釋放出α波。這時大腦的狀態便接近於大腦在人體睡眠時的狀態。

　　下雨天睡得更香的原因是雨聲是白噪音，它不但不會影響人類睡覺，反而會給人帶來一種舒適感。白噪音又被稱為“白噪聲”，它是一種十分特殊的“噪聲”，更不得了的是，白噪音可以阻擋其他噪音，製造出一種“遮蔽效應”，從而幫助人類入睡，而“雨聲”，便屬於白噪音中的一種。

　　白噪聲或白雜訊，是一種功率譜密度為常數的隨機訊號。換句話說，此訊號在各個頻段上的功率譜密度是一樣的，由於白光是由各種頻率（顏色）的單色光混合而成，因而此訊號的這種具有平坦功率譜的性質被稱作是“白色的”，此訊號也因此被稱作白噪聲。相對的，其他不具有這一性質的噪聲訊號被稱為有色噪聲。

　　1、因為雨聲屬於白噪聲。我們知道，白光是由各種頻率（顏色）的單色光混合而成，白噪聲是指功率譜密度在整個頻域內均勻分佈的，所有頻率具有相同能量密度的隨機噪聲。換言之，白噪聲在各個頻段上的功率是一樣的。因而這種具有平坦功率譜性質的訊號被稱作是“白色的”，此訊號也因此被稱為白噪聲，其他不具備此功能的噪聲則被稱為有色噪聲。

　　2、雖然絕對理想的白噪聲是不存在的，但是大自然中海浪拍打岩石的聲音，風吹過樹葉的聲音，枝頭鳥兒輕輕吟唱的聲音還有雨滴落在屋簷的聲音等都是最接近白噪聲的存在。