為什麼中國人不吃納豆
為什麼中國人不吃納豆
中國人不吃納豆的原因是納豆由於味道口感與國人提倡的香辣不一致,導致大部分國人很難接受它,國內只有大中城市的日資超市(佳世客之類)和日韓料理店會有納豆出售。
納豆,起源於中國古代,自秦漢(公元前221年-公元220年)以來開始製作,由黃豆透過納豆菌(枯草桿菌)發酵製成豆製品,具有黏性,氣味較臭,味道微甜。
什麼人不適合吃納豆
1、嚴重胃病的人不能吃納豆,納豆嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用,因此患有消化性潰瘍性胃炎和慢性淺表性胃炎的病人最好不要食用納豆。
2、腎臟疾病的人不能吃納豆,納豆含非必需氨基酸較高,對於腎炎、腎功能衰竭和腎臟透析病人不利,所以不能吃。
3、痛風的人不能吃,由於代謝失常引起的,納豆含嘌呤較多,所以痛風患者儘量不要吃。
4、急性胰腺炎的病人不能吃。急性胰腺炎發作時嚴禁食用一切能刺激胃液和胰腺分泌的食物,所以也不宜食用。
5、傷口未愈的人不能吃,納豆激酶抗血液凝結力強,手術後傷口未愈的病人服用易造成上傷口出血,所以這五類人不建議吃納豆。
什麼人不適合吃納豆
1、嚴重胃病的人不能吃納豆,納豆嘌呤含量高,有促進胃液分泌的作用,因此患有消化性潰瘍性胃炎和慢性淺表性胃炎的病人最好不要食用納豆。
2、腎臟疾病的人不能吃納豆,納豆含非必需氨基酸較高,對於腎炎、腎功能衰竭和腎臟透析病人不利,所以不能吃。
3、痛風的人不能吃,由於代謝失常引起的,納豆含嘌呤較多,所以痛風患者儘量不要吃。
4、急性胰腺炎的病人不能吃。急性胰腺炎發作時嚴禁食用一切能刺激胃液和胰腺分泌的食物,所以也不宜食用。
5、傷口未愈的人不能吃,納豆激酶抗血液凝結力強,手術後傷口未愈的病人服用易造成上傷口出血,所以這五類人不建議吃納豆。
納豆的作用 吃納豆有什麼好處
1、納豆激酶可以溶血栓,非常適合心腦血管的病人服用。
2、血管是人的生命之河,血管在人體中長達九萬公里,涉及到人體的每一個部位,由於作為生命河流的血管,每時每刻受到血液的沖刷和摩擦,因此很容易受到損傷導致血管壁變厚、變硬失去彈性,官腔變窄、血管栓塞、血管破裂出血,最後形成高血壓、高血脂、冠心病、腦梗塞 ...
吃納豆有什麼好處
1、減肥:納豆中含有大量的粘液素及維生素B2,能讓人有飽腹感,從而減少人體對脂肪的吸收,加速脂肪的燃燒,能很好的減少脂肪在身體的堆積,從而能達到很好的減肥功效。
2、除皺:納豆中含有豐富的納豆菌及一些膳食纖維,能很好的抑制腸道的病原菌生長,有防治便秘、清理腸道的效果,從而能很好的消除掉對皮膚的影響,能 ...
每天吃納豆幾次吃多少
納豆一般一天吃兩次,晚餐時吃效果最好,不能加熱吃。要堅持每天都吃,活性可以維持十二個小時。每天可以吃100克到300克左右。納豆起源於中國古代,自秦漢以來開始製作,由黃豆透過納豆菌發酵製成豆製品,具有黏性,氣味較臭,味道微甜,不僅保有黃豆的營養價值、富含維生素K2、提高蛋白質的消化吸收率,更重要的是發酵過 ...
吃納豆需要注意什麼
吃納豆需要注意不要加熱吃。納豆激酶不耐熱,加熱到70℃活性就消失了。所以生吃效果最好。納豆的保質期為一週,它在冰箱內低溫儲存過程中,還在進行著緩慢的低溫熟成發酵,納豆激酶和維生素K2也在不斷增加。但保質期過後雖然也能吃,只是納豆菌為了生存不斷分解蛋白質,其結果臭味逐漸增加。 ...
為什麼中國不生產納豆
國人對保健認識還是有限的,納豆由於味道口感與國人提倡的香辣不一致,導致大部分國人很難接受它,國內只有大中城市的日資超市(佳世客之類)和日韓料理店會有納豆出售。其實納豆起源於中國,現在在雲南等地還有自制納豆的傳統。
納豆,起源於中國古代,自秦漢(公元前221年-公元220年)以來開始製作,由黃豆透過納豆 ...
吃納豆可以降血糖嗎
可以的。納豆具有降血糖的功效,一是納豆菌吞噬葡萄糖和粘物質的作用,二是納豆中的高彈性蛋白酶,抑制了血糖增加。它具有與豬胰臟所含的這種酶的作用,而豬胰腺的彈性蛋白酶已用於高血糖的治療藥物。 ...
吃納豆能減肥嗎
1、吃納豆能減肥。
2、肥胖症是一種由多種因素引起的慢性代謝性疾病,以體內脂肪細胞的體積和細胞數增加致體脂佔體重的百分比異常增高並在某些區域性過多沉積脂肪為特點。
3、納豆含有黃豆全部營養和發酵後增加的特殊養份,含有皂素,異黃酮,不飽和脂肪酸,卵磷脂,葉酸,食用纖維,鈣,鐵,鉀,維生素及多種氨基酸 ...