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為什麼人類喜歡吃太監類食物

為什麼人類喜歡吃太監類食物

  即使他配得上這個稱呼,這樣的讚美也難以掩蓋一個關鍵事實:他再出色也不過是一個新秀,是用既定標準來評估他在大學裡的表現所得出的結論。隨著賽季進行,肯塔基大學內部關於威金斯成長的疑慮開始日漸滋生。更別提威金斯還沒有為捷鷹隊打過一場正式比賽的時候,他已經被外界高估了,這名前《體育畫報》封面人物,被譽為“勒布朗第二”的年輕球員,在11月12日聯合中心對陣威金斯率領的堪薩斯捷鷹隊上半場就拿下19分5籃板的時候,人們並不會太過驚訝。

  在開賽首周搶去了原本屬於威金斯的廣泛好評,幾天前還在藍魔賽季首戰對陣戴維森大學時前23分鐘內僅用10次投籃就拿到了22分。帕克的精彩表現並不令人意外,而威金斯的表現慘淡似乎也是註定的事。

引起掉髮的原因有哪些呢 多吃6類食物幫你固發

  脫髮這個問題在現代社會算是比較常見的現象了,不僅年齡大的人深受脫髮的困擾,對於很多年輕人也在面臨脫髮。人在一天之中掉80根左右的頭髮都是比較正常的現象,但是,如果掉上有一團頭髮的話,那麼情況就比較嚴重了。引起掉髮的原因有哪些呢?吃什麼能夠固發呢?

  脫髮掉髮的原因

  精神壓力大

  生活、工作、學習過程中精神壓力過大,精神緊張,經常熬夜等原因導致我們休息時間減少,失眠和焦慮減少,長期處於精神障礙狀態。這導致內分泌失衡,導致體內環境惡化,身體營養不良,毛囊營養不足萎縮,最終頭髮從頭髮根部脫落。

  身體疾病

  身體感染病毒,高燒對毛母細胞造成損傷,抑制毛母細胞正常分裂,使毛囊處於休克狀態,誘發脫髮(如急性傳染病、長期服用某些藥物等)。眾所周知,化療過程中脫髮嚴重,甚至有可能掉在光頭上。

  營養不良

  長期節食減肥就會使人體攝入的營養不充分,會營養不良,而頭髮的主要成分是角朊,由蛋白質,鐵質等組成。需要大量的營養成分來供給,而在減肥時,經常會吃一些水果或者是蔬菜,補充的蛋白質不充足,所以掉髮比較嚴重。

  尤其是男性朋友,若在一段時間內發現自己的脫髮問題越來越嚴重,那就要看看是不是雄性激素分泌不足了,如若是分泌量下降,要注意及時補充雄性激素。

  頭髮受損

  在平時的生活中,有很多女人為了修飾自己的外在,經常會在頭髮上動心思,就會出現頻繁染髮,或者是燙髮拉直的現象。經常這樣做頭髮,其實對頭髮的傷害是比較大的,因為染髮劑和拉直燙髮使用的藥水中都含有大量的化學成分,對頭皮的毛囊也有副作用,會使毛囊萎縮,嚴重的還可能會引發毛囊炎,就會出現脫髮的現象。

  雄性激素水平偏高

  脂溢性脫髮的根源在於雄性激素水平偏高,而皮脂腺對雄激素很敏感——皮脂腺在雄激素作用下會變得肥大,產生更多的油。油脂分泌旺盛確實是對頭髮健康不利的一件事,因為油脂會堵塞毛孔,也會帶入一些細菌,從而引起脫髮。

  脫髮吃什麼比較好?

  補鋅

  專家告訴我們,健康人的頭髮,每一克重約含有130微克微量元素鐵、170毫克鋅、5毫克鋁,絕大多數脫髮都是由於缺鋅導致的。因此,防治脫髮要適當多吃些富含微量元素鋅的食物,如核桃、肉類、蛋類、肝、花生、芹菜、青菜、香蕉、海帶、紫菜、荔枝等。

  補充維生素E

  維生素E可延緩毛髮衰老,促進毛母細胞分裂,抑制脫髮。維生素E含量高的食物有萵苣、捲心菜、黑芝麻等。

  含鐵食物

  對於秋冬季節脫髮嚴重者,多體內缺鐵,所以要多吃含鐵食物,如熟花生、菠菜,還有胡蘿蔔、馬鈴薯等,這些含鐵都是比較豐富的。

  含碘食物

  頭髮的健康及光澤與甲狀腺作用有關,所以補碘的話,可以增強甲狀腺的分泌功能,從而有利於頭髮健美。脫髮者可多吃海帶、紫菜、牡蠣等食物。

  補充植物蛋白

  對於一些脫髮者有頭髮乾枯,髮梢裂開現象的,應多吃一些豆類、黑芝麻、玉米等食物,豆類中的黑豆含蛋白質和鐵就很高,可給頭髮補充養分。

  多吃含鹼性物質的新鮮蔬菜和水果

  食用含糖和脂肪高的食物容易導致女性血液中酸性毒素含量增高,因為這些物質在代謝過程中產生的乳酸、丙酮酸、碳酸等酸性物質滯留體內,產生酸性毒素,毒素的過量堆積容易導致脫髮。所以脫髮的人群日常要多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃肉類和動物內臟。

  脫髮最好不要吃哪些食物?

  1)煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。

  2)忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。

  3)忌過食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物

  4)肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多,所以要少吃。

大暑該吃哪類食物

  1、大暑節氣,應該多吃苦味蔬菜,苦瓜,苦菜等雖然苦味,但是解暑袪火,有助消化。夏日吃苦,其實是大補。

  2、大暑天氣炎熱,人體內可能會溼熱,脾胃不調,這個時候可以熬綠豆粥或者紅豆薏米粥吃,可以起到很好的調理作用。

  3、大暑時節,應該多吃一些清熱降火的湯類,比如蓮子湯,冬瓜湯等,是解暑食物,也可調理脾虛。

  4、大暑節氣,應該多吃一些有水分的水果,比如西瓜,聖女果,櫻桃等食物,可以補充水分和營養。

  5、大暑節氣,人體需要補充足夠的蛋白質和益氣滋陰的食物,比如鴨肉,鴿子肉,雞蛋,牛奶,蓮藕、百合粥等,合理膳食,補充營養。


8食物緩解痛經症狀

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大暑該食物

  1、大暑節氣,應該多吃苦味蔬菜,苦瓜,苦菜等雖然苦味,但是解暑袪火,有助消化。夏日吃苦,其實是大補。   2、大暑天氣炎熱,人體內可能會溼熱,脾胃不調,這個時候可以熬綠豆粥或者紅豆薏米粥吃,可以起到很好的調理作用。   3、大暑時節,應該多吃一些清熱降火的湯類,比如蓮子湯,冬瓜湯等,是解暑食物,也可調理脾 ...

懷孕初期6食物容易流產

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