為什麼冬天臉會紅

　　冬天臉會紅會發燙是因為冬季室內室外溫度相差很大，從室外到室內或者從室內到室外，溫度周邊，臉部的微血管收縮力衰減或爆裂，導致臉部發紅髮燙。

　　冬天臉發紅發燙是可以改善的。注意皮膚的保溼和保暖工作，在特別乾燥和溫度較高的室內，如果臉上覺得幹就要及時補水，洗臉則以溫水為主。到室外，可用圍巾或口罩防止冷空氣直接侵襲臉部，避免溼差溫差過大，使擴張了的微血管遇冷急速收縮，形成紅血絲。有臉部凍傷史的人在冬天裡應經常揉搓臉部，促進血液迴圈。

　　此外，只有水分充足的皮膚能才能以良好的狀態抵禦外在因素對皮膚的傷害。所以除了日常護理注意選擇保溼度高的產品，還要使用噴霧等輔助補水。乾性膚質的人，可以選擇滋養效果好的面霜，給皮膚及時補水保溼。

　　1、面部皮膚潮紅是因為皮下暫時性血管擴張所致，主要原因是乙醛引起的，醫學上把這種現象稱之為“飲酒性面紅”。乙醛具有讓毛細血管擴張的功能，而臉部毛細血管的擴張才是臉紅的原因。喝酒臉紅的人是隻有乙醇脫氫酶沒有乙醛脫氫酶，所以體內迅速累積乙醛而遲遲不能代謝。

　　2、是面部血管的過敏反應。少數飲酒性面紅的患者在乙醇吸收5到10分鐘內，面部感到灼熱，同時面部或全身皮膚出現潮紅、搏動性頭痛、呼吸困難、噁心、嘔吐、出汗、口渴、胸痛、低血壓、暈厥、視力模糊和神志紊亂等症狀，這時人們就認為是喝醉了，醫學上叫作“乙醛綜合徵”，這是乙醇氧化代謝引起顯著的血乙醛水平升高之故。

　　3、臉部毛細血管豐富，而且臉部皮膚比較薄而透明，所以酒精轉換成乙醛使血管擴張的效果，在臉上最先出現，而身上稍微滯後一些。另外，有些人的手掌變紅是和臉同步的，原因也是手掌皮膚透明，血管豐富。

　　從醫學角度講，面紅是指由於溫度或情緒的變化較其他人更容易變紅，且顏色深，持續時間長。皮膚中有血管存在，受神經因素影響而擴張或收縮，尤其是兩頰部毛細血管豐富，故兩頰更易紅。對於溫度的影響：熱會使皮膚血管擴張，血流量就會增加，末梢供血就會增加，造成臉部潮紅；冷會使血管收縮，但溫度回升時，血管則會反彈性擴張造成臉紅。此外，還有一些人，在極冷的溫度下，可能還會因血管不正常的擴張造成臉紅。臨床表現為面部的絲狀、點狀、星芒狀或片狀。

　　緩解此類問題，可以在飲食方面做適當的調整。儘量少吃會增加血管擴張的食物，如咖啡、茶、可樂等含有咖啡因的食物；補充維生素B助於神經修復並能起安神作用。此外，不要喝酒以及辛辣和刺激的食物。應該避免日光的暴曬，少生氣、剋制緊張或過度興奮。