首先，平時高強度的運動會使脂肪迅速燃燒，但是在燃燒之後身體會補充脂肪，在吃飯的時候身體會本能的把食物的能量變成脂肪。
其次，有人誤以為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康，還會影響一天的工作。
最後，其實脂肪在減肥過程中，不總是充當反面角色。食用的脂肪不僅不會很快在體內轉化為脂肪儲存起來，而且脂肪的分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內合成。
首先，平時高強度的運動會使脂肪迅速燃燒，但是在燃燒之後身體會補充脂肪，在吃飯的時候身體會本能的把食物的能量變成脂肪。
其次，有人誤以為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康，還會影響一天的工作。
最後，其實脂肪在減肥過程中，不總是充當反面角色。食用的脂肪不僅不會很快在體內轉化為脂肪儲存起來，而且脂肪的分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內合成。
現在因為生活環境或者是工作壓力我們經常會暴飲暴食，所以現在社會胖子也越來越多，但是減肥的時候回越減越肥，那麼減肥越減越肥是什麼原因呢。
經驗步驟：首先，平時高強度的運動會使脂肪迅速燃燒，但是在燃燒之後身體會補充脂肪，在吃飯的時候身體會本能的把食物的能量變成脂肪。
其次，有人誤以為不吃早餐能減少熱量的攝入，從而達到減肥的目的，殊不知不吃早餐對人體傷害極大，無益健康，還會影響一天的工作。
最後，其實脂肪在減肥過程中，不總是充當反面角色。食用的脂肪不僅不會很快在體內轉化為脂肪儲存起來，而且脂肪的分解還能在一定程度上抑制脂肪在體內合成。
注意事項：減肥的時候也是要保持一個比較正常的飲食的，在餐後一個小時後之後快走半個小時或者慢跑半小時都是會達到比較好的減肥效果的。
1、一起減肥嗎？越吃越瘦的那種！
2、為什麼反而越減越肥，瘦不下來？
3、為什麼發誓減肥的人，越減越肥？決定你身材的，往往被你忽視了。
4、我一晚上瘦了三十斤，可是醒來又胖回去了。
5、為什麼減肥總是屢屢失敗，越減越肥？
6、減肥是我們終生的事業，可是為什麼越減越肥！復胖！反彈！好煩！
7、所謂的減肥，就是越減越肥。
8、人到中年胖成球，提到減肥就上頭！
9、減肥千萬別靠餓，越減越肥。
10、越減越肥，因為你吃了就忘。