為什麼現在的人容易肥胖？主要是這6大因素在作妖！

　　每個人都關注自己的身材，減肥一直是很熱門的話題。有很多原因會導致肥胖，比如心理問題和生活習慣等，如果不及時治療，可能會導致嚴重疾病。

　　有哪些原因會導致肥胖呢？

　　1、飲食

　　經常食用高熱量的食物，例如糕點和快餐食品，則可能導致肥胖。不吃富含膳食纖維的水果和綠葉蔬菜等健康食品，不僅會對消化系統造成破壞，還會導致體重增加。

　　2、疾病

　　某些疾病可能導致體重增加。這些疾病包括多囊卵巢綜合症，甲狀腺功能減退症和骨關節炎。

　　3、心理問題

　　人們會因壓力，無聊或憤怒等負面情緒而暴飲暴食。如果心理問題得不到解決，減肥也會變得非常很困難。

　　4、遺傳

　　遺傳也會導致肥胖。有些基因可以影響食慾，新陳代謝，對食物的渴望，飽腹感和體內脂肪分佈等因素，遺傳的影響也因人而異。

　　5、進食頻率

　　進食頻率也會影響體重增加，超重的人往往比正常體重的人吃東西的次數更多。每天飲食正常有規律的人膽固醇水平較低，血糖水平更穩定。

　　6、睡眠習慣

　　睡眠不足會導致體內荷爾蒙變化，並會影響飢餓和食慾。長期睡眠不足會嚴重影響新陳代謝，使體重增加。睡眠不足還會導致一些症狀，比如呼吸困難，荷爾蒙失調，精疲力盡和關節疼痛等。

　　肥胖容易導致哪些疾病？

　　1、2型糖尿病

　　身體需要胰島素來降低血糖水平，當細胞對胰島素無反應時，就會發生2型糖尿病。對於2型糖尿病患者，血液中會積累過多的葡萄糖。這可能會導致健康併發症，甚至會降低人體產生胰島素的能力。

　　2、心臟病

　　肥胖容易導致一些心臟疾病，比如心律不齊，動脈粥樣硬化，心肌病和冠狀動脈疾病等。

　　3、高血壓

　　肥胖會使心率升高，並降低人體透過血管輸送血液的能力，而動脈壁上的較高壓力會增加血壓，高血壓可能是心臟病或中風的先兆。

　　4、某些癌症

　　肥胖會增加患某些型別癌症的風險，包括腦膜瘤，乳腺癌，結腸癌和子宮內膜癌等。

　　5、脂肪肝

　　當肝臟中脂肪逐漸積累時，就會出現脂肪肝。肝臟中過多的脂肪會引起炎症，進而導致瘢痕形成（肝纖維化），進而導致肝衰竭。

　　肥胖會帶來許多健康風險，一定要重視起來。選擇健康飲食，避免高糖和高脂肪的食物，進行足夠的運動是減肥的最佳方法。

　　眾所周知，公積金貸款利率低，很多使用者在買房時都會選擇公積金貸款，而公積金貸款的額度也受很多因素影響，那麼公積金貸款影響額度的因素有哪些呢？下面一起來看看。

　　1、工作情況

　　一份穩定的就業十分重要，因為它意味著借款人有著穩定的收入來源和還款能力，工作的單位越響亮，收入水平越高，獲得最高額度貸款的機會就越大。

　　在這方面，我們特別要提一下那些高收入的自由職業者，目前部分城市已經開展了個體工商戶和自由職業者繳存公積金的試點，未來這部分人也能使用公積金貸款。

　　2、收入高，信用好

　　收入高的人群說明還貸能力更高，信用好的人說明有良好的信用消費習慣，還貸意識很好。這些情況對於公積金中心來說十分重要。要想貸到最高額度沒有足夠的收入是不行的。

　　3、公積金使用情況

　　如果你的公積金長期穩定繳存，且很少動過，那麼恭喜你，公積金地貸款額度會比較高，簡單一點的標準就是貸款額度=賬戶餘額×倍數（各地略有不同，但這一原理都會採用）。

　　這種計算方式，是考慮到住房公積金制度的保障性。讓長期提取公積金、賬戶餘額偏低的人和從未提取公積金的人得到同樣的貸款額度，顯然有失公允。

　　4、房價

　　房價對貸款額度的影響也十分明顯，公積金貸款額度不是一成不變的，它要隨著收入水平和物價水平的變動而變動。

　　隨著房價的上漲，帶動首付和貸款額度的上漲，很多時候你會發現即使全額貸到公積金，也無法滿足全部貸款額度。但實際上你已經享受了公積金貸款的最高額度，只不過剩下的部分，你只能選擇商貸，兩者形成組合貸。

　　5、房屋面積

　　個別城市會以房屋面積作為公積金貸款額度的參考標準之一。

　　6、是否二套房

　　公積金制度是為了保證剛需而不是投資，對於購買二套房的朋友來說，也難以獲得所在城市的公積金上限貸款。

　　馬上就要進入全新的2020年的，相信大家春節回家的時候免不了被催找物件或者相親吧？雖然很多人都比較排斥相親，但是自己找物件的時候又困難重重，不利於自己脫單，除非自己的桃花運非常好。那麼新的一年誰的桃花運會比較好呢？讓我們一起看一下，2020年最容易脫單的6大星座都有誰就知道了。

　　金牛座：捨得花錢

　　其實金牛座踏實本分的性格還是挺吸引異性的，至少讓人覺得有安全感、感情不會被背叛。而且金牛座的廚藝也不錯，讓人覺得跟他們在一起非常有口福。只不過金牛座有的時候表現得非常小氣，把錢看得太重反而傷害了感情。因此很多時候他們跟異性出去玩的時候，都會因為太計較錢的多少而給異性留下不太好的印象。如果2020年的金牛座把錢看得淡一點兒的話，相信他們還是非常容易脫單，畢竟金牛座可能提供物質的保障，也能讓對方有安全感。

　　雙子座：想要安穩

　　其實喜歡追求新鮮事物的雙子座在異性中的人氣很高，但是他們的性格卻被很多人詬病。畢竟雙子座對待感情的時候也是三分鐘熱度的，使得很多人都覺得跟雙子座的感情不能從一而終，在感情中也沒有足夠的安全感。不過在2020年的時候，雙子座在感情方面開始尋求安穩了，所以他們很快就能找到跟自己聊得來的異性，相信只要雙子座好好珍惜對方，感情也會變得越來越好的。

　　巨蟹座：走出陰影

　　像巨蟹座這樣顧家而且溫柔善良的人其實並不缺追求者，只不過是巨蟹座不能放過自己而已。他們太喜歡拘泥過去了，即便是分手很久了，巨蟹座也很難走出自己失戀的陰影。不過在全新的2020年到來之後，巨蟹座好像看開了，他們覺得應該為自己而活，而不是讓自己一直躲進失戀的陰影中不出來。因此2020年的時候，巨蟹座遇到了自己欣賞的異性就很容易脫單。

　　天秤座：不再猶豫

　　善於交際而且有顏值的天秤座並不缺乏追求者，只不過他們在面對感情的時候總是表現得猶豫不決，這就至使他們錯過了好幾段感情。當然天秤座在2020年開始的時候就會想明白，如果自己一直在感情上都這麼猶豫不決的話是擁有都找不到屬於自己的愛情的。因此，他們會在新的一年中改掉自己猶豫不決的壞毛病，相親以他們的顏值和社交能力，很快就會脫單的。

　　摩羯座：迴歸感情

　　摩羯座是12星座中的事業狂，所以他們人生的大部分時間都在自己喜歡的事業領域中奮鬥。不過到了2020年的時候，摩羯座開始意識到自己感情問題的空白，所以他們覺得自己應該把事業的腳步放緩一點兒，讓自己迴歸到感情生活中。因此在2020年的時候，摩羯座會開始關注身邊的異性，相信以摩羯座這種多金的霸道總裁的形象想要脫單並不是一件艱難的事情。

　　水瓶座：改變性格

　　水瓶座的性格一向都是比較高冷的，而且他們的話很少，常常讓人覺得難以接近，所以他們的異性緣都不太好。不過2020年的時候水瓶座如果意識到這一點並且準備改變自己這一性格的話，那麼以他們的顏值和學識來看，恐怕身邊的追求者肯定會絡繹不絕的，所以改變性格後的水瓶座其實很容易就脫單了。

　　2020年最容易脫單的6大星座，在2020年好好把握住機會的話，肯定會收穫一份甜甜的愛情。