準備烏葉和糯米，糯米清洗乾淨，烏葉去除老葉和樹枝洗乾淨，並晾一下
下面方法任選一種.....方法一：可以將烏葉放入打汁機，加適量的水，打成汁，將渣去除。方法二：將烏葉放入鍋內，將汁液煮出來，將葉子去除
糯米洗乾淨後，晾一會，將糯米放入 烏葉 汁中浸泡 一晚上，等糯米變色
將糯米放個電飯堡中，不要放太多的水（已經長時間在水中浸泡，糯米已經吸收了一定量的水）
煮好後（像煮米飯一般），開鍋，糯米飯就煮好了吃的時候，可以加入白砂糖（看自己的喜好）想吃不同口味的，可以加入不同的東西，放在鍋上蒸
準備烏葉和糯米，糯米清洗乾淨，烏葉去除老葉和樹枝洗乾淨，並晾一下
下面方法任選一種.....方法一：可以將烏葉放入打汁機，加適量的水，打成汁，將渣去除。方法二：將烏葉放入鍋內，將汁液煮出來，將葉子去除
糯米洗乾淨後，晾一會，將糯米放入 烏葉 汁中浸泡 一晚上，等糯米變色
將糯米放個電飯堡中，不要放太多的水（已經長時間在水中浸泡，糯米已經吸收了一定量的水）
煮好後（像煮米飯一般），開鍋，糯米飯就煮好了吃的時候，可以加入白砂糖（看自己的喜好）想吃不同口味的，可以加入不同的東西，放在鍋上蒸
準備食材。土豆削皮，切絲，蔥、姜、幹辣椒切絲備用。
鍋中倒油，放入蔥、姜、幹辣椒炒香。放入土豆絲翻炒。
土豆絲斷生後放入糖和醋翻炒(大家也可以提前準備好糖醋汁備用，然後直接倒進鍋中即可），放入鹽調味，翻炒均勻。
出鍋前放入味精即可。
1、食材：紅棗8個、黑豆50g、黑芝麻40g、水適量。
2、黑豆和黃豆是除了肉、蛋、奶以外的另一種優質蛋白，身體可以很好吸收利用。黑豆中含有花青素，具有很好的抗氧化的作用，女性朋友經常食用可以起到美容養顏，減少皮膚皺紋的作用。
3、紅棗用剪刀從中間剪開，將棗核去掉，然後再剪成小塊備用。
4、將黑豆沖洗乾淨放入清水中浸泡一個晚上，紅棗洗淨後用熱水浸泡一會。黑豆可以頭一天晚上睡覺之前泡發，早上起來就能用了。
5、另外再準備一把黑芝麻，黑芝麻生的熟的都可以，不過用熟黑芝麻做出來味道更香一些。黑豆和黑芝麻都是補腎氣的，經常吃可以讓我們的頭髮烏黑少生白髮。
6、將所有食材全部放入豆漿機中。
7、一次性加入足量的清水，清水的用量在刻度以內即可。
8、啟動五穀豆漿的功能，機器工作時間大概二十幾分鍾，這個時候就可以去洗漱，化個妝，料理完畢豆漿也打好了，一點都不耽誤事。
9、打好的豆角過一下篩子，口感更順滑。