1、雞脯肉洗淨,擦乾肉上的水。
2、切成薄片。PS:肉不要全化了切那樣不均勻,半化不化的時候切又均勻又好切,還能切的很薄。
3、切好的薄片裝盤,什麼也不用放。
4、放入烤箱,250度,五分鐘。
5、五分鐘後取出,可以看到肉已經熟了。
6、刷一層醬油,再次放入烤箱150度15分鐘。
7、完全脫水後,肉乾出爐。
1、雞脯肉洗淨,擦乾肉上的水。
2、切成薄片。PS:肉不要全化了切那樣不均勻,半化不化的時候切又均勻又好切,還能切的很薄。
3、切好的薄片裝盤,什麼也不用放。
4、放入烤箱,250度,五分鐘。
5、五分鐘後取出,可以看到肉已經熟了。
6、刷一層醬油,再次放入烤箱150度15分鐘。
7、完全脫水後,肉乾出爐。
1、食材:雞腿8個,花椒適量,辣椒麵適量,蒜末適量,蒜頭半隻蒜,料酒適量,醬油適量(想上色可多加),鹽巴適量,紅蘿蔔一根,土豆3-4個,洋蔥兩個,青椒一個,甜椒一個,西紅柿一個,羅勒碎適量,鮮檸檬半個,黑胡椒粉適量,橄欖油適量。
2、雞腿用辣椒麵、鹽、料酒、醬油、蒜末、辣椒麵、花椒醃製(一整晚最佳),想要顏色深一些可以多加一點醬油上色。
3、準備好各類自己喜歡的蔬菜,洋蔥紅蘿蔔,青椒甜椒等。
4、將洋蔥、土豆、胡蘿蔔、青椒、甜椒切成滾刀塊鋪在烤盤底,將雞腿雞皮朝上,蒜頭剝去外皮留內皮散佈在雞腿周邊,將西紅柿也切成滾刀塊鋪在表面。再在表面均勻得撒上大量細鹽,適量黑胡椒碎,再倒入適量橄欖油,少量鮮檸檬汁。
5、烤箱160度預熱,放入中間層,160度烤80分鐘。取出後,表面均勻撒上羅勒碎,擠入鮮檸檬汁,再放入烤箱180度再烤10分鐘(可在表面刷一層蜂蜜)。
1、原料:活鯽魚1條(約重300克),雞肉400克,鮮牛奶100克,香菜50克,精鹽15克,料酒25克,白糖、米醋、味精各適量,蔥、姜各25克,水澱粉1克,雞清湯750毫升,熟雞油10克,植物油20克。
2、做法:鯽魚去鱗、鰓及內臟,洗淨,用刀在魚背上劃兩斜刀,然後兩面抹上水澱粉。雞肉切1釐米見方的塊。香菜洗乾淨,切成末。鍋上旺火燒熱,倒入植物油,待油燒至七成熱時下入鯽魚,兩面稍煎一下,不能上色,隨即倒入雞湯,加入料酒、精鹽、蔥、姜(拍松),用旺火煮開,煮約15分鐘後,撇淨浮沫,撈出蔥、姜,轉小火,然後加入雞肉,煨透時加入味精、白糖、鮮牛奶,開鍋後起鍋淋熟雞油,盛入魚盤中,吃時放姜、米醋、香菜即可。