烤魚裡面放什麼菜好吃

　　1、烤魚裡面放什麼配菜好吃：

　　烤魚裡面放芹菜、香菜、藕片、豆芽、白菜、黃瓜、魔芋、金針菇、千張、海帶、腐竹、土豆片等配菜都非常好吃。

　　2、魚的營養價值及功效與作用：

　　魚是高蛋白、低脂、低熱量的肉類食品，魚肉含有非常豐富的蛋白質，大多數魚的蛋白質含量都在20%左右，而且魚的蛋白質是全蛋白質，必需氨基酸的含量和比例都是比較適合人體的，所以更容易消化吸收。

　　烤魚裡面可以放金針菇、黃豆芽和萵筍等。

　　1、金針菇。是秋冬與早春栽培的食用菌，以其菌蓋滑嫩、柄脆、營養豐富、味美適口而著稱於世，特別是涼拌菜和火鍋的上好食材，其營養豐富，清香撲鼻而且味道鮮美，深受大眾的喜愛，與烤魚搭配也是好的選擇。

　　2、黃豆芽。是一種營養豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質和維生素的來源。味甘、性涼，入脾、大腸經；具有清熱利溼，潤肌膚的功效，經常作為配料與烤魚搭配。味道鮮美。

　　3、萵筍。肉質嫩爽，可生食、涼拌、清炒等，一般會切絲，略加鹽、醬油和麻油，就很鮮美。烤魚裡面搭配萵筍營養價值高，是好的搭配。

　　烤魚裡面放芹菜、香菜、藕片、豆芽、白菜、黃瓜、魔芋、金針菇、千張、海帶、腐竹、土豆片等配菜都非常好吃。烤魚是一種重慶萬州的特色美食，採用了醃、烤、燉三種烹飪方式製作而成，可以加入配菜，口味獨特，營養豐富。

　　烤魚裡面放什麼配菜好吃烤魚配菜多樣

　　烤魚是一種可以在其中加入配菜的菜品，搭配配菜與烤魚一起食用，口感非常的獨特。很多配菜都可以加入烤魚中一起食用，例如芹菜、香菜、藕片、豆芽、白菜、黃瓜、魔芋、金針菇、千張、海帶、腐竹、土豆片、蘿蔔等。

　　烤魚的營養價值

　　魚肉中的粗蛋白質含量比較高，並且非常易於吸收，適當的吃魚肉可以補充機體蛋白質，營養價值非常高。在烤魚中加入蘿蔔是非常好的，因為蘿蔔中含有多種酶，可以分解食物中的澱粉、脂肪，還可以分解亞硝胺，讓營養更均衡。

　　烤魚不建議孕婦食用

　　魚肉本身是有著非常高的營養價值的，但是在燒烤等烹飪方式的製作過程中，會產生一些有毒物質，不適合長期食用。特別是對於孕婦來說，食用烤魚可能對胎兒的發育產生影響，最好不要食用。