1、用料:鯧鯿魚600g、姜洋蔥、橄欖油隨意。
2、魚洗淨,切開。姜用料理機加水打成汁。連汁帶姜泥塗抹魚身。兩面塗勻。然後就兩面抹鹽,塗一層,包括切口內。入冰箱冷藏一兩個小時。
3、活一點稀麵糰。在錫箔紙上塗勻。
4、放洋蔥片。
5、放魚,上面放洋蔥。倒橄欖油。完成,包好。入烤箱220度四十分鐘。
6、烤好後去掉洋蔥。開吃
1、用料:鯧鯿魚600g、姜洋蔥、橄欖油隨意。
2、魚洗淨,切開。姜用料理機加水打成汁。連汁帶姜泥塗抹魚身。兩面塗勻。然後就兩面抹鹽,塗一層,包括切口內。入冰箱冷藏一兩個小時。
3、活一點稀麵糰。在錫箔紙上塗勻。
4、放洋蔥片。
5、放魚,上面放洋蔥。倒橄欖油。完成,包好。入烤箱220度四十分鐘。
6、烤好後去掉洋蔥。開吃
1、2斤的魚一條,開花刀,用料酒,薑片,鹽,花椒粉,醃製3小時;
2、把配料切好備用;
3、把醃製好的魚放烤箱,上下火210度烤制30分鐘,再關掉下火加烤5分鐘,這樣烤出的魚皮更酥脆;
4、魚烤到25分鐘的時候就可以炒配菜了,鍋裡放油把花生米炸熟撈出,放大蒜,豆瓣醬,幹辣椒段,辣椒粉,辣椒麵,花椒入油鍋炸香,再放入土豆,炒2分鐘,再依次放入洋蔥,豆腐皮,青辣椒段,金針菇,炒到5成熟後直接倒入烤魚的烤盤上,把魚全部蓋住,重新放入烤箱再烤10分鐘;
5、取出烤盤,最上面撒上花生米和香菜即可。
一、泡椒蒸鯧鯿。
1、準備食材:鯧鯿魚1條、紅泡椒適量、泡姜適量、食用油適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、生抽適量。
2、將泡姜切成末倒入泡椒中拌勻,倒入泡姜的滷汁。
3、將鯧鯿魚處理乾淨後,撒適量鹽抹勻。
4、然後在盤中放入三片生薑,放入鯧鯿魚。
5、依次放入泡椒、泡姜,倒入適量生抽、植物油。
6、放入蒸箱中,選擇蒸魚模式,85度蒸12分鐘,出鍋後撒上蒜末蔥花,澆上熱油即可。
二、紅燒鯧鯿魚。
1、準備食材:鯧鯿魚2條、蔥姜適量、油鹽適量、紅燒醬油適量、料酒適量、糖適量、黑胡椒粉適量。
2、鯧鯿魚去魚腮和內臟,洗淨備用。
3、鍋裡放油,加入薑片,下魚兩面煸一下,動作要輕緩,再加料,燉3-5分鐘即可。
4、起鍋前撒上香蔥、黑胡椒粉即可。
三、煎鯧鯿魚。
1、準備食材:鯧鯿魚一條切塊、食鹽適量、薑片適量、花生油適量。
2、鯧鯿魚切塊用鹽醃製20分鐘以上。
3、加油放入薑片爆香撈出薑片,放入鯧鯿魚。煎黃一面後關火,冷鍋後翻面。
4、翻面後繼續中火煎黃另一面即可。