主料:鰈魚、姜、蒜、鹽、剁椒醬、花椒;
做法步驟:
鰈魚自然解凍放在保鮮盒中;蔥、蒜切片備用;鍋燒熱後加入花椒,把花椒炸出香味,過濾出花椒油;花斑鰈雙面刷花椒油,均勻撒上鹽;在烤盤底面鋪上蔥片,將魚放在烤盤上;魚上面擺蒜片,抹剁椒醬和花椒油;烤箱預熱到190度,將魚放在中層上下火,烤制25到30分鐘取出即可。
主料:鰈魚、姜、蒜、鹽、剁椒醬、花椒;
做法步驟:
鰈魚自然解凍放在保鮮盒中;蔥、蒜切片備用;鍋燒熱後加入花椒,把花椒炸出香味,過濾出花椒油;花斑鰈雙面刷花椒油,均勻撒上鹽;在烤盤底面鋪上蔥片,將魚放在烤盤上;魚上面擺蒜片,抹剁椒醬和花椒油;烤箱預熱到190度,將魚放在中層上下火,烤制25到30分鐘取出即可。
1、材料:蝶魚1條,蔥薑蒜適量,鹽適量,生抽1勺,黑胡椒碎適量,黃酒3勺,檸檬汁適量,烤肉醬3勺,蜂蜜半勺,豆豉125g。
2、鰈魚用涼水沖洗乾淨,魚背上開幾刀,在魚腹內、魚身上放上蔥片、薑片和蒜片。
3、調醬汁:牛肉燒烤醬三大勺,黃酒3大勺,生抽1湯勺,黑胡椒碎少許,鹽少許,檸檬汁少許,蜂蜜半勺。
4、將醬汁均勻地塗在魚身上,雙面都要沾滿醬汁。放入豆豉。塗好醬汁的魚裝入保鮮盒,放入冰箱,醃製2小時以上。
5、烤箱200度預熱。取出保鮮盒,將魚放在烤網上置於烤箱中層,一個鋪了鋁箔紙的烤盤放在烤箱底層用於接住滴下來的油脂,烤制25-35分鐘。烤好後裝盤即可。
1、用料:鯿魚1條,香蔥、姜、蒜蓉、熟芝麻少許,鹽、料酒、花椒粉、孜然粉、辣椒粉、糖、蠔油、生抽適量。
2、魚處理乾淨,魚身兩側切上花刀,放入一個碗裡放上香蔥,姜,料酒,少許鹽和花椒粉醃製入味。
3、另外一個碗裡放上生抽,蠔油,油,糖,辣椒粉,孜然粉,蒜蓉和切碎的姜攪拌均勻備用。
4、鍋中放少許油燒熱,加入魚煎至兩面金黃色。
5、烤盤上放上鋁箔,在鋁箔上刷上些油,把剛煎好的魚放裡面,然後剛調好的汁拿一半均勻的放在魚上面,剩下的那一半等會翻面再放。
6、烤箱提前預熱,把魚放入烤箱裡,上下火190度烤到魚金黃色。
7、烤好拿出,在上面灑上些辣椒粉和孜然粉翻面,翻好面再放入剛調好的汁,繼續放入烤箱烤到魚變成金黃色,接著灑上辣椒粉和孜然粉即可。