煎魚前鍋底要先放點鹽嗎

　　煎魚前，鍋底先放點鹽，再下魚時，油就不會四處亂濺，也可不放，魚下鍋前將水分擦乾，也能改善油四處亂濺的情況。

　　煎魚的一般做法。

　　食材明細：鱸魚350克、青椒少許、紅椒少許、味事達蒸魚鼓油適量。

　　做法步驟

　　1、魚清洗乾淨。

　　2、兩面斜切幾刀，視魚的大小厚薄而定。

　　3、魚身上抺鹽、白酒，醃兩個小時。

　　4、鍋內加油，加幾片姜，放少許鹽。

　　5、把魚身上的水份濾幹，下油鍋煎。

　　6、一面煎熟後，再翻一面煎熟

　　蒲公英煮水可以放鹽。功效如下：

　　藥用部位：乾燥的全草。

　　性味功能：甘，微苦，寒。清熱解毒，消腫散結。

　　主治：上呼吸道感染，眼結膜炎，流行性腮腺炎，高血糖，乳癰腫痛，胃炎，痢疾，肝炎，膽襄炎，急性闌尾炎，泌尿系感染，盆腔炎，癰癤疔瘡，咽炎，治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰癘，疔毒瘡腫，急性結膜炎，感冒發熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎、尿路感染。

　　不需要吃東西。

　　1、睡前時晚餐在胃裡沒有完全消化，吃東西會增加胃的負擔。

　　2、吃太多不利於消化吸收，還容易發胖。如果睡前要喝牛奶，建議晚餐不要吃太多，八成飽即可。

　　睡前喝牛奶好處：

　　1、牛奶中含有一種有助於睡眠的成分。具有良好的安神和催眠作用。

　　2、夜晚睡眠時，是人體補鈣的最佳時段。而牛奶中所含有的鈣物質，是最容易吸收的一種。且還含有磷、鉀、鎂等多種礦物，對身體機能，有很好的保健作用。

　　3、人體不僅會加大對食物中有益成分的吸收，也會加大食物中有毒的金屬鉛和鎘的吸收。而牛奶，能在一定程度上，減少這種重金屬物質的吸收。