可以，做法如下：
1、 柚子洗乾淨，用刀片下一層薄皮，切成細絲備用，橙子皮同上步驟，剝出一部分柚子和橙子肉，掰小塊備用；
2、 橙子皮和柚子皮放入鍋中，加一勺鹽，半鍋清水，浸泡半小時，去掉皮的生氣；
3、 浸泡好後，把水倒掉，另加清水，中火煮十分鐘，倒掉，剩下柚子皮和橙子皮；
4、 加一小碗清水，加柚子和橙子肉，加冰糖，小火熬煮，其間不停攪拌，熬煮一小時，待湯汁收濃收幹，放涼即可；
橙子皮有理氣開胃，燥溼化痰，治脾胃病的作用，且橙子皮是涼性用於去火，排骨煲湯是大補的，兩樣搭配在一起不僅能夠解除油膩、去肉腥味還能提鮮增加湯的口感，因此燉排骨可以放橙子皮。
橙皮煲排骨湯的烹飪製作過程：
1、排骨用水泡去血水。
2、放入壓力鍋內膽。
3、放入橙皮、鹽、花椒八角並新增適量清水。
4、用筷子攪拌均勻後放入壓力鍋內。
5、選擇煲湯鍵按鍵工作。
6、耐心等待壓力鍋工作完畢後讓它自然排氣結束即可。
燉豬腳可以放橙子皮去味，做法如下所示：
1、材料：豬腳2個、油15克、鹽5克、蒜2瓣、姜1塊、大蔥2段、橙子皮1塊；
2、做法：蔥切段，姜切絲、蒜剁容、橙子皮切條、豬腳砍塊；
3、豬腳加入蔥薑蒜、橙子皮用開水焯一下；
4、撈出，瀝乾水分；
5、加入高湯進行燉煮；
6、大火燉半小時即可。
煲雞湯可以放橙子皮可以去腥味。橙子皮，即橙子的果皮，性味，苦，辛，溫。果皮含橙皮甙、揮發油、果膠、胡蘿蔔素等成分。在我國橙子主要產於陝西、江蘇、浙江、安徽、江西、湖北、湖南、四川、貴州、雲南等地。橙子皮主要有快氣利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、殺魚蟹毒等作用，主治胸膈氣滯、咳嗽痰多、飲食不消、噁心嘔吐。 ...
涮火鍋可以放陳皮。陳皮指的是曬乾後的橘子皮，能治脾胃脹滿、消化不良。冬季煲湯、涮火鍋時，放幾塊陳皮，不僅味道好，還能起到緩解胃部不適、治療咳嗽痰多的作用。
陳皮的作用：
1、用陳皮泡水喝，能清腸道，將體內的毒素排出體外，促進體內內迴圈的協調，有美容養顏的功效。
2、陳皮能理氣健脾，燥溼化痰，可 ...
山藥煮粥必須去皮，否則會破壞粥的口感，並且容易引起過敏。
紅棗山藥粥做法：
食材：大米適量，山藥適量，紅棗適量，冰糖適量，植物油少許。
步驟：
1、大米、紅棗提前浸泡30分鐘；
2、用植物油把泡好的米攪拌均勻，放置5分鐘；
3、把山藥去皮，切成小粒；
4、用清水反覆沖洗，把山藥 ...
陳皮不包括橙子皮。陳皮為芸香科植物橘及其栽培變種的乾燥果皮，入藥以陳久者為佳，故名陳皮。主產於廣東、福建、四川、湖南、雲南等省，具有理氣健脾、和胃止嘔、燥溼化痰的作用。陳皮，別名：橘皮、貴老、紅皮、黃橘皮、廣橘皮、新會皮、柑皮、廣陳皮。橘常綠小喬木或灌木，栽培於丘陵、低山地帶、江河湖泊沿岸或平原。分佈於長 ...
不要。紫薯的皮可以起到保護紫薯肉中的營養物質，不會在高溫和水煮的條件而流失，而且能夠在一定程度上保證紫薯的口感和味道。紫薯皮雖然有一定的營養，但一般都不會食用，因此水煮帶有紫薯皮的紫薯沒有關係，而不帶皮的紫薯煮，其營養成分會有一定的流失，而且其中的花青素流失後，還可能會染色煮鍋。 ...
龍眼葉煮不煮都可以放到烏龜缸裡，煮過後更容易沉到缸底，如果不煮的話，很有可能在上面浮著。這種葉子的主要作用是為了提供躲避，有了它烏龜就能避光了，從而可以更安心的生活。同時它還能起到調整水質的作用，讓水體呈現弱酸性，從而抑制有害菌生長，避免烏龜患上腐皮。 ...
黑豆皮為黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化劑來源，能清除體內自由基，尤其是在胃的酸性環境下，抗氧化效果好，養顏美容，增加腸胃蠕動。
黑豆具有高蛋白、低熱量的特性。黑豆中的蛋白質含量高，而且質量好。黑豆蛋白質的氨基酸組成和動物蛋白相似，其賴氨酸豐富並接近人體需要的比例，因此容易消化吸收。
黑豆脂 ...