1、冰糖梨水。
原料:鴨梨1個,多晶冰糖100克。
(1)將鴨梨洗淨,去皮。
(2)去掉梨核,避免煮出來的梨水有酸澀口感。
(3)將處理好的梨,切成滾刀塊。家庭糖水大全,這些做法很簡單!
(4)鍋中加入適量水,燒至快開時,將冰糖放進去,小火加熱至冰糖融化。
(5)冰糖化完後,把梨塊放進去。
(6)大火煮開後,改為小火熬煮15分鐘左右即可。
2、馬蹄雪梨胡蘿蔔糖水。
原料:馬蹄、胡蘿蔔、雪梨。
(1)馬蹄去皮切塊,雪梨、胡蘿蔔切塊。
(2)鍋里加水把切好的材料放進鍋裡大火煮開,轉中小火半個小時即可。
(3)喜歡甜的可以適當的放糖或冰糖。
3、糖水杏桃。
原料:杏桃3個、冰糖25克、水400克。
(1)杏桃洗淨去皮。
(2)對剖開來,剜去中間的核和核壁周邊的硬皮。
(3)再對切成一個四瓣。
(4)煲內倒水,加入冰糖。
(5)大火加熱,邊加熱邊攪拌至冰糖溶化。
(6)煮至沸騰。
(7)下入杏桃煮至再次沸騰時轉小火。
(8)蓋上蓋子再煮3-5分鐘即可關火,待冷卻後轉至冰箱冷藏1-2小時後即可食用。
材料:雪耳1朵、淮山37、5克、桂花8克、杞子12克、滾水2杯、調味料、冰糖1小塊。
做法:
1、雪耳浸軟,去蒂後剪小塊,淮山及杞子洗淨浸泡,瀝乾備用;
2、鍋中加入滾水煮滾,加入全部材料(桂花除外),以大火煮10分鐘;
3、再轉小火煮半小時,加入冰糖煮至溶化,最後撒上桂花即可。
紅蓮子和白蓮子可以一起煲糖水喝,因為這兩樣東西互相不相剋且營養豐富,口感清香甜美、裡面包含有人體所需的各種維生素、微量元素及礦物質等,有清熱潤肺補血益氣的功效,特別適合老人婦女兒童食用,血糖高的人最好不要放糖。
材料:銀耳30克、梨1個、紅棗3到5顆、枸杞10克、冰糖適量
步驟:1、將銀耳洗淨泡發,用手掰成小片。
2、將梨削皮、去核,片切成薄片;然後將紅棗和枸杞洗淨。
3、銀耳入湯鍋,加入8杯水,先大火煮開,再改用小火煮30分鐘。
4、加入梨片和紅棗,再煮約10分鐘後,加入冰糖繼續煮20分鐘或至湯 ...
原料:黑米,糖,椰汁。
步驟:
1、黑米洗乾淨,用水泡30分鐘。
2、把泡好的黑米連同泡米的水一起倒入鍋中,視水量的多少再適當加入清水。
3、用電壓鍋壓15分鐘。
4、加入冰糖,根據口味加如椰汁會提升口感。
5、倒出食用即可。
功效:黑米具有滋陰補腎,健脾暖肝、補益脾胃,益氣活 ...
1、銀耳可以和紅棗煲糖水。
銀耳有"補腎、潤肺、生津、止咳"之功效。紅棗屬於補血的食物,含有豐富的營養物質和多種微量元素,有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效。冰糖紅棗銀耳糖水有補血、補腦、安神之用。
2、銀耳可以和枸杞煲糖水。
枸杞有補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴、潤 ...
1、先準備2條番薯,冰糖適量備用。
2、番薯去皮。
3、切塊待用。
4、接著把切塊的番薯放進鍋裡,加入適量的水。
5、大火煮開,轉小火再煮15分鐘。
6、準備起鍋前5分鐘加入適量的冰糖,根據個人口味,喜歡吃甜一些的多放點,要不就少點哦,將冰糖煮到完全融化即可。 ...
海底椰可以用來煲糖水。
材料:
1、海底椰:15到20片;
2、梨乾:4片;
3、皂角米:15到20顆;
4、冰糖:適量;
做法:
1、皂角米提前一天泡發,洗淨雜質;
2、海底椰加梨乾加泡好的皂角米冷水入鍋,煲兩小時即可。功率小的湯煲時間再延長,4小時都可以。煲半小時之後加 ...
主料:火龍果花,紅棗,龍眼乾,冰糖。
方法:
1、紅棗,龍眼乾用水泡半小時。
2、把花的綠色葉和硬的花莖部分摘掉,只留花。
3、花洗乾淨後切碎待用。
4、煲開水,放入紅棗,龍眼乾,煲二十分鐘。
5、再放入花,冰糖,煲十五分鐘即可完成。 ...
黑豆與紅棗煮糖水好喝,具體方法如下:
材料:黑豆、紅棗、紅糖。
做法:
1、黑豆洗淨泡水4小時,將水倒掉,放入砂鍋中;
2、紅棗洗淨,放入鍋中;
3、在鍋中放入水,大火煮開後小火煮一小時;
4、出鍋前放入紅糖再次煮開即可食用。 ...