海馬是一種營養價值極高的名貴藥材,素有“南方海馬,北方人參”之說。用來煲湯,特別適合體質虛弱的人喝,可以強身健體,提高身體的免疫力。
準備材料:海馬4只,蜜棗2顆,瘦肉300克,薑片3片。
瘦肉洗淨切小塊,飛水並再次沖洗乾淨。
把海馬剁成小塊。
燉盅洗淨,放入瘦肉粒,海馬粒,蜜棗,薑片。
加水至燉盅9分滿。
準備一大鍋水,把燉盅放在水中的蒸架上。
蓋上鍋蓋大火燒開水後,改中火慢燉3個小時左右即可。
燉好後就可以自己喝啦,不用放任何調料。
海馬是一種營養價值極高的名貴藥材,素有“南方海馬,北方人參”之說。用來煲湯,特別適合體質虛弱的人喝,可以強身健體,提高身體的免疫力。
準備材料:海馬4只,蜜棗2顆,瘦肉300克,薑片3片。
瘦肉洗淨切小塊,飛水並再次沖洗乾淨。
把海馬剁成小塊。
燉盅洗淨,放入瘦肉粒,海馬粒,蜜棗,薑片。
加水至燉盅9分滿。
準備一大鍋水,把燉盅放在水中的蒸架上。
蓋上鍋蓋大火燒開水後,改中火慢燉3個小時左右即可。
燉好後就可以自己喝啦,不用放任何調料。
1、魚香汁的調法:生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香蔥碎適量
2、水澱粉的比例:3茶匙澱粉+3大匙水
3、材料準備:茄子切成長條,青紅椒切片,姜,蒜磨成末,香蔥切小段。
4、豬絞肉可以先用少量料酒醃製片刻,(不用加調味醃,否則會鹹)將魚香
5、汁的所有材料混合在一隻碗內,讓糖溶化。
6、鍋內熱兩大飯碗的油,將茄條放入炸。
7、炸至茄條軟身。將茄子取出瀝乾油份。
8、倒出炸剩下的油,只留一點底油。冷油將薑末,蒜末爆香。
9、放入一大匙紅油豆瓣醬炒至色澤紅亮。(豆瓣醬很鹹的,所以一定要控制好量)
10、放入豬絞肉炒散,至熟。倒香蔥粒,魚香汁,一杯水或是高湯煮至水開。
11、再放入炸好的茄條,煮至水份快收幹。倒入水澱粉勾芡即可。(水份不要收的太乾,因為一會放入砂鍋裡還要煮一下,太乾就糊底了)
12、將煮好的茄子放入砂鍋內,煮至水開即可(即把砂鍋燒熱了就可以了)最後灑上香蔥粒上桌。
1、雞切去爪,洗淨,放入滾水中煮10分鐘,撈起洗淨,控幹水分。
2、豬肉放入滾水中煮5分鐘,撈出洗淨,切丁。
3、枸杞洗淨。田七洗淨,搗碎。
4、湯鍋中倒入適量清水煮沸,放入整雞、豬肉丁、枸杞、田七、薑片再次煮開,慢火煲3小時後加鹽調味即可。