準備土豆一個、辣椒6個、花椒12粒、麻椒5粒、油適量、鹽適量、醋適量、雞精適量、香油適量;選一個稍微大點的土豆,去皮洗乾淨;切絲放入冷水去泡去澱粉;水開後把泡好的土豆絲放入開水中汆燙熟即可撈出放入冷水裡備用;把花椒和麻椒放如油中一起加熱;待花椒和麻椒剛出味兒,把辣椒段放入熄火;把辣椒油倒入控幹水的土豆絲上,放入醋、香油、雞精、鹽拌勻即可。
準備土豆一個、辣椒6個、花椒12粒、麻椒5粒、油適量、鹽適量、醋適量、雞精適量、香油適量;選一個稍微大點的土豆,去皮洗乾淨;切絲放入冷水去泡去澱粉;水開後把泡好的土豆絲放入開水中汆燙熟即可撈出放入冷水裡備用;把花椒和麻椒放如油中一起加熱;待花椒和麻椒剛出味兒,把辣椒段放入熄火;把辣椒油倒入控幹水的土豆絲上,放入醋、香油、雞精、鹽拌勻即可。
材料:土豆1個,青椒半個,紅椒半個,花椒1小匙,鹽1/2小匙,胡椒粉1/4小匙,醋1/2小匙,香油1/4小匙
土豆去皮後切成細絲,放入水中浸泡,以防氧化變色。青、紅椒分別切絲泡水備用。
鍋中倒入清水,大火煮開後放入土豆絲焯燙半分鐘後撈出,放入冷水中浸泡,待冷卻後撈出瀝乾,擺入盤中。調入調料,放上青、紅椒絲。
鍋中放入少許油,放入花椒,開小火將油燒熱,待花椒變成深色,油有點點冒煙時,把火關掉。撈出花椒,將花椒油淋在青紅椒絲上,攪拌均勻即可。
食材:土豆、青紅椒、蒜、調料、食用油、香菜、米醋。
1、土豆洗淨,去皮,擦成細絲。放入清水中洗去澱粉。青紅椒切成細絲,蒜切成末,香菜切段。
2、鍋中倒水燒開加入米醋,食用油,倒入土豆絲焯水撈出,過涼,控幹水分。
3、放入青紅椒絲,放入蒜末、香菜段,加入調料,攪拌均勻,裝盤即可。
馬鈴薯:
屬茄科,一年生草本植物,塊莖可供食用,是全球第四大重要的糧食作物,僅次於小麥、稻穀和玉米。馬鈴薯又名山藥蛋、洋芋、洋山芋、洋芋頭、香山芋、洋番芋、山洋芋、陽芋、地蛋、土豆等。馬鈴薯在不同國度,名稱稱謂也不一樣,如美國稱愛爾蘭豆薯、俄羅斯稱荷蘭薯、法國稱地蘋果、德國稱地梨、義大利稱地豆、秘魯稱巴巴等。與小麥、稻穀、玉米、高粱並稱為世界五大作物。馬鈴薯塊莖含有大量的澱粉,能為人體提供豐富的熱量,且富含蛋白質、氨基酸及多種維生素、礦物質,尤其是其維生素含量是所有糧食作物中最全的,在歐美國家特別是北美,馬鈴薯早就成為第二主食。馬鈴薯原產於南美洲安第斯山區,人工栽培歷史最早可追溯到大約公元前8000年到5000年的秘魯南部地區。馬鈴薯主要生產國有中國、俄羅斯、印度、烏克蘭、美國等。中國是世界馬鈴薯總產最多的國家。