熟地可以和枸杞紅棗一起煮湯嗎

　　熟地、紅棗和枸杞可以一起燉排骨湯。

　　熟地、紅棗和枸杞具有增強機體免疫功能，用於燉排骨湯不相剋，可以給人體提供所需的氨基酸、礦物質、維生素，因為熟地、紅棗和枸杞中含有多種營養成分，有利於身體健康，其做法如下：

　　所需材料：山藥一個、排骨250克、枸杞30克、鹽15克、味精15克、蔥30克、姜30克、熟地25克、紅棗3個。

　　具體步驟：

　　1、將山藥削皮洗淨，切塊放入鍋中；

　　2、將枸杞、紅棗、熟地洗淨；

　　3、將排骨洗淨，剁塊放入鍋中；

　　4、加入枸杞、熟地、紅棗蔥和姜；

　　5、加入水至漫過食材，煮三十分鐘；

　　6、出鍋後加入鹽和味精調味即可。

　　可以一起煲湯的，紅蘿蔔可以與山藥一起同食。在中醫上，主要是因為山藥是補的性質，而蘿蔔是有瀉的性質，如果同食的話，就使得山藥的補的效果沒有了，但胡蘿蔔是有補的性質，因此，山藥可以和蘿蔔一起煲湯同食。

　　蘿蔔(學名:RaphanussativusL.)十字花科蘿蔔屬二年或一年生草本植物，高20-100釐米，直根肉質，長圓形、球形或圓錐形，外皮綠色、白色或紅色，莖有分枝，無毛，稍具粉霜。總狀花序頂生及腋生，花白色或粉紅色，果梗長1-1.5釐米，花期4-5月，果期5-6月。

　　玉米黃瓜湯的做法：

　　原料：玉米麵、麵粉、黃瓜、玉米粒、紫菜、芝麻油、食鹽

　　做法：

　　1、將玉米麵與麵粉和成麵糰，醒十分鐘，將黃瓜切絲備用；

　　2、將醒好的麵糰切成片後再切成丁；

　　3、將面丁放入容器中，放入適量玉米麵並攪拌均勻備用；

　　4、將鍋中倒入適量水煮至水沸騰，加入面丁煮熟，撈出備用；

　　5、另起鍋加入水煮沸後加入黃瓜絲，再加入煮好的面丁；

　　6、加入玉米粒、紫菜、芝麻油煮一分鐘，再加入適量食鹽即可。