好。
功效：
1、月經會排順暢。更加具有補中益氣，健脾胃，暖胃的功效。’
2、對孕婦能補充能量，增加血容量，有利於產後體力的恢復，且對產後子宮的收縮，恢復，以及乳汁分泌等，有明顯的促進作用。
3、能用於外敷，有排毒滋潤的功效，驅退紅腫。
4、秋冬季節皮膚因寒冷乾燥而瘙癢，可有效地減輕乾癢的感覺。
5、有利水利尿的功效，月經期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹，腰緊症狀;黑糖加桂圓，薑汁共煮，有補中補血效果。
小米粥雞蛋加紅糖吃營養好。因為雞蛋性平，味甘，有益氣、鎮心、安五臟、止驚、安胎之功效，其蛋黃含鐵量較豐富，經常食用，可治療缺鐵性貧血。紅糖有補血去寒等功效。小米即粟米，能開腸胃、補虛損、益丹田，可用於氣血虧損、體質虛弱。此粥有益氣、補血、驅寒的功效，適宜產婦、兒童及貧血者食用。
做法如下：
用料：雞蛋一個，小米一百克，紅糖三十克；
1、將小米淘洗乾淨，備用；
2、鍋內加水適量，放入小米煮粥，燒開後，撇去浮沫，煮至粥熟，打入雞蛋，投入紅糖，攪勻即可。
雞蛋是人們日常生活中不可或缺的禽類產品，為了獲得更多的營養，不少人都喜歡用開水沖泡雞蛋加糖喝。孰不知，生雞蛋中的病菌和寄生蟲卵在用開水沖泡時並不能完全被殺死，容易引起腹瀉和寄生蟲等各種疾病，嚴重的還會傳染令幾乎全身各器官發生病變的疾病。 最好的方法是：把雞蛋用沸水煮熟，再加上紅糖拌一拌就可以，這樣有補血之功效。
紅茶可以加冰糖。
但喝茶時加入其他物質，會破壞茶的質感、口感。特別是加糖，茶葉味苦性寒，人們飲茶的目的就是藉助茶葉的苦味刺激消化腺，促使消化液分泌，以增強消化機能。其次利用茶的寒涼之性，達到清熱解毒的效果。若茶中加糖會抑制這種功能。在古籍中也有茶葉配白糖療疾的偏方作為食療，若平時飲茶則不宜配糖。
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1、準備材料。
2、當歸用水泡10分鐘，再用牙刷刷洗乾淨。切成薄片。
3、把切好的當歸片放入鍋中，加入適量清水，大火煮開後轉中小火煮15分鐘。
4、雞蛋放入鍋中，加沒過雞蛋的冷水中火煮開至熟。
5、取出，用冷水泡浸，剝去雞蛋殼，並用叉子在蛋白的表面扎孔。
6、把剝好的雞蛋放入當歸水中， ...
開水衝雞蛋加香油稱之為：雞蛋茶、雞蛋營養價值很高，這是眾所周知的。
雞蛋茶是傳統的去火偏方，好喝並且去火見效明顯。早晚都可食用，早上做起來快捷方便，補充營養，潤肺清腸。晚上睡覺之前喝下，去火能達到立竿見影的效果，並且利於睡眠。比起吃藥，是絕對的健康營養。
早晨喝雞蛋茶一般來說雞蛋茶沒有特別規定的飲 ...
雞蛋是一種營養豐富的食品，一個雞蛋重約50克，含蛋白質7克、脂肪6克、產生熱能82千卡，營養價值很高。
但天天晚上吃雞蛋對身體不好，原因如下：
1、晚上是一天活動機會最少的時候，體內基礎代謝率降低；
2、雞蛋屬於蛋白質類食物，消化時間需要4小時，睡前消化不完全容易造成營養過剩、肥胖以及其他疾病 ...
紅糖甜酒煮雞蛋的功效有：
1、調經活血、補中、益氣、健脾胃；
2、利於產婦恢復體力、排出惡露、分泌乳汁；
3、排毒、滋潤、養生。
材料：清水1碗、生雞蛋3個、紅糖100g、甜酒適量。
做法：1、在鍋中放入甜酒，加入半碗水，開始加熱，等到水裡出現水泡後，放入雞蛋；
2、待水燒開後，雞 ...
豆漿加鹽會形成結塊凝固，而且這種變化不可逆，即除去鹽後不可恢復成液態的豆漿。豆漿營養豐富，但是它含有的很多營養元素有時候會和一些物質起衝突，一般來說，鮮豆漿的營養更高。
豆漿，中國漢族傳統飲品。最早的豆漿為西漢淮南王劉安製作，他將大豆用水泡漲後磨碎、過濾、煮沸而成。豆漿易於消化吸收，是非常具有中國民族 ...
大家普遍認為，雞蛋和牛奶都是營養價值高的食品。然而，這樣的早餐搭配其實並不符合科學飲食規律。蛋白質只有在碳水化合物提供充足的前提下，才能起到它應有的更高層次的作用，否則它將會“燃燒”自己來提供熱量，以至於被當作熱量而消耗掉。
在早晨時，機體急需含有豐富碳水化合物的早餐來重新補充能量，而牛奶和雞蛋並不能 ...