燉大塊羊肉放原料:胡蘿蔔300克、羊肉180克輔料:水1200毫升、料酒3小匙、蔥薑蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙
做法:
1胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。
2將羊肉放入開水氽燙,撈起瀝乾。
3起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。
4將胡蘿蔔、水及其他調味料(除香油外),一起放入鍋內用大火煮開。
5改小火煮約1小時後熄火,加入香油即可起鍋。
燉大塊羊肉放原料:胡蘿蔔300克、羊肉180克輔料:水1200毫升、料酒3小匙、蔥薑蒜末各1小匙、糖與鹽各適量、香油1/2小匙
做法:
1胡蘿蔔與羊肉洗淨瀝乾,並將胡蘿蔔及羊肉切塊備用。
2將羊肉放入開水氽燙,撈起瀝乾。
3起油鍋,放入5大匙色拉油,將羊肉放入大火快炒至顏色轉白。
4將胡蘿蔔、水及其他調味料(除香油外),一起放入鍋內用大火煮開。
5改小火煮約1小時後熄火,加入香油即可起鍋。
材料:雞肉、姜、蔥、豆油、食鹽、香菇。
步驟:
1、 雞肉氽過血水,控幹水份;
2、 香菇切小片;
3、 熱鍋放茶油,倒入雞肉不停地翻炒;
4、 加入香菇一起翻炒;
5、 再加點鹽翻炒,加入清水沒過雞肉;
6、把雞肉及湯一起倒入高壓鍋裡;
7、蓋上鍋蓋,高壓鍋上氣後轉小火燉30分鐘。
1、把羊肋排、白蘿蔔洗淨,切塊,蒜瓣 薑片切碎。白蘿蔔滾刀塊,同羊肉一起下鍋焯水。白蘿蔔就是去掉羊肉的羶味,焯完水倒掉。
2、倒入適量的油在鍋裡,放幹辣椒,薑片和蒜瓣煸炒。
3、倒入瀝乾水的羊肉略微翻炒。
4、倒入料酒和老抽,繼續翻炒,然後加入溫水,水量同羊肉持平為準,放入香葉,桂皮,油辣椒,大火煮開。
5、 撇去浮沫,加入適量的糖,先放糖主要是讓糖的味道滲入羊肉裡,吃起來比較柔和。再有就是能上點糖色。
6、接著就轉小火慢燉,時間基本上需要兩個小時。期間如果水不夠的話,一定要加溫水,繼續慢燉至羊肉酥軟,筷子能夠插進羊皮裡就差不多了。
7、 加入適量的鹽,轉大火收汁即可食用。