橙子皮有理氣開胃,燥溼化痰,治脾胃病的作用,且橙子皮是涼性用於去火,排骨煲湯是大補的,兩樣搭配在一起不僅能夠解除油膩、去肉腥味還能提鮮增加湯的口感,因此燉排骨可以放橙子皮。
橙皮煲排骨湯的烹飪製作過程:
1、排骨用水泡去血水。
2、放入壓力鍋內膽。
3、放入橙皮、鹽、花椒八角並新增適量清水。
4、用筷子攪拌均勻後放入壓力鍋內。
5、選擇煲湯鍵按鍵工作。
6、耐心等待壓力鍋工作完畢後讓它自然排氣結束即可。
橙子皮有理氣開胃,燥溼化痰,治脾胃病的作用,且橙子皮是涼性用於去火,排骨煲湯是大補的,兩樣搭配在一起不僅能夠解除油膩、去肉腥味還能提鮮增加湯的口感,因此燉排骨可以放橙子皮。
橙皮煲排骨湯的烹飪製作過程:
1、排骨用水泡去血水。
2、放入壓力鍋內膽。
3、放入橙皮、鹽、花椒八角並新增適量清水。
4、用筷子攪拌均勻後放入壓力鍋內。
5、選擇煲湯鍵按鍵工作。
6、耐心等待壓力鍋工作完畢後讓它自然排氣結束即可。
排骨的營養價值很高的,燉排骨是可以放醋的,燉排骨放點醋下去,能夠讓排骨變得更加的甜美,味道也會變得更加美味,而且能夠讓排骨當中的鈣,鐵,麟等元素溶解出來,能夠更好的讓身體吸收,營養價值就會變得更高了,燉排骨的時候也可以放白蘿蔔,白蘿蔔燉排骨可以去除異味和油膩,對小孩子的傷風感冒有治療的效果。所以燉排骨可以放醋和白蘿蔔的,這兩種對人體健康都是有好處的。
可以,做法如下:
1、 柚子洗乾淨,用刀片下一層薄皮,切成細絲備用,橙子皮同上步驟,剝出一部分柚子和橙子肉,掰小塊備用;
2、 橙子皮和柚子皮放入鍋中,加一勺鹽,半鍋清水,浸泡半小時,去掉皮的生氣;
3、 浸泡好後,把水倒掉,另加清水,中火煮十分鐘,倒掉,剩下柚子皮和橙子皮;
4、 加一小碗清水,加柚子和橙子肉,加冰糖,小火熬煮,其間不停攪拌,熬煮一小時,待湯汁收濃收幹,放涼即可;