1、食材:野生甲魚1只,老大鴿1只,木耳少量;蔥、姜、米酒、白湯、鹽、白胡椒粉各少量。
2、野生甲魚清洗後,放開水中稍燙,刮淨黑皮膚和黏液,剁去爪尖,剁碎件預留;幼鴿清洗,沸水稍燙,剁碎件預留。
3、蔥清洗弄成結,生薑切成片備務;木耳淨泡後洗掉細沙,掰成小朵預留。
4、燉鍋里加白湯,放進清洗的野生甲魚、幼鴿,火災燒滾,去掉白沫子後,加上料酒、蔥、姜、白胡椒粉和木耳,轉慢火燉40分鐘上下,放鹽調料就可以。
1、食材:野生甲魚1只,老大鴿1只,木耳少量;蔥、姜、米酒、白湯、鹽、白胡椒粉各少量。
2、野生甲魚清洗後,放開水中稍燙,刮淨黑皮膚和黏液,剁去爪尖,剁碎件預留;幼鴿清洗,沸水稍燙,剁碎件預留。
3、蔥清洗弄成結,生薑切成片備務;木耳淨泡後洗掉細沙,掰成小朵預留。
4、燉鍋里加白湯,放進清洗的野生甲魚、幼鴿,火災燒滾,去掉白沫子後,加上料酒、蔥、姜、白胡椒粉和木耳,轉慢火燉40分鐘上下,放鹽調料就可以。
1、食材:姜2片,甲魚1只,鹽適量,瘦肉1塊,淮山6片,紅棗8粒,陳皮半塊,枸杞1小把,黨參4條,北芪4片。
2、甲魚從邊殼切開,去除肉髒。
3、不沾鍋直接烘煎一下去腥。也不要氽水,這樣它的營養就會流失掉了。
4、陳皮浸泡軟後用刀颳去白色的囊。可去痰潤肺。
5、紅棗切開去核才能去燥熱。鍋內加水放入甲魚加入薑片去腥。
6、再放入瘦肉和藥材。大火煮開後轉小火燉2小時。
7、加入適量的鹽即可。
需要。鴿子腥味很大,焯水之後味道更好。焯水之所以能夠去除腥味,是因為肉類的腥味源頭主要是存在於血液和體液中,比如說脂肪胺、醛酮類、雜環化合物等,而焯水之後,這些物質都會溶於湯水中的油脂中,形成表面的浮沫,焯水後的肉,就會既鮮嫩,又不會覺得腥。
鴿子湯有什麼好處:1、鴿肝中含有最佳的膽素,可幫助人體很好地利用膽固醇,防治動脈硬化。民間稱鴿子為"甜血動物",貧血的人食用後有助於恢復健康。
2、乳鴿蛋白質含量豐富,氨基酸組成合理,易於人體消化吸收。多吃乳鴿可使細胞得到充足的營養,使全身器官活力充沛,新陳代謝通暢。吃燉鴿子湯,可以潤肺明目擊,補虛勞,強筋骨,使體力、視力、腦力恢復。
3、鴿腦中富含腦磷脂,能促進組織細胞內的代謝更新,可延緩腦組織和神經細胞的衰老。食用後體力增加,思路清晰,記憶力大增。對於腦力工作者和學生以及兒童的智力發育有著重要作用。