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燉豬腳湯放什麼東西下奶多

燉豬腳湯放什麼東西下奶多

  豬蹄加紅棗花生:此湯的功效是適合產後催乳及補充蛋白質。花生含有豐富的蛋白質、維生素等營養成分,可提供利於人體健康的物質。豬蹄含有膠原蛋白,味道可口。紅棗含有大量的維生素C,花生紅棗是較好的產後催乳的產品。

老母雞燉豬腳湯怎麼做好吃

  1、做法:柴雞,豬腳先綽水取下,提前準備生抽醬油,五年陳米酒,生薑片適當。煲內先放進適當生薑片,避免 豬腳糊底,豬腳放到生薑片上,柴雞放到豬腳上。鍋內放進涼水,約至雞身的三分之二處,倒進50Ml的陣年米酒,米酒的香醇給雞產生特別的味道,倒進適當的生抽醬油,提鮮。大火燒開轉文火,燉約3鐘頭上下就可以。

  2、此湯最合適30至50歲有妻室小夥,能堅持不懈每星期喝上一次,深感精力旺盛,提升工作效能。而女性常飲亦有利於美容護膚和麵色紅潤,皮膚光潔。作用和功效來源於其高蛋白食物和豐富多彩膠原纖維物。

燉豬腳要放什麼配菜才會有營養

  燉豬腳可以放蓮藕、冬瓜、洋蔥、凍豆腐、海帶根、土豆、西蘭花等配菜,可以去油膩。

  做法:

  1、用薑片蔥段煮開水,焯豬蹄一分鐘,在水開的時候放料酒繼續煮一分鐘,撈出過冷水沖洗乾淨;

  2、鍋上坐油,涼油放冰糖,小火溶化,等全部融化並冒泡時,放入豬蹄翻炒兩分鐘;

  3、放入薑片蔥段,八角草果繼續翻炒兩分鐘,倒一湯匙醬油,翻炒均勻,注入開水,大火燒開轉小火燉至豬蹄軟爛;

  4、放鹽、五香粉、雞精,燉二十分鐘入味,收汁出鍋即可。


了核桃和黃豆能吃嗎

  用料:豬腳一隻、核桃50克、黃豆50克、玉米1支、生薑3片。   步驟:   1、豬腳洗淨斬塊;   2、黃豆浸泡4小時以上;   3、玉米切成4段;   4、豬腳飛水後和其他材料一同放入砂鍋;   5、加適量的水,大火煲開,小火煲2至3小時;   6、加適量的鹽,煲15分鐘,即可食用。 ...

花生怎樣做

  主料:豬腳200克,花生50克。   輔料:糖1小匙,米酒、醬油各2大匙。   步驟:   1、豬腳刮洗乾淨,切塊,略沖泡去血水;花生洗淨備用。   2、所有材料放入鍋中。   3、加入調味料及適量的水,以中火燉煮至熟爛即可。 ...

可以橙子皮去味嗎

  燉豬腳可以放橙子皮去味,做法如下所示:   1、材料:豬腳2個、油15克、鹽5克、蒜2瓣、姜1塊、大蔥2段、橙子皮1塊;   2、做法:蔥切段,姜切絲、蒜剁容、橙子皮切條、豬腳砍塊;   3、豬腳加入蔥薑蒜、橙子皮用開水焯一下;   4、撈出,瀝乾水分;   5、加入高湯進行燉煮;   6、大火燉半小時即 ...

什麼料好

  煲豬腳湯放料如下:豬蹄與豬排骨架共1500克、白菜適量、海米、鹽、味精、料酒、薑片、蔥花、花椒各少許。   做法如下:   1、將豬蹄、排骨用溫水洗淨,放火鍋內,加水燒開,撇去浮沫;   2、放入蔥花、薑片、花椒、料酒,用急火連續煮2到3小時,直至湯汁呈乳白色、濃香撲鼻時撈出骨頭;   3、將浸泡好的海米 ...

的做法

  1、食材展示:豬腳500克、黃豆5克、姜5克、鹽和味精各5克、花生油20毫升。   2、準備配料:用鑷子把豬腳上的毛剔除乾淨後,用清水沖洗一下,同時用一隻碗或者盆子把黃豆泡上,將沖洗乾淨的豬腳放在鍋裡焯水。   3、入鍋炒制:開啟燃氣灶,倒上調和油,待油溫升高後,把薑片放入油鍋,同時把瀝乾的豬腳放入油鍋, ...

墨魚出來為什麼是苦的

  可能是火候掌握的不好,正規做法:   1、墨魚乾洗乾淨,用一碗乾淨的清水將洗淨的墨魚乾浸泡數小時,切片;   2、豬腳洗淨,在滾水裡焯過,再用清水洗淨。同時把金針菜泡發洗淨;   3、炒鍋放少許油,把薑片煸至焦黃,豬腳翻炒片刻,趁熱倒入青紅酒;   4、再加入適量清水、墨魚片(連浸泡的水一起)、金針菜(金 ...

產後可以吃山藥來催

  山藥燉豬腳做法:   1、將山藥去皮洗淨並切成塊備用,用淡鹽水浸泡,以防止氧化變黑;   2、將豬蹄洗淨,刮淨豬毛並切塊備用;   3、在鍋中倒入清水,待水燒開後放入豬蹄,焯水撈出;   4、在砂鍋中加入適量的水,放入薑片和蔥段,加入豬蹄,倒入少許料酒,大火滾開後用文火燉煮30分鐘,之後放入山藥,再煮10 ...